Вздутие, газообразование в животе

Проблемы с работой пищеварительной системы встречаются довольно часто. Причинами могут быть как неправильное питание, так и заболевания внутренних органов. Человек может страдать из-за вздутия живота. Патология связана с нарушением функционирования кишечника. Иногда вздутие является нормальным физиологическим процессом и не требует лечения. Если же дискомфорт в животе спровоцирован болезнями, то рекомендуется посетить врача и начать терапию.

Процесс образования газов

Газообразование в кишечнике — нормальный процесс. Он происходит у каждого здорового человека. Газы необходимы для стимуляции перистальтики. Пузырьки способствуют продвижению полупереваренной пищи. Газы образуются на всём протяжении пищеварительного тракта, но наибольшее их количество фиксируется в изгибах толстой кишки. Кроме этого, присутствуют газы в желудке.

Газообразование в животе связано с процессами брожения. Это происходит при переваривании пищи за счёт включения в работу микроорганизмов, населяющих кишечник. Образующийся газ всасывается в кровеносное русло, но большая его часть проходит вместе с переваренной массой по отделам кишечника и выводится наружу через анальное отверстие.

Когда процесс газообразования становится излишне интенсивным, развивается метеоризм кишечника. Это состояние сопровождается задержкой газов в организме. Визуально наблюдается вздутие области живота. При этом в животе бурлит, переваривание пищи происходит без изменений. Газы могут скапливаться, затрудняется их отхождение.

Причины вздутия живота

Вздутие живота и газы не всегда свидетельствуют о патологических процессах или нарушениях функционирования органов. Частой причиной, вызывающей метеоризм у взрослых, является нарушение питания.

Один из возможных факторов — сам процесс приёма пищи. Человек заглатывает большое количество воздуха. Это происходит при разговоре во время еды. Пузырьки воздуха проходят по пищеводу и временно оседают в желудке. Далее они продвигаются по отделам кишечника вместе с переваренной пищей. Скопление газов в кишечнике может привести к болезненным ощущениям.

Продукты питания также оказывают влияние на функционирование пищеварительных органов. Вздутие живота у взрослых часто наблюдается после употребления в большом количестве газированных напитков. Это относится к лимонадам, минеральным водам и алкоголю. Все подобные жидкости содержат угольную кислоту, которая сохраняется только под давлением. При нарушении герметичности упаковки вещество распадается на воду и углекислый газ, который далее вызывает чувство сильного распирания в желудке.

Если выход газов из кишечника происходит постепенно, то неприятные ощущения быстро проходят. Когда они скапливаются, у человека пучит живот.

Многие продукты усиливают процессы брожения, тем самым провоцируя вздутие кишечника. Такими свойствами обладают:

• виноград;
• фасоль;
• соя;
• горох;
• белокочанная капуста;
• картофель;
• молочные продукты;
• хлеб.

Вздутие может быть следствие переедания. Чем больше пищи попадает внутрь организма, тем интенсивнее работают органы пищеварения.

К другим причинам распирания в животе относится приём некоторых лекарственных препаратов. Стимулировать повышенное газообразование могут слабительные средства на основе лактулозы, а также препараты, необходимые при прохождении УЗИ или эндоскопии кишечника. Популярное народное средство от изжоги, такое как пищевая сода, также становится причиной вздутия живота. Это вещество взаимодействует с желудочным соком, в результате чего человека мучают газы.

Повышенное газообразование характерно для женщин в период беременности. Этот процесс не считается патологическим. Постоянно растущая матка сдавливает кишечник, выделение газов идёт очень медленно. Подобное состояние часто наблюдается во время менструации. Женщина замечает, что живот заболел, вздулся. Газы отходят плохо.

Заболевания, проявляющиеся вздутием живота

В некоторых случаях повышенное газообразование является поводом обратиться к врачу. Выраженный метеоризм может быть одним из симптомов внутренних патологий. Среди них:

1. Дисбактериоз — распространённая причина распирания в животе. Из-за преобладания в кишечнике патогенной флоры усиливается интенсивность процессов брожения и гниения. При этом образуется много газов. Дисбактериоз часто является следствием приёма антибиотиков. Такие медикаменты уничтожают всю микрофлору, включая полезные лактобактерии.
2. Непереносимость лактозы чаще проявляется в младенческом возрасте, но может сохраняться на протяжении всей жизни. Патология связана с отсутствием ферментов, необходимых для переваривания молочных продуктов. При этом сложные сахара не расщепляются в желудке и тонком кишечнике, а проходят далее в неизменном виде. Толстая кишка не может преобразовать эти вещества должным образом. Лактозу расщепляют бактерии. В результате наблюдаются усиленное газообразование и вздутие живота.
3. Пучит живот при патологиях желчевыводящих протоков и печени. Холецистит или гепатит проявляются как болезненные ощущения в области живота и метеоризм. На наличие подобных состояний укажет желтый оттенок кожи.
4. Любое механическое препятствие затрудняет работу пищеварительного тракта. Из-за кишечной непроходимости не отходят газы. Подобная задержка доставляет человеку существенный дискомфорт. Механическая непроходимость может быть вызвана спайками или опухолью. Иногда такое состояние носит временный характер. Это связано с замедлением перистальтики вследствие воспалительных процессов. У человека развивается метеоризм, запор и вздутие живота.
5. Любая форма панкреатита сопровождается метеоризмом. Это связано с нарушением функционирования поджелудочной железы и недостаточным количеством её ферментов.
6. Появление вздутия живота характерно и для кишечных инфекций. Так, при заражении сальмонеллой или стафилококком часто пучит живот. Параллельно с этим поднимается температура тела, развивается тошнота и рвота.
7. Гастрит — одна из причин появления газов в желудке. Метеоризм развивается из-за нарушения нормальной кислотности.
8. Колит — воспалительное заболевание кишечника. При этом нарушается процесс всасывания воды. Поражённая часть кишечника становится механической преградой, газы не выходят полностью. Живот при колите может болеть и вздуваться.

Иногда отмечается нарушение перистальтики кишечника из-за стресса. Это является психосоматической реакцией на внешние раздражители. У человека наблюдаются вздутие живота и метеоризм при отсутствии любых других симптомов.

Симптомы вздутия живота

Гастроэнтеролог на приёме расскажет, что такое метеоризм. Это состояние обычно сопровождается характерными симптомами. Основными являются:

• распирание живота;
• дискомфорт;
• увеличение нижней части живота в объёме;
• болезненность при прохождении газа;
• бурление.

Все указанные признаки являются следствием скопления газов в желудке или кишечнике.Интенсивность симптомов зависит от причины метеоризма. Могут отмечаться дополнительные признаки, такие как повышение температуры, диарея, запор или рвота.

Обо всех изменениях следует информировать врача. Эти знания помогут быстро снять симптомы и подобрать медикаментозную терапию, направленную на лечение причины вздутия живота.

Медикаментозное лечение

Многие испытывали на себе, что такое вздутие живота. Газы могут мучить человека длительно время. Для облегчения состояния потребуется приём медикаментов. Выбирать препараты может только гастроэнтеролог. Тип средств будет зависеть от причины, вызывающей газообразование в кишечнике.

Для снятия спазма потребуется приём обезболивающих препаратов. Лучше всего с этим справляется Но-шпа или её аналог — Дротаверин. Эти медикаменты способствуют расслаблению мускулатуры, что позволяет газам легче выйти.

Положительно на работу кишечника действуют ветрогонные средства. Современные препараты-пеногасители на основе симетикона разрушают пузырьки газа в полости кишечника. После приёма Эспумизана вздутие, бурление и урчание в животе прекращаются.

При нарушениях процесса пищеварения в желудке и двенадцатиперстной кишке показан приём ферментных препаратов. Газы в животе будут беспокоить меньше, если принимать Мезим или Панкреатин.

При кишечных инфекциях потребуется употребление сорбентов — веществ, впитывающих ядовитые продукты жизнедеятельности микроорганизмов. Врач порекомендует Смекту, активированный уголь или Полисорб.

Если пучит живот и газы образуются из-за дисбактериоза, то важно наладить рост здоровой микрофлоры. В таком случае назначают Бифиформ, Бифидумбактерин и Линекс. Эти препараты содержат лактобактерии, а также стимулируют рост собственной полезной микрофлоры.

Механическая непроходимость кишечника не поддается медикаментозному лечению. Спайки или опухоли удаляют хирургическим путём. После того как препятствие будет устранено, газы в кишечнике перестанут скапливаться. Ощущение вздутия живота пройдёт.

Лечение народными средствами

Патологии пищеварительной системы не рекомендуется лечить народными средствами. Такие рецепты могут служить лишь дополнением к медикаментозной терапии. Однако если пучит живот из-за переедания или употребления продуктов, провоцирующих вздутие кишечника, то можно воспользоваться одним из методов нетрадиционной медицины.

Самым популярным средством считается отвар из семян фенхеля, или аптечного укропа. Из-за переедания возникает дискомфорт в области живота, что доставляет неудобства. Отвар фенхеля быстро снимает спазм и уменьшает вздутие кишечника. Для приготовления напитка 2 столовые ложки семян заливают стаканом кипятка и нагревают 20 минут. После этого раствор фильтруют и пьют. Можно настаивать семена фенхеля в термосе.

Это безопасный способ устранения дискомфорта в животе. Его применяют при беременности и лактации, а также в детском возрасте. Фенхель — основа некоторых препаратов от колик для новорождённых.

Гастроэнтеролог объяснит, как устранить метеоризм и что из народных средств может помочь. Если в желудке сильное вздутие, то рекомендованы следующие средства:

• масло тмина;
• отвар семян укропа;
• настойка на имбире с мёдом;
• ромашковый чай;
• аптечные травяные сборы.

Если пучит живот, поможет лёгкий массаж. Нужно делать круговые движения ладонями вокруг пупка по часовой стрелке. Эти действия способствуют нормальной перистальтике кишечника.

Диета при вздутии

Терапия метеоризма предполагает соблюдение диеты. Весь рацион должен стимулировать деятельность желудка и кишечника, не создавая при этом излишней нагрузки.

Усиленный процесс газообразования прекратится, если исключить провоцирующие его продукты. Не следует пить газированные напитки. Запрет накладывается на свежее молоко, хлеб и бобовые культуры.

Важный компонент питания при метеоризме — кефир. Он, как и все кисломолочные продукты, стимулирует заселение кишечника полезной микрофлорой. Жареные блюда лучше заменить тушёными или отварными. Можно готовить мясо или рыбу, а также овощи.

Метеоризм — неприятное состояние, но от него можно быстро избавиться, если следовать всем рекомендациям врача. Медикаментозное лечение в сочетании с грамотно составленным рационом позволит устранить не только симптомы, но и причины патологического состояния.

Частые вопросы

Какие продукты могут вызывать вздутие и газообразование в животе?

Продукты, богатые клетчаткой, такие как бобы, горох, цельнозерновые продукты, а также газированные напитки и некоторые овощи, такие как капуста и брокколи, могут вызывать вздутие и газообразование в животе.

Какие привычки могут способствовать вздутию и газообразованию в животе?

Чрезмерное употребление жевательной резинки, быстрое поглощение пищи, чрезмерное потребление алкоголя и курение также могут способствовать вздутию и газообразованию в животе.

Какие методы можно использовать для снижения вздутия и газообразования в животе?

Для снижения вздутия и газообразования в животе рекомендуется употреблять пищу медленно, избегать жевательной резинки, умеренно употреблять продукты, способствующие газообразованию, и вести активный образ жизни, включая физические упражнения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте употребления продуктов, которые способствуют усилению газообразования, таких как бобы, горох, капуста, газированные напитки и сладости с сахарозаменителями.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление воды и пищевых волокон, таких как фрукты, овощи, орехи и злаки, чтобы улучшить пищеварение и снизить вздутие.

СОВЕТ №3

Попробуйте добавить в рацион йогурт с живыми молочными бактериями, которые могут помочь улучшить баланс кишечной флоры и уменьшить газообразование.