Запоры у детей

Констипации, или запоры, у детей встречаются довольно часто. Но не все могут сообщить родителям о своей проблеме. Если взрослые заметили, что у малыша давно не было стула или поход в туалет причиняет ему дискомфорт, они должны принять срочные меры. Чадо нужно показать педиатру или помочь ему очистить кишечник в домашних условиях.

Как проявляется запор

Как понять, что это запор? Запором считается задержка дефекации на протяжении длительного времени. Этот период зависит от нескольких факторов: возраста больного, его питания, состояния здоровья и др. Не всегда редкий поход малыша в туалет можно считать патологией. Чтобы понять, как проявляется запор, нужно знать его основные признаки.

Частота дефекации

• У грудничков до 6 месяцев, которые вскармливаются естественным способом, дефекация должна происходить не реже 1 раза в 1-2 дня.
• Если малыш кушает смесь, то опорожнение его кишечника происходит чаще, поскольку искусственное питание усваивается хуже материнского молока. В день он должен сходить по-большому не менее 1-2 раз.
• Для школьников 7–12 лет задержку стула более чем на 3 дня считают патологической.
• У подростков, как и у взрослых, опорожнение кишечника должно происходить минимум 1 раз в 4 дня.

Консистенция стула

При диагностике проблемы пищеварения важно учитывать консистенцию каловых масс:

• У грудничков 0–6 месяцев стул кашицеобразный. Если в подгузнике появились оформленные кусочки, это должно насторожить родителей.
• У годовалого ребенка стул становится более оформленным после введения прикорма, по структуре он может напоминать густую сметану или мягкую колбаску. Патологией считается появление маленьких шариков или твердой колбаски.
• Запор у ребенка 2 года жизни — это появление густых и плотных каловых масс.

Общее состояние

Самочувствие малыша — один из важных признаков при диагностике проблемы. Во время опорожнения он не должен испытывать болевых ощущений. Допускается небольшое напряжение, покраснение лица и кряхтение у детей до 1 года. Плач, отказ от приема пищи и увеличенный твердый живот свидетельствуют о том, что у ребенка запор. Дети старшего возраста проявляют беспокойство, часто ходят на горшок либо избегают его.

При постоянных запорах малыша должен осмотреть врач и назначить грамотное лечение. Причиной хронического недуга зачастую являются патологии внутренних органов. Если не лечить заболевание, то в организм больного будут постоянно попадать переработанные отходы из толстой кишки.

Если вы заметили запор у ребенка в 1,5 года, то необходимо сначала определить его причину, а уже потом формировать комплекс мер, которые будут способствовать излечению малыша.

Причины запора

Причины проблем с пищеварением у детей разнообразны и во многом зависят от возраста. По статистике, грудные дети страдают от несвоевременной дефекации из-за органических факторов. У пациентов старше 2 лет запоры частенько возникают по психологическим причинам.

Почему возникают запоры у детей до 2 лет?

Можно выделить шесть основных причин:

1. Неправильное меню или резкий ввод новых продуктов питания.
2. Лактазная недостаточность приводит к раздражению стенок кишечника. Эти явления вызывают застой в пищеварительной системе.
3. Пеленочный дерматит, из-за которого возникает раздражение заднего прохода.
4. Трещины прямой кишки.
5. Запор у ребенка в 1,5–2 года может быть связан с психогенным фактором, например, если родители насильно высаживают его на горшок.
6. Дисбактериоз.

Причины запора у детей 3–6 лет и школьников

Запор у детей старше 2 лет может вызвать хроническую вялость, плохой аппетит и слабость. Всё это происходит потому, что вредные вещества, которые находятся длительное время в кишечнике, всасываются обратно в кровь и отравляют организм. Слизистая оболочка кишки плохо питается, и микрофлора нарушается. Долгие запоры вызывают разные осложнения и появляются по следующим причинам:

1. Неподходящие санитарные условия в учебных учреждениях.
2. Частые переезды, долговременное пребывание в чужом доме.
3. Воспаление анального отверстия, геморрой или свищи.
4. Недостаточное употребление жидкости.
5. Прием препаратов с высоким содержанием железа.

Первая помощь при запоре

Если у крохи сильно болит живот, а все попытки сходить в туалет заканчиваются неудачей, родители должны знать, как помочь ребенку при запоре. Хотя с трех лет разрешено употребление слабительных препаратов, взрослым не следует прибегать к данным методам до приезда скорой помощи. Итак, как помочь малышу?

Глицериновые свечи или клизма — наиболее эффективные способы, чтобы помочь больному очистить кишечник. Ректальные препараты могут использоваться для малышей первого года жизни, потому что они абсолютно безопасны.

При отсутствии свечей делают клизму прохладной кипяченой водой. В раствор для процедуры добавляют несколько чайных ложек глицерина. Родители должны знать некоторые правила использования клизмы:

1. Грушу предварительно дезинфицируют, а ее кончик смазывают вазелиновым маслом.
2. Для процедуры используется только холодная вода, не теплее комнатной температуры. В противном случае жидкость всосется в кишечник вместе с токсинами каловых масс.
3. Нельзя сразу вливать слишком большое количество раствора.

Количество вводимой жидкости зависит от возраста ребенка

Этих действий достаточно, чтобы добиться послабляющего эффекта при запорах у детей. Но прибегать к ним слишком часто не стоит. В некоторых ситуациях проведение клизмы недопустимо:

• у ребенка одновременно наблюдаются запор и рвота;
• в кале видны прожилки крови;
• через анальное отверстие просачивается жидкий стул.

Подобные симптомы требуют безотлагательного обращения к педиатру.

Способы лечения детей разных возрастов

При лечении запора у крохи должны учитываться индивидуальные особенности его организма: возраст, тяжесть патологии, психологическое состояние и сопутствующие хронические болезни. На восстановление нормальной работоспособности кишечника может понадобиться до 3 лет.

Терапия заболевания у малышей до года

Застой каловых масс у грудничков — огромная проблема для их родителей, которые не всегда знают, как лечить запор у ребенка. Главное в этот момент — не поддаваться панике.

Если кроха питается грудным молоком, то стоит подкорректировать рацион кормящей мамы. Женщине рекомендуется употреблять продукты с богатым содержанием клетчатки — овощи и фрукты, выпивать не менее 2 литров чистой воды ежедневно. Из рациона убираются: изделия из белой муки, кофе, рис, груша, манная каша. Меню мамы нужно дополнить кисломолочными продуктами, черносливом, свекольным или морковным соком (в случае отсутствия аллергии у малыша).

Лечение запора у ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, происходит по другой схеме. Прежде всего взрослые должны тщательно изучить инструкцию по разведению смеси и строго следовать ей. Питание должно подходить малышу по возрасту и быть адаптированным. При постоянных проблемах с дефекацией смесь заменяют кисломолочными продуктами.

Вылечить запор у детей первого года жизни сложно без ежедневного массажа и гимнастики. Процедуру проводят перед кормлением или через несколько часов после приема пищи.

1. Кроху укладывают на живот и дают ему возможность самостоятельно двигать руками и ногами.
2. Затем малыша переворачивают на спину и поочередно сгибают и разгибают его конечности.
3. Легкими движениями по часовой стрелке массируют живот в течение нескольких минут.

Родители должны несколько раз в день делать массаж и гимнастику малышу. При сложных формах заболевания грудничкам разрешено давать медикаментозные препараты (например, Дюфалак или Прелакс) и вставлять глицериновые свечи.

Лечение запора у детей 1–3 лет

Актуальный вопрос у взрослых: что дать ребенку от запора, если ему не исполнилось 3 лет? Специалисты рекомендуют подходить к решению проблемы комплексно, то есть скорректировать питание малыша, режим его дня, а в случае необходимости провести медикаментозную терапию. Пища должна быть оптимальной. Стоит помнить про пять основных требований к рациону:

• большое количество ягод, овощей и фруктов;
• каши из цельных злаков;
• первые блюда;
• зерновой хлеб или булочки с отрубями;
• кисломолочные продукты.

Шоколад, бобы и белый хлеб исключают из рациона. Чаще всего наблюдается запор у двухлетнего ребенка, потому что к этому времени родители полностью переводят его на общий стол.

Огромное значение в терапии детских запоров играет стабильный режим дня. Так у ребенка выработается привычка совершать дефекацию в одно и то же время суток. Важно приучить малыша каждое утро выпивать стакан воды перед завтраком. Если и после этого он не смог сходить в туалет, то взрослые должны предложить ему заняться гимнастикой, поесть и повторить попытку.

В течение дня ребенок должен испытывать умеренные физические нагрузки, которые активируют моторику кишечника. Особенно полезна гимнастика, включающая в себя:

• приседания;
• наклоны корпуса;
• подтягивание колен к животу;
• упражнения на пресс.

Нередки жалобы такого рода: «Моему сыну два года, в туалет не может сходить третий день, свечи не помогают». Частенько у мам при этом возникает соблазн самостоятельно воспользоваться слабительными таблетками для малыша. Так помогать ребенку не следует. Только доктор может порекомендовать необходимые для малыша препараты.

Родителям следует знать, что частое использование слабительных средств (особенно без предварительной консультации с доктором) может привести к развитию неприятной симптоматики, такой как расстройство пищеварения, аллергические реакции. Кроме того, у ребенка может возникнуть привыкание к применению таких средств.

Поэтому задавать вопрос о том, чем лечить запор у ребенка 2 лет, родители должны только лечащему доктору.

В тяжелых случаях врач может назначить прием слабительных препаратов, таких как Дюфалак. Для детей 1–3 лет можно использовать клизмы Микролакс, но наконечник препарата необходимо вводить в анальное отверстие лишь наполовину.

Для нормализации микрофлоры кишечника врач может назначить пациенту пребиотики, например Максилак, и ферменты, такие как Креон.

Лечение запоров у детей дошкольного возраста и подростков

Запор у ребенка 3 лет и старше часто возникает на фоне негативных психологических факторов. Это заболевание называется нейрогенной задержкой каловых масс. Как вылечить запор, можно решать только после установления причины заболевания. Но в любом случае борьба с патологией должна начинаться с нормализации питания и увеличения физической нагрузки.

Нередко также встречаются запоры у ребенка 4 года жизни. Это тот возраст, когда различные проблемы с кишечником нередки. Ребенок мог что-то не то съесть или же подцепить какую-либо инфекцию. Поэтому будьте осторожны с меню ребенка, а также с режимом его питания. Если запор у ребенка в возрасте 4 лет, то можно ему употреблять свежие фрукты, курагу, чернослив, различные злаки — это все поможет нормализовать работу кишечника.

Часто мамы спрашивают: «Если запор у моего ребенка 5 лет нечастый, что делать?» Так называемые преходящие запоры можно устранить самостоятельно, если знаете причину их появления. Чаще всего на такого рода разовый застойный процесс в кишечнике влияет употребление крепящих продуктов, обезвоживание на фоне жары, а также ГРИПП и прочие проблемы.

Проблемы с дефекацией у ребенка в 7 лет и старше могут быть вызваны малоподвижным образом жизни. Дети школьного возраста должны:

• отказаться от потребления продуктов с закрепляющим эффектом;
• ежедневно выпивать до 1,5 литра чистой воды;
• убрать из меню газированные напитки, соки, черный чай и кофе;
• ежедневно есть фрукты, овощи, одно горячее блюдо и кисломолочный продукт.

Лечить запоры у детей младше 7 лет теми же средствами, что для взрослых, запрещается! Сильнодействующие слабительные могут вызвать раздражение стенок кишечника и рвоту у ребенка. До 12–14 лет безопаснее давать лекарства, которыми лечат малышей до 3 лет.

Профилактика запоров будет эффективней, если в детский рацион добавить отруби. Как употреблять отруби?

В первый день ребенку дается половина чайной ложки отрубей, их нужно запить большим количеством воды. С каждым днем доза увеличивается, и на 4 день она должна соответствовать возрастным показателям:

• детям до года — 5 г;
• старше 1 года — 10 г;
• детям школьного возраста — 15 г.

Зная основные причины возникновения заболевания, родители могут уберечь своих детей от запора с помощью профилактических мероприятий: полноценного питания, ежедневных прогулок на свежем воздухе и занятий спортом, ограничения воздействия негативных факторов. Болезнь гораздо легче предупредить, чем лечить ее потом.

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать запоры у детей?

Запоры у детей могут быть вызваны различными причинами, такими как неправильное питание, недостаток жидкости, недостаток физической активности, стресс, изменения в режиме питания или смена места жительства.

Какие продукты следует исключить из рациона, чтобы предотвратить запоры у детей?

Для предотвращения запоров у детей следует ограничить потребление продуктов, богатых животными жирами, сахаром, белым рисом, белым хлебом, а также увеличить потребление клетчатки, фруктов, овощей и жидкости.

Какие меры можно предпринять для лечения запоров у детей?

Для лечения запоров у детей можно предпринять следующие меры: увеличить потребление воды, добавить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, поощрять физическую активность, установить регулярный график для питания и походов в туалет.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обеспечьте ребенка регулярным приемом пищи, богатой клетчаткой, включая фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые.

СОВЕТ №2

Поддерживайте ребенка водным балансом, стимулируя его пить достаточное количество воды в течение дня.

СОВЕТ №3

Старайтесь поддерживать активный образ жизни у ребенка, поощряя физическую активность и регулярные прогулки на свежем воздухе.