У ребенка запор, что делать

Многие родители сталкиваются с проблемой нарушения стула у детей. Сильный запор у ребенка может появиться в любом возрасте, но преимущественно от него страдают дети до 3 лет. В этот период работа органов желудочно-кишечного тракта еще не до конца налажена. Поэтому нарушения могут возникнуть из-за множества факторов.

Запоры могут наблюдаться и у школьников, подростков. Они могут быть связаны с неправильным питанием или нарушением эмоционального состояния. Родителям важно знать, что делать, если у ребенка появился запор.

Почему возникает запор?

Перед выяснением, как избавить ребенка от появления запора, необходимо определить причины появления проблемы. Факторов, влияющих на застой каловых масс, может быть несколько:

1. У маленьких детей нарушения могут возникнуть из-за редкого опорожнения кишечника. До трех лет они иногда самостоятельно отказываются от посещения туалета, так как увлечены игрой. Поэтому при редком опорожнении может наблюдаться затвердевание кала.
2. Школьники нередко сталкиваются с запорами по причине невозможности сходить в туалет в образовательном учреждении. Они могут стесняться из-за отсутствия кабинок, пропускать дефекацию из-за грязи в общественном месте, а также невозможности отпроситься с урока в момент появления желания сходить в туалет.
3. Важную роль играет психологический фактор. Если ребенок однажды испытывал проблемы с дефекацией (боль, невозможность опорожнения, неприятные ощущения), он может оттягивать момент посещения туалета. В этом случае каловые массы затвердевают и с трудом выходят из прямой кишки.
4. Малыш может сдерживать наступающую дефекацию в знак протеста. Психологи определили, что у детей, которые находятся под постоянным контролем с требованием сходить в туалет, могут возникнуть запоры.
5. Особенно часто застои появляются в случае неправильного питания. Нарушения могут возникнуть при чрезмерном употреблении мучных, мясных, сладких блюд. Если в рационе присутствуют грубые пищевые волокна, а растительной клетчатки мало, то застоя каловых масс не избежать.
6. Нарушения могут появиться по причине неправильного питьевого режима. Если ребенок употребляет мало жидкости, то в первую очередь меняются консистенция кала и частота выхода испражнений.
7. Запор может стать результатом хронических нарушений работы органов желудочно-кишечного тракта. Также другие заболевания могут привести к возникновению застоя.
8. Иногда запоры сопровождают инфекционные процессы в организме. Такая ситуация наблюдается при ОРВИ, ротавирусе и других процессах, особенно с повышением температуры тела.

Симптоматика

Запор характеризуется нарушениями работы не только кишечника, но и всего организма в целом. Основными симптомами, которые проявляются у детей при застое каловых масс, являются:

• снижение частоты дефекации;
• полное отсутствие выхода каловых масс;
• вздутие и болезненные ощущения в области живота;
• затвердевание кала;
• болезненность дефекации;
• ощущение наполненности кишечника даже после опорожнения;
• появление кровянистых выделений.

Признаки могут меняться в зависимости от возраста пациента.

У детей до 5 лет

Наиболее часто проблемы со стулом появляются у маленького ребенка. В этом случае нарушения обусловлены сменой режима питания и введением прикорма.

Грудные дети едят преимущественно материнское молоко или адаптированную смесь. При раннем или быстром переходе на другую пищу могут появиться нарушения пищеварения. О патологических изменениях могут свидетельствовать различные признаки. Существуют нормы дефекации, на которые необходимо ориентироваться при подозрении на запор.

1. Грудные дети, питающиеся материнским молоком, должны опорожнять кишечник не менее одного раза в 2 дня. Лучшим вариантом считается дефекация дважды в день. Малый ребенок может ходить в туалет до 10 раз в день. В процессе взросления частота снижается до 2-3 раз.
2. Если ребенок питается искусственной смесью, то наблюдается учащение стула. Это обусловлено тем, что материнское молоко может полностью усваиваться, в отличие от смеси. До года малыш должен опорожнять кишечник не менее двух раз в день.

Запор у маленьких детей можно предполагать, если отмечается:

• нарушение консистенции стула (до 2 лет важно, чтобы кал не был слишком плотным);
• дефекация реже, чем три раза в неделю;
• затруднения и боли в процессе опорожнения кишечника.

У детей пятилетнего возраста могут появиться нарушения в виде плотной консистенции и комковатой структуры кала.

У детей от 6 до 10 лет

Запоры у ребенка школьного возраста могут быть связаны не только с нарушением питания. На возникновение изменений в пищеварительной системе могут повлиять стрессы, эмоциональные перенапряжения и длительное сидячее положение.

Дети в этом возрасте должны иметь стул не реже четырех раз в течение семи дней. Запор может быть диагностирован, если отмечаются:

• небольшое количество кала;
• задержки стула;
• твердость и сухость каловых масс;
• появление тошноты;
• головокружения;
• отсутствие интереса к еде;
• бессонница;
• ослабление организма.

Также нарушения могут возникнуть по причине невозможности школьника посетить туалет в образовательном учреждении. В этом случае кал уплотняется, что приносит сильную боль при дефекации.

У подростков

Появление запора у ребенка более старшего возраста также связано с различными причинами. Могут быть обнаружены симптомы в виде:

• давления в кишечнике;
• ощущения постоянной наполненности живота;
• метеоризма;
• кишечных колик;
• увеличения диаметра каловых масс;
• кровянистых выделений при опорожнении;
• невозможности сходить в туалет.

Дети после шести лет, а также подростки наиболее подвержены каловой интоксикации. В период запора у них могут появиться другие тревожные симптомы, которые выражаются в виде:

• головной боли;
• анорексии;
• раздражительности и нестабильного эмоционального состояния;
• слабости организма;
• тошноты;
• повышенной утомляемости;
• анемии;
• гнойных поражений на коже;
• бледности кожных покровов.

При появлении тревожных симптомов родителям важно знать, как избавиться от запора у ребенка с помощью различных средств.

Лечение у детей до года

У детей до наступления годовалого возраста нередко появляются запоры. В большинстве случаев они связаны с неправильным питанием. Поэтому первым делом необходимо пересмотреть рацион.

При грудном вскармливании исключить употребление некоторых продуктов стоит кормящей матери. Она должна отказаться от:

• крепкого чая и кофе;
• мучных изделий;
• сладких продуктов;
• рисовой, манной каш;
• граната;
• груш;
• айвы.

Важно добавить в рацион полезные продукты, нормализующие работу кишечника. Они должны быть обогащены клетчаткой, которая содержится в овощах и фруктах. Также полезным будет употребление кисломолочных продуктов и натуральных слабительных:

• свеклы;
• морковного сока;
• винограда;
• чернослива.

Стоит помнить, что вводить их можно только при отсутствии аллергической реакции у ребенка.

Если малыш питается смесью, то она должна:

• подходить по возрасту;
• быть адаптированной;
• правильно готовиться.

Некоторые врачи рекомендуют заменить привычную смесь на специальную или кисломолочную. В них содержатся олигосахариды, пребиотики, лактулоза и бобы рожкового дерева.

Чтобы избавиться от застоя, можно сделать малышу массаж животика. До кормления или спустя час после еды необходимо круговыми движениями по часовой стрелке погладить живот малыша, аккуратно надавливая на области уплотнений. Также полезно выкладывать младенца спиной вверх, чтобы он мог самостоятельно нормализовать процесс пищеварения.

Полезна и гимнастика для детей, которая исключает застои в органах и системах. Комплекс упражнений включает в себя массирование, сгибание и разгибание конечностей.

Если запор у ребенка длительный, то срочно снять его признаки можно с помощью медикаментозных препаратов. До года эффективными являются препараты на основе лактулозы. Благотворное влияние оказывается:

• Дюфалаком;
• Лактусаном;
• Прелаксом.

Также можно стимулировать работу кишечника с помощью Глицериновых свечей, Бускопана.

Разрешается крайняя мера при запорах — клизмы. Они могут быть выполнены традиционным способом с помощью резиновой груши с теплой водой. Также популярными средствами являются микроклизмы Микролакс.

Стоит помнить, что необходимо избавляться от причины запора. Поэтому экстренные медикаментозные средства должны использоваться крайне редко.

Лечение у детей до трех лет

Многие родители, выясняя, что делать при запоре у двухлетнего ребенка, изначально нацелены на прием медикаментов. Однако в этом возрасте главное — правильно составить рацион.

Детям до трех лет лучше не увлекаться:

• сладостями;
• сдобой;
• газированными напитками;
• какао;
• чаем;
• рисовыми и манными кашами;
• пюре;
• перетертыми супами.

Вместо этих блюд, которые тормозят перистальтику кишечника, стоит отдавать предпочтение:

• сырым и вареным овощам;
• фруктам;
• сокам;
• сухофруктам;
• супам.

Полезным будет употребление отрубей по чайной ложке ежедневно. Они помогают нормализовать процесс пищеварения.

Также разрешается использовать традиционные народные средства, быстро снимающие запоры. Среди них выделяют:

• черносливовые пюре и настои;
• кефир перед сном;
• свекольный или морковный сок.

В случае длительного застоя может потребоваться прием медикаментозных препаратов. До трех лет также рекомендуется использование средств на основе лактулозы. Кроме того, можно применять размягчающие средства Макроголь, Форлакс.

Лечение более старших детей

У детей школьного возраста запоры могут носить психологический характер. Поэтому важно выяснить причину появления нарушений и помочь ребенку избавиться от переживаний. Стоит помнить, что запрещается наказывать детей, смеяться над ними и заставлять посещать туалет.

Необходимо утром заранее будить ребенка, чтобы он имел возможность сходить в туалет дома. Также можно ввести за правило опорожнение кишечника в вечернее время. Процесс перехода на новый режим длительный. Но по-другому справиться с нейрогенным запором не получится.

После шести лет необходимо нормализовать питание, исключив все блюда, которые могут спровоцировать затвердевание кала. Также важно следить, чтобы ребенок пил не менее 1,5 л жидкости в сутки. Для питья разрешаются негазированные напитки, компоты.

Обязательным условием при составлении рациона является включение в него:

• фруктов;
• овощей;
• жидкого блюда;
• кисломолочных продуктов.

Необходимо следить за поддержанием нормальной двигательной активности ребенка, ведь запоры нередко являются следствием гиподинамии.

Несмотря на то что дети после шести лет уже не являются такими незрелыми, как груднички, использовать взрослые слабительные запрещается. Лучше применять такие медикаментозные средства, как Дюфалак, Лактусан, Прелакс и Глицериновые свечи, в дозировке по возрасту. И делать это необходимо только в случае крайней необходимости, иначе кишечник не сможет самостоятельно выполнять свои функции.

Запоры у детей могут быть временными из-за изменения питания или других факторов. Но если застой носит постоянный характер, необходимо провести полное обследование организма для выявления хронических заболеваний.

Частые вопросы

Какие продукты следует включить в рацион ребенка, чтобы избавить его от запора?

Для борьбы с запором у ребенка рекомендуется включить в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами, такие как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, овсянка и бобовые. Также важно обеспечить ребенка достаточным количеством воды.

Какие физические упражнения помогут ребенку справиться с запором?

Для борьбы с запором у ребенка полезно поощрять его к активным играм и физическим упражнениям, таким как бег, прыжки, велосипедные прогулки. Это способствует стимуляции кишечника и улучшению перистальтики.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обеспечьте ребенка регулярным приемом пищи, богатой клетчаткой, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые. Это поможет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запор.

СОВЕТ №2

Обеспечьте ребенку достаточное употребление воды, поскольку обезвоживание может ухудшить состояние запора. Рекомендуемое количество воды для детей зависит от их возраста, но обычно составляет от 4 до 8 стаканов в день.

СОВЕТ №3

Способствуйте активному образу жизни ребенка, поощряя физическую активность, такую как прогулки, игры на свежем воздухе и занятия спортом. Это поможет стимулировать работу кишечника и предотвратить возникновение запора.