Высокое нижнее (диастолическое) давление: причины, диагностика и лечение

Быстрый ритм жизни негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы как пожилых, так и молодых людей. Простейший способ определения патологии сердца – измерение артериального давления и частоты пульса. Высокое нижнее давление является результатом частых перенапряжений организма, что ведет к нарушению циркуляции крови. Это означает, что сердечная мышца работает в прежнем режиме, однако кровеносная система подвергается периодическим сбоям.

Причины

Артериальное давление состоит из двух цифр, определяющихся по одной шкале:

• Систолический (верхний) показатель указывает на уровень артериального давления в момент сокращения сердца. Нормальный диапазон: 100-140 мм рт. ст.
• Диастолический (нижний) показатель отражает уровень АД в момент расслабление сердечной мышцы. Норма находится в пределах 60-90 мм рт. ст.

Высокое диастолическое давление (когда цифра превышает 90 мм рт. ст.) опасно не только для здоровья, но и для жизни человека, так как под угрозой находятся все сосуды организма. В случае резкого выброса крови возможен разрыв сосуда, либо отрыв тромба.

Причины и лечение повышенного нижнего артериального давления зависят от множества факторов. В первую очередь, в группу риска попадают пациенты с уже имеющимися сосудистыми заболеваниями. Также патологическое влияние на сердце оказывают лекарственные препараты, употребляемые для устранения проблем эндокринной системы.

Высокое нижнее давление может быть спровоцировано неправильным образом жизни человека:

• злоупотреблением крепкими алкогольными напитками;
• наличием никотиновой зависимости (более 90% заядлых курильщиков страдают от неправильной работы сердца);
• неправильным питанием (речь о преобладании в рационе жирных сортов мяса, большого количества сдобы и сладостей, фастфуда, сладкой газировки);
• частым употреблением соленых и консервированных продуктов (соль повышает ломкость сосудов, снижает их эластичность, вызывает микротрещины в стенках);
• ожирением (повышенная масса тела заставляет сердце работать в усиленном режиме, а повышенная нагрузка, в свою очередь, травмирует мелкие сосуды и капилляры);
• частыми и длительными стрессами (нестабильное психоэмоциональное состояние угнетает работу сердца, ослабляет его функции).

Также причинами высокого нижнего давления служат нарушения работы почек (гломерулонефрит, сужение почечной артерии, злокачественные опухоли). Нестабильное артериальное давление наблюдается у женщин в период беременности. Это связано с серьезным изменением гормонального фона. Однако такое состояние не является патологией и после рождения малыша полностью нормализуется.

Нижнее давление 100 и выше не является патологией, если повышается единовременно. Заболевание диагностируется, когда данные значения удерживаются длительное время или носят постоянный характер.

Симптомы

Высокое диастолическое давление не всегда имеет ярко выраженные симптомы и обнаруживается случайно при профилактическом осмотре или обращении к врачу по поводу другого заболевания. Иногда больные просто не обращают внимание на изменение самочувствия, и считают это состояние обычным переутомлением.

Многие пациенты полагают, что здоровью угрожает только повышенное верхнее сердечное давление. Это мнение ошибочно. При напряженной работе сердце в диастолу расслабляется не полностью. В результате кровоток нарушается, а структурные изменения в сосудах носят необратимый характер.

Когда болезнь начинает проявляться в полной мере и работа сердца нарушается, пациент может испытывать следующие симптомы:

• головные боли постоянного характера, усиливающиеся при смене погоды;
• головокружения, возникающие при нарастании боли;
• ощущения тяжести в области сердца;
• одышка, приводящая к учащенному сердцебиению.

При нарастании диастолического артериального давления у многих больных появляется боль в области сердца.

Рассчитать норму давления

Диагностика

Чтобы выявить высокое нижнее артериальное давление, необходимо правильно его измерить. Для этого следует учесть ряд общепринятых правил:

• процедуру стоит проводить в состоянии покоя;
• пациент располагается в удобной позе, рука лежит на ровной поверхности;
• край манжеты тонометра должен быть закреплен на 2 см выше локтевого сгиба;
• воздух следует накачивать до тех пор, пока не исчезнет пульсация;
• при спускании воздуха следует внимательно выслушивать появляющиеся тоны — они укажут уровень верхнего (первый тон) и нижнего (последний тон) артериального давления.

Повышенное диастолическое давление может проявиться, если процедура проводилась после физической нагрузки, употребления крепких напитков, при стрессе или во время тяжелого психоэмоционального состояния. В таких случаях следует провести повторное измерение через определенный интервал.

Определять артериальное давление рекомендовано автоматическими или полуавтоматическими тонометрами. Современные приборы способны с точностью определить не только значения систолы и диастолы, но и подсчитать пульс. Важно следить за исправностью изделия, так как подсевшие батарейки могут спровоцировать неточные результаты.

Если повышено нижнее артериальное давление, необходимо выяснить причину патологии. Для этого нужно обратиться к медицинскому специалисту, пройти ряд исследований и получить рекомендации по лечению профилактике недуга.

Лечение

Нормализовать работу сердца можно разными способами, в зависимости от конкретного случая. После полного обследования врач ставит диагноз и определяется с вариантом лечения.

Нижнее давление 90 означает, что просвет сосудов пациента немного сужен. Это может указывать на дисбаланс соли и воды в организме, а также на начинающийся атеросклероз. Иногда такой показатель является результатом неуравновешенных психоэмоциональных состояний либо состоянием после передозировки алкогольными напитками.

Общепринятые мероприятия нормализации артериальное давление включают:

• соблюдение диеты;
• нормализацию веса;
• отказ от курения и алкоголя;
• регулярные физические упражнения умеренной интенсивности;
• нормализацию сна (не менее 8 часов);
• улучшение психоэмоционального состояния.

Организация труда и отдыха для работы сердца играет важную роль, так как снизить нижнее давление можно только при отсутствии перенапряжений. По возможности рекомендуется включить в режим дня послеобеденный сон. Длительная работа за компьютером без движения, негативно сказывается на работе сердца и нервной системы. Желательно ежегодно отдыхать на курортах, больше гулять на свежем воздухе, наполнять свою жизнь положительными эмоциями.

Народные методы

Многих любителей народной медицины интересует, как понизить нижнее давление при помощи домашних средств. Существует огромное количество рецептов, приготовить которые не составит особого труда.

• Ягоды калины высушить. 2 столовые ложки сырья растереть и залить стаканом кипятка. Напиток употребляют трижды в день до еды.
• Мелко нарезать 100 гр листьев алоэ, добавить ложку жидкого меда и 300 гр красного вина. Настаивать в течение 3 дней. Пить по 30 гр до еды.
• 40 гр сухих цветков календулы настоять на 100 мл спирта. Употреблять ежедневно по 25 капель. Календула тонизирует сосуды, очищает артерии от налета, разжижает кровь.

Не стоит забывать, что народные средства эффективны лишь при длительном лечении, а применять их можно только после консультации с врачом. Для достижения эффекта необходимо не менее 3 месяцев регулярного приема лекарств. Ни в коем случае нельзя заменять средствами нетрадиционной медицины назначенные врачом медикаменты.

Медикаментозное лечение

Как снизить артериальное давление при помощи аптечных лекарств, знает только врач. Традиционная медицина использует следующие группы препаратов:

• Бета-блокаторы (метопролол, бисопролол, карведилол) – эффективно снижают признаки тахикардии, гипертонии, сердечной недостаточности. Назначаются для профилактики инфарктов и ишемии.
• Антагонисты кальция (амлодипин, нифедипин) – понижают артериальное давление, предупреждают развитие сердечно-сосудистой недостаточности, инфаркта миокарда.
• Диуретики (гипотиазид, лазикс, индапамид, верошпирон) – мочегонные средства, стимулирующие работу почек, выводят из организма лишнюю воду, тем самым понижая нагрузку на сердечную мышцу.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (каптоприл, рамиприл) и блокаторы рецепторов ангиотензина (валсартан, лозартан) – способствуют расширению кровеносных сосудов, благодаря чему снижается АД.

Важно понимать, что повышенное нижнее давление требует немедленного лечения. Прогрессирующее заболевание может привести к необратимым последствиям.

Первая помощь

Резкое ухудшение состояния, сопровождаемое одышкой, головокружением, сердцебиением, болью в сердце, тошнотой и рвотой, сигнализирует о том, что у человека может быть повышено нижнее давление. Причины возникновения данного состояния могут быть различными. Часто возникают такие ситуации, когда нет возможности обратиться за помощью к специалистам. Однако помочь человеку можно и в домашних условиях:

• человека нужно уложить на спину или придать положение полусидя, чтобы исключить развитие удушья, после чего измерить АД;
• открыть окна и двери, обеспечив приток свежего воздуха;
• на 15-20 минут в область шеи положить холодный компресс;
• сделать теплую ванночку для ног, чтобы отвести кровоток от сердца;
• дать больному мочегонное или препараты от повышенного АД (нифедипин, каптоприл, клофелин), которые были назначены ему врачом;
• в случае сильной боли за грудиной, положить под язык нитроглицерин.

Зная, как снизить нижнее давление правильно и быстро, можно спасти человека от смерти. После проведения перечисленных манипуляций необходимо, в любом случае, дождаться скорой помощи, которая решит вопрос о необходимости госпитализации.

Частые вопросы

Какие причины высокого нижнего (диастолического) давления?

Высокое нижнее давление может быть вызвано различными факторами, включая стресс, неправильное питание, недостаток физической активности, избыток веса, генетическую предрасположенность, употребление алкоголя и курение.

Как происходит диагностика высокого нижнего давления?

Диагностика высокого нижнего давления обычно осуществляется с помощью измерения кровяного давления с использованием тонометра. Врач также может провести дополнительные исследования, такие как анализы крови, УЗИ сердца и почек, ЭКГ и другие, чтобы выявить возможные причины высокого давления.

Какое лечение предпочтительно при высоком нижнем (диастолическом) давлении?

Лечение высокого нижнего давления может включать изменения образа жизни, такие как здоровое питание, физическая активность, снижение стресса, отказ от вредных привычек, а также прием лекарств, назначенных врачом, если изменения образа жизни не приносят желаемых результатов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При высоком нижнем (диастолическом) давлении важно обратить внимание на свой образ жизни, в том числе на регулярные физические упражнения, здоровое питание и контроль за весом. Это поможет снизить давление и улучшить общее состояние организма.

СОВЕТ №2

Для диагностики причин высокого диастолического давления необходимо обратиться к врачу для проведения комплексного медицинского обследования, включая измерение давления, анализы крови и мочи, ЭКГ и другие исследования.

СОВЕТ №3

Лечение высокого диастолического давления может включать в себя применение лекарственных препаратов, рекомендаций по изменению образа жизни, а также контроль за стрессовыми ситуациями. Важно следовать рекомендациям врача и регулярно контролировать давление.