Вздутие и тяжесть в животе

Тяжесть и вздутие живота причиняют больному очень много неприятных минут. Чувство распирания и давления на внутренние органы может даже нарушить процесс дыхания, так как вдохи и выдохи будут отзываться болью в области живота.

Чаще всего такие симптомы появляются после переедания или в результате нарушений процессов газообмена. В таких случаях от них достаточно просто избавиться. Однако в некоторых ситуациях ощущение тяжести, распирания и газы — первые признаки серьезной патологии желудочно-кишечного тракта.

Наиболее распространенные причины вздутия

Чаще всего у здорового человека, не страдающего каким-либо хроническим заболеванием, чувство тяжести и распирания в желудке провоцируют следующие причины:

• Употребление в пищу плохо сочетаемых продуктов дестабилизирует процессы переваривания. Химические реакции между употребляемыми веществами могут вызвать отделения газов, брожение, ощущения вздутия, утяжеления внутренних органов.
• Частое питье газированных напитков. Газы заставляют органы пищеварительной системы слегка вздуваться.
• Многие следуют популярной методике устранения изжоги с помощью соды. Это крайне неверно, поскольку в результате реакции карбоната кальция с соляной кислотой и ферментами, содержащимися в желудке, происходит выделение большого количества газа, распирающего полость желудка изнутри. Это провоцирует появление вздутия живота.
• Несоблюдение культуры питания, быстрое употребление пищи, игнорирование правил тщательного пережевывания, глотание большими кусками и запивание водой такими глотками, что в желудок проникает воздух, от которого сложно избавиться, даже если провоцировать отрыжку.
• Частое употребление жирной, вредной, трудноперевариваемой пищи, особенно на ночь. Человек ложится спать, органы переходят в состояние, неправильное для нормального процесса пищеварения у взрослого, в результате наступает ощущение тяжести, вздутия живота, боли и дискомфорта.

Если подобные симптомы появились и длятся больше 1–2 суток, необходимо обратиться к врачу, так как возможны иные, более опасные причины образования тяжести в животе и распирающего вздутия.

Вздутие живота при запоре

Состояние запора, длящееся более двух суток, вызывает сильный дискомфорт. Затрудненный процесс дефекации и постоянная наполненность кишечника провоцируют сильное утяжеление внутренних органов и вздутие живота. Может возникнуть боль в кишечнике, поскольку он растянут, и метеоризм.

В случае постоянного патологического запора кожа лица больного приобретает нездоровый сероватый оттенок, из-за переполненности организма токсинами возникают сыпь и гнойные прыщи.

Пищевая аллергия

Иногда метеоризм, тяжесть внизу живота и другие неприятные симптомы являются реакцией организма на воздействие аллергенов, получаемых с пищей. Также дискомфорт может возникнуть при изменении рациона.

Аллергическая реакция может выражаться сильным запором или поносом, повышенным газообразованием вследствие постоянной раздраженности желудка или кишечника, тяжестью в правом подреберье и сильными болями.

Дисбактериоз

Нарушение баланса микрофлоры кишечника приводит к тому, что не образуется достаточного количества ферментов, нарушается процесс переваривания и всасывания. Без полезных бифидо- и лактобактерий, населяющих здоровый кишечник, организм не сможет нормально функционировать.

Нарушения будут проявляться тяжестью, вздутием живота, усталостью, запорами или, наоборот, поносом. Микроорганизмы кишечника отвечают также за иммунитет и защитные силы организма, поэтому больной станет много уставать и раздражаться, его можно будет легко заразить любым простудным заболеванием.

Заражение кишечными паразитами

Наличие кишечных паразитов, например гельминтов, приводит к запорам, вздутию живота, метеоризму. Продукты жизнедеятельности червей крайне негативно влияют на состояние здоровья человека. Токсины, выделяемые паразитами, разрушают слизистые оболочки кишечника, загрязняют его изнутри, негативно воздействуют на ферментативный процесс.

Вздутие живота при гастрите

Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта проявляются не только возникновением изжоги, кислой отрыжки и голодных болей, но также повышенным газообразованием вследствие патологической активности пищеварительного сока на внутренние органы, нарушениями дефекации.

Кожа становится сухой, болезненно шелушащейся, редеют волосы. При хронических формах воспалительных процессов тяжесть и вздутие живота будут мучить больного постоянно, до или после приема пищи в зависимости от формы и стадии болезни.

Симптомы при геморрое

Причиной образования ощущения тяжести в животе и чувства распирания может быть геморрой — патология кровоснабжения кишечника. При геморрое поражаются вены прямой кишки, возникают застойные процессы в органах малого таза.

Появляется недуг при беременности, частых запорах, сидячем образе жизни. Помимо метеоризма и тяжести, больного могут беспокоить жжение в заднем проходе, онемение конечностей, учащения сердцебиения, обмороки.

Патологии кишечника

Появление ощущения тяжести в животе и вздутия является основным симптомов одной из многих патологий кишечных путей:

• Болезни тонкого кишечника отличаются образованием газов, появлением боли около пупка. Метеоризм начинается через 2–3 часа после приема пищи.
• Острый энтерит сопровождается частым поносом жидкой консистенции, болью, газообразованием, вздутием живота. Хроническая форма патологии характеризуется усилением боли и метеоризма при употреблении молочных продуктов.
• При колите образуются спастические, резкие боли. Из-за мгновенного нарушения проходимости кишечника возникает чувство переполненности и тяжесть в области кишечника.
• Кишечная дискинезия негативно воздействует на двигательную функцию органа, из-за чего живот сильно раздувается и болит, из него раздаются посторонние звуки. Болезнь провоцирует неправильное, согнутое сидение, плохая осанка, наследственные деформации внутренних органов.
• Нарушения кровотока в желудочно-кишечном тракте, закупоривание мелких вен и артерий провоцируют острую боль в области кишечника, спазм сжимает отдельные его участки, затрудняя прохождения каловых масс, вызывая чувство переполненности, дискомфорт и тяжесть.
• Патологии нейрогенного характера: повышенное газообразование и нарушение функций желудочно-кишечного тракта, связанные с постоянными неврозами и стрессами.

Только после установления точного диагноза врач-специалист назначает подходящую терапию. Заниматься самолечением очень опасно, так как неправильно подобранные лекарственные средства и диета могут привести к ухудшению состояния и появлению серьезных осложнений.

Лечение тяжести и вздутия живота

При возникновении метеоризма и чувства тяжести в желудке и кишечнике один раз и по понятной причине можно использовать следующие группы лекарственных препаратов, чтобы облегчить свое состояние:

• Препараты-сорбенты (Энтеросгель, Полисорб). Они впитают в себя негативные вещества, провоцирующие раздражение кишечника, газообразование и запоры.
• Лекарственные средства, воздействующие на двигательную функцию желудка и кишечника (Мотониум, Мотилиум). Они устраняют агрессивную спастическую активность, убирают причину боли и патологических сокращений кишечника. Пользоваться этими препаратами часто нельзя, так как они воздействуют непосредственно на нервную систему и могут сильно ослабить желудочно-кишечный тракт.

Если патология возникает постоянно и является признаком более серьезного заболевания, врачи после установки диагноза могут назначить следующие лекарственные средства:

• При дисбактериозе потребуются препараты, содержащие в своем составе полезные бифидо- и лактобактерии (Бифиформ, Линекс). Иногда допустимо применение средств, содержащих в себе как микробиологические культуры, так и сорбенты (Лактофильтрум).
• При проблемах с желудком и кишечником, вызванных воздействием агрессивных аллергенов на организм, потребуется длительный прием антигистаминных средств (Дезал, Кларитин).
• В острой стадии гастрита потребуется дополнительный прием средств, подавляющих агрессивную выработку соляной кислоты в желудке (Омепразол, Рабепразол) и нейтрализующих ее губительное воздействие на внутренние органы (Ренни, Гевискон).
• При возникновении тяжести и вздутия живота нейрогенного характера врачи рекомендуют принимать седативные средства растительного или химического происхождения (Персен, Афобазол).
• Если метеоризм и тяжесть в животе вызваны активностью кишечных гельминтов, нужно принять лекарственное средство, полностью уничтожающее как взрослых паразитов, так и их яйца (Немозол, Декарис).

Помимо приема лекарственных средств, назначенных врачом, для полного выздоровления и устранения неприятных признаков и симптомов потребуется соблюдение специальной щадящей диеты, направленной на облегчение процессов переваривания и всасывания, уменьшение раздражающего воздействия на желудочно-кишечный тракт и снижения давления на пораженные органы.

Нужно полностью исключить из рациона сильно перченную и соленую пищу, сладости, фастфуд, газировку и продукты, провоцирующие пищевые аллергии.

Частые вопросы

Что может вызывать вздутие и тяжесть в животе?

Вздутие и тяжесть в животе могут быть вызваны различными причинами, такими как неправильное питание, избыточное газообразование, стресс, синдром раздраженного кишечника, аллергии на определенные продукты, или даже серьезные заболевания, такие как запоры, язвенная болезнь, или опухоли в животе.

Как можно справиться с вздутием и тяжестью в животе?

Для справления с вздутием и тяжестью в животе можно применять различные методы, такие как правильное питание, употребление большего количества воды, физическая активность, избегание стрессов, умеренное потребление алкоголя, и при необходимости применение лекарственных препаратов, рекомендованных врачом.

Когда следует обратиться к врачу из-за вздутия и тяжести в животе?

Если вздутие и тяжесть в животе становятся постоянными или сопровождаются другими симптомами, такими как резкая боль, кровотечение, потеря веса без видимых причин, то следует обратиться к врачу для проведения диагностики и выявления причины этих симптомов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте переедания и употребления тяжелой, жирной пищи, особенно перед сном. Попробуйте умеренные порции и более легкие блюда, такие как овощи, фрукты и белковые продукты.

СОВЕТ №2

Уделите внимание своему рациону и пейте достаточное количество воды в течение дня. Газированные напитки и кофе могут усугублять вздутие, поэтому старайтесь употреблять их в умеренных количествах.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, такими как йога или пилатес, чтобы улучшить пищеварение и снизить уровень стресса, что также может способствовать вздутию и тяжести в животе.