Мед при похмелье

Похмельный синдром неизменно сопровождает людей, которые не мыслят свой отдых, посиделки с друзьями или праздничные застолья без горячительных напитков. Состояние недомогания формируется у человека из-за нарастающей интоксикации, отравления печени продуктами распада этилового спирта.

Сущность и проявления состояния схожи с симптомами пищевого отравления, поэтому лечебные мероприятия для таких больных проходят аналогично. В первую очередь, нужно определить, насколько поражён токсинами организм. Если у человека наблюдаются галлюцинации, расстройства сознания, обильная рвота и потери сознания, его незамедлительно нужно отправить в больницу. Если же похмелье проходит в лёгкой форме, его лечат дома. Один из методов лечения – употребление мёда.

Почему мёд улучшает самочувствие с похмелья

Появление похмельного синдрома часто связано с гипогликемией в результате алкогольной интоксикации. Больным в стационаре по этой причине назначают введение раствора глюкозы инфузионным способом – через капельницу.

Во время развития похмелья в работе сердечно-сосудистой системы начинаются сбои из-за неправильного обмена веществ. Для борьбы с токсинами эндокринная система направляет витамины и минералы, необходимые для работы сердца, на борьбу с токсическими элементами.

Кроме того, при похмелье наблюдается нарушение кислотно-щелочных реакций из-за избытка уксусной кислоты, в которую переходит алкоголь, перерабатываясь в печени. Именно этим объясняется появление тошноты и одышки, а нервная система становится неустойчивой. Человек негативно реагирует на яркий свет и громкие звуки, у него начинают болеть глаза и голова. В некоторых случаях похмелье сопровождается воспалением органов пищеварения – поджелудочной железы, кишечника, желудка.

В домашних условиях люди часто лечат неприятные ощущения после пьянки приёмом мёда. Продукт положительно влияет на организм, помогает избавиться от симптомов похмелья.

Как мёд помогает нормализовать состояние после сильного опьянения

Мёд является биологически активным продуктом, который вырабатывают пчёлы. В его составе присутствует большое количество разных полезных веществ: витаминов, минералов. Продукт имеет выраженные бактерицидные свойства, оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, а при внутреннем приёме непосредственно воздействует на органы внутренней секреции.

На все процессы и органы, на которые негативно влияет этиловый спирт в теле человека, мёд оказывает нормализующее воздействие. Главные действующие вещества в этом процессе – глюкоза и фруктоза, простые углеводы, которые легко усваиваются. Всасывание в организме начинается уже в полости рта, и организм начинает использовать полезные элементы для регенерации клеток и тканей, повреждённых этиловым спиртом.

Минеральные соли и нейтрализующие кислоты в составе способствуют нормализации и восстановлению кислотно-щелочного баланса, а также запасов минеральных веществ, кроме того, они положительно влияют на состояние крови. Наибольшее количество микроэлементов содержат тёмные сорта мёда.

Воздействие продукта на печень и желудок

Уменьшение проявлений похмелья связано с воздействием мёда на эндокринную систему на клеточном уровне. Его употребление благотворно влияет на работу пищеварительного тракта. Особенно это актуально после приёма алкоголя, когда печень попадает под влияние алкогольных токсинов и начинает разрушаться. Витамины в составе продукта, попадая в печень, активизируют выработку гликогена – элемента, усиливающего антитоксическую функцию органа. Простые сахара в составе мёда нормализуют работу печени, и устраняют патологические изменения в тканях.

Раздражённые стенки желудка под воздействием мёда успокаиваются, проходит болевой синдром и тошнота, слизистые ткани начинают восстанавливаться. Всего несколько чайных ложек мёда помогают регуляции кислотности желудочного сока. Смесь мёда с цитрусовыми усиливает и ускоряет процесс очищения от токсинов.

Нормализация работы нервной системы и сердца

Глюкоза и фруктоза в составе натурального пчелиного мёда поддерживают работу сердечной мышцы. Быстрые углеводы переходят в кровь, поставляя сердцу необходимую для работы энергию. Фруктоза в течение долгого времени поддерживает стабильный уровень сахара в крови.

Для сердца особенно полезно сочетание зелёного чая, меда и сока лимона или апельсина – напиток улучшает коронарное кровообращение и нормализует обменные процессы сердечной мышцы. Кроме того, зелёный чай с лимоном и мёдом снижает повышенное артериальное давление, уменьшает головную боль.

Работа нервной системы налаживается благодаря содержащимся в мёде витаминам и минералам. Учёным и медикам давно известно седативное и успокаивающее свойство продукта. Его применяют даже для лечения бессонницы и стрессов. Приём продукта вызывает уменьшение возбудимости нервных рецепторов, улучшение внутриклеточного питания, нормализацию окислительных процессов. Человек с похмельем становится менее раздражительным, у него появляется чувство бодрости и улучшается общее самочувствие.

Как лечиться мёдом от похмелья

Принимать продукт можно с момента пробуждения. Первую столовую ложку съедают натощак сразу после пробуждения. Далее, в течение дня мёд можно есть в чистом виде, или принимать с напитками.

Полезный рецепт напитка против похмелья готовится из:

• двух стаканов зелёного чая;
• 8 ложек мёда;
• сока одного лимона.

Все продукты смешивают и периодически пьют, не забывая о минеральной воде. Также мёд добавляют в обычную кипячёную воду с лимонным или апельсиновым соком.

Травяной чай против похмелья готовят из 4 столовых ложек сушёного шиповника, 1 столовой ложки зверобоя, 3 столовых ложек мёда. Травы и плоды заливают кипятком, закрывают тару крышкой и настаивают 30-40 минут. Когда напиток немного остынет, туда же добавляют мёд.

Вкусный бананово-медовый коктейль можно приготовить в блендере. Для него берут стакан молока, 2 спелых банана и столовую ложку мёда. Все составляющие кладут в блендер и смешивают до однородного состояния. По желанию можно добавить немного мороженого или какао. Полученный коктейль богат калием, натрием и другими минералами, благодаря которым ускоряется процесс метаболизма, соответственно, и процесс выведения алкоголя. Молоко нормализует среду пищеварительного тракта.

Продукт можно кушать в чистом виде, готовить с ним напитки, коктейли и лёгкие блюда. Кроме того, считается, что одновременный приём алкоголя и мёда способствуют тому, что похмелье наутро будет мягким и не сильно выраженным.

Натуральный продукт жизнедеятельности пчёл содержит большое количество микроэлементов и окислительно-восстановительных ферментов. Кроме того, в нём присутствуют важнейшие элементы метаболизма – органические кислоты цикла Кребса.

Фруктоза – простой углевод, который помогает бороться с действием алкоголя – одно из составляющих мёда. Вещество ускоряет обмен веществ и переработку продуктов распада этилового спирта, а также их перевод в безвредные элементы.

Ещё одно свойство фруктозы – стимуляция выработки кофермента никотинамид-динуклеотидфосфата, который становится дефицитным ферментом во время переработки этанола. В больших количествах этот элемент находится в печени. Свойства продукта успокаивать нервную систему и выводить токсины также используется в борьбе с похмельным синдромом.

Восстановление при похмелье подразумевает, что кушать лучше не очень много, и не слишком сытные продукты, особенно если есть чувство тошноты или диарея, в то время, как пить нужно много. Мёд как раз подходит для лёгких и тонизирующих рецептов напитков при похмелье.

Частые вопросы

Как мед может помочь при похмелье?

Мед содержит фруктозу, которая помогает разлагать спирт в печени, а также помогает восполнить уровень сахара в крови, который может быть снижен после употребления алкоголя. Кроме того, мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь смягчить симптомы похмелья.

Как лучше употреблять мед при похмелье?

Один из способов употребления меда при похмелье – добавить его в чай или воду с лимоном, чтобы восполнить уровень сахара в организме. Также мед можно употреблять в чистом виде или добавлять в бутерброды или йогурт.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте медовый напиток. Мед содержит фруктозу, которая помогает организму быстрее обработать алкоголь и восстановить уровень сахара в крови.

СОВЕТ №2

Добавьте мед в чай или теплую воду с лимоном. Это поможет успокоить раздраженный желудок и снять головную боль.

СОВЕТ №3

Используйте мед в качестве сладкого закусочного продукта. Он поможет улучшить аппетит и восстановить энергию после ночи, проведенной в компании алкоголя.