Укропные семена от вздутия живота

От дискомфорта, резей, боли и других неприятных симптомов, вызванных скоплением газов в животе, можно принимать таблетки, преподносимые рекламой как панацея. Или же пойти проверенным путем, решая проблему заслуживающими доверия народными средствами. Например, заваривать семена укропа от метеоризма и вздутия живота.

Способ, проверенный веками, надежный и эффективный. По быстродействию чуть уступает фармакологическим препаратам, но зато абсолютно безопасен. Потому и рекомендован как лучшее средство от колик даже для младенцев двух недель отроду.

Рассмотрим, на чем основано лечебное действие семян укропа при вздутии живота. А также как готовить, в каких формах, когда и по сколько принимать снадобье.

Состав укропа

Лечебный эффект при метеоризме и вздутии живота семенам укропа обеспечивают эфирные и жирные масла, составляющие 10–20% от общей массы продукта. Большая часть их состава (93%) — это незаменимые для организма человека глицериды жирных органических кислот, в том числе линолевой, олеиновой, пальмитиновой, петроселиновой.

Основным веществом эфирных масел является карвон (до 60%), придающий укропным семенам характерный терпкий аромат. Кроме того, в семенах целебного растения присутствуют белковые соединения (15%), флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, кумарины, смолы.

В зелени укропа жирных и эфирных масел меньше (до 1,5%), зато по витаминному и минеральному составу она намного богаче. В ней присутствуют витамины Р, РР, С, В1 и В2, провитамин А, соли кальция и калия, фосфор, железо.

В небольших количествах в укропе содержатся флавоноиды и фолиевая кислота. Благодаря этому в лечебных целях используют отвары, чаи и настои не только из семян, но и из зелени целебного растения.

Целебные свойства

Лечебный эффект укропа при метеоризме и вздутии живота основан на таких свойствах растения, как:

• ветрогонное;
• спазмолитическое;
• сосудорасширяющее.

Препараты на основе семян, эфирного масла и зелени укропа помогают:

• повысить выработку желудочного сока и секрета поджелудочной железы;
• активизировать перистальтику кишечника;
• снять мышечные спазмы в органах системы ЖКТ;
• улучшить моторику кишечника;
• расширить просветы кровеносных сосудов;
• нормализовать отток желчи;
• улучшить аппетит;
• устранить дисфункции ЖКТ;
• нормализовать процесс пищеварения;
• повысить всасываемость питательных компонентов;
• ускорить выведение из организма продуктов метаболизма;
• устранить дискомфорт, спазмы, боли, вызванные кишечными расстройствами.

В свежем виде укроп добавляют в закуски, салаты, используют как пряность в приготовлении первых и вторых блюд, домашних маринадов, консервации. Из семян и сушеной травы, собранных на даче или купленных в аптеке, готовят чаи, водные настои, отвары. В лечебных целях чаще всего семена укропа применяют от вздутия живота при метеоризме у взрослых и детей.

Укропная водичка от газов у младенцев

Новорожденным детям и грудничкам до года от колик в животике дают слабый отвар семян укропа. Это самое безопасное, проверенное не одним поколением и эффективное средство. В зависимости от интенсивности проявления симптомов кишечных колик оно назначается детям со второй недели жизни. Укропную водичку от метеоризма у малыша можно приобрести в рецептурном отделе аптеки либо приготовить дома.

Совет. Самостоятельно принимать решение о приеме настоя семян укропа (фенхеля) нежелательно. Прежде чем давать лекарство от газиков ребенку, лучше посоветоваться с педиатром.

Рецепт и алгоритм действий такой:

1. Семена укропа (1 ч. л.) залить кипящей водой (250 мл).
2. Выдержать под крышкой, укутав емкость полотенцем, 60 минут.
3. Процедить через 3–4 слоя марли.
4. Остудить до 36–38 градусов.

Процесс можно немного ускорить, предварительно измельчив укропные семечки в порошок. В этом случае средство нужно настаивать 45 минут. Если снадобье готовится заранее, сырье лучше заливать не крутым кипятком, а горячей водой с последующим прогреванием на паровой бане в течение 20 минут.

Хранить укропную водичку дольше суток нежелательно, поэтому лекарство от колик для младенцев готовят ежедневно.

Особенности приема укропной воды для грудничков

Вкус отвара семян укропа специфический: сладко-пряный, слегка обжигающий. Детки не очень хорошо воспринимают это средство в чистом виде. Чтобы малыш не выплевывал лекарство, можно чуть подсластить его, добавить его в питательную молочную смесь или разбавить грудным молоком.

Рекомендованная схема приема: по 1 ч. л. перед кормлением, 3–5 раз за сутки. Поить ребенка укропной водичкой можно из бутылочки. Можно заливать ее в ротик из чайной ложечки. Действие лекарства проявляется минут через 15–20.

Внимание! Запрещается превышать дозы и нарушать схему приема укропной воды. При одновременном приеме с другими лекарственными препаратами консультация педиатра обязательна!

Даже с учетом того, что укроп при коликах и вздутии живота у детей считается безопасным средством, передозировка или неправильное применение отвара может спровоцировать аллергию. Педиатры рекомендуют начинать лечение с малых доз, внимательно следя за самочувствием малыша. И только при положительной реакции можно довести кратность приема укропной воды до 3–5 раз в сутки.

Семена укропа при вздутии живота у взрослых

Для снятия симптомов метеоризма, а также при кишечных и эпигастральных болях, диспептических расстройствах народная медицина рекомендует водный настой или отвар семян укропа.

Классический рецепт настоя:

1. Отмерить 1 ст. л. без горки семян укропа, измельчить.
2. Залить стаканом кипящей воды.
3. Дать настояться в закрытой емкости 20 минут.
4. Остудить, отфильтровать через марлю или мелкое сито.

Разделить общий объем на 4 равные части. Выпить в течение суток.

Рецепт отвара укропных семян от вздутия живота:

1. Залить теплой водой (250 мл) 1 ст. л. измельченного в порошок сухого сырья.
2. Вскипятить. Уменьшить до минимума огонь, выдержать отвар под крышкой 15 минут.
3. Немного остудить, отфильтровать.

Отвар принимают утром и вечером, выпивая теплым не спеша, маленькими глоточками. Готовые настои и отвары семян укропа хранят в стеклянных или керамических емкостях на холоде. Перед приемом их подогревают до комнатной температуры.

Взрослые принимают укроп при вздутии живота и метеоризме за 15 минут до еды, 3 раза в день по 75–100 мл. Дети до 14 лет — по столовой ложке до еды, трижды в день. Через 6 дней лечения необходимо сделать перерыв на 2–3 дня. Если неприятные симптомы кишечного расстройства не исчезнут, прием семян укропа возобновляют.

Зелень укропа при вздутии живота

Если под рукой не окажется семян укропа, для приготовления лечебного настоя при избыточном газообразовании в желудке и кишечнике можно использовать свежую или сушеную траву растения. Полезным это лекарственное средство считается при хроническом колите и запорах.

Важно! Поскольку укроп обладает свойством понижать кровяное давление, лекарственные средства из семян растения не рекомендуются в больших количествах при беременности и гипотонии.

Лечебный настой из укропа готовят так:

1. Зелень мелко рубят (сухую траву растирают в порошок).
2. Отмеряют столовую ложку средства.
3. Заваривают 500 мл кипятка.
4. Выдерживают в течение часа в термосе.
5. Процеживают.

Пить настой травы укропа нужно за 15 минут до основных приемов пищи (3 раза в день) по 100–125 мл.

Чтобы снять симптомы начинающегося приступа, можно просто пожевать свежий укроп. А для профилактики избыточного газообразования и лечения хронического метеоризма полезно каждый день добавлять зелень укропа в пищу.

Если народные средства не помогают избавиться от дискомфорта в желудке и кишечнике на протяжении долгого времени, прием травяных отваров и настоев нужно прекратить. Проблемы, вызванные заболеваниями и патологиями ЖКТ, решаются исключительно методами специализированного комплексного лечения по диагнозу, поставленному гастроэнтерологом. Самостоятельное лечение в данном случае не допускается.

Частые вопросы

Как укропные семена помогают при вздутии живота?

Укропные семена содержат эфирное масло, которое помогает расслабить гладкие мышцы пищеварительного тракта, уменьшая вздутие живота и способствуя улучшению пищеварения.

Как правильно употреблять укропные семена для борьбы с вздутием живота?

Укропные семена можно употреблять как в виде чая, заваривая их кипятком, так и добавлять в пищу, например, в супы, салаты или йогурт. Рекомендуется употреблять их после еды для лучшего эффекта.

Есть ли какие-то противопоказания к употреблению укропных семян при вздутии живота?

Людям с аллергией на укроп или другие растения семейства зонтичных следует быть осторожными с употреблением укропных семян. Также, перед началом употребления укропных семян в медицинских целях, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете лекарства.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Добавьте укропные семена в свой рацион, например, можно посыпать их сверху салатов, супов или гарниров. Укроп помогает улучшить пищеварение и снизить вздутие живота.

СОВЕТ №2

Приготовьте укропный чай, залейте чайной ложкой семян укропа стакан кипятка, настаивайте 10-15 минут и выпейте перед едой. Это поможет справиться с вздутием и улучшить работу желудка.