Курение и потенция

Курение – это худшее, что может сделать мужчина для своей эрекции. Табачный дым содержит в себе почти 60 вредных веществ, которые могут вызвать импотенцию. В первую очередь речь идет о синильной кислоте, аммиаке, окиси углерода.

Никотин является сосудосуживающим средством, а спазмирование артерий в перспективе ведет к их разрушению. Курение напрямую влияет на приток крови к половому органу, а значит и на эрекцию. Достаточно 2 выкуренных сигарет перед половым актом, чтоб ослабить эрекцию. На мужскую силу также влияют стрессы, гипертония, алкоголизм, сахарный диабет, операции на предстательной железе. Если к любому из этих факторов прибавить еще и регулярное курение – это верный способ быстро достичь импотенции.

Влияние никотина на сосуды

Хорошее сексуальное функционирование напрямую зависит от правильного кровотока в организме. Никотин влияет на артерии двумя способами. Во-первых, он, как стимулятор, вызывает спазм сосудов, что негативно сказывается на кровоснабжении внутренних органов, конечностей и, конечно же, полового члена. Во-вторых, это вещество повреждает внутреннюю оболочку сосудов. В результате способность артерий к расслаблению снижается, а значит, опять-таки уменьшаются объемы пропускаемой крови. Это приводит к ухудшению кровотока к гениталиям.

Исследования показали, что более глубокие артерии, снабжающие кровью половой член, почти мгновенно реагируют на сигаретный дым. В некоторых случаях достаточно пары сигарет, чтоб сосуды зажались и не пропустили необходимое для эрекции количество крови. Кстати, аналогичный эффект дают никотиновые жевательные резинки и пластыри. Избавиться от спазмов в артериях можно, отказавшись от курения и заменителей табака. Однако сосудам и нервной системе еще понадобится немало времени на полное восстановление. Если же вовремя не бросить вредную привычку, под воздействием никотина и других вредных веществ в репродуктивной системе начнутся необратимые процессы.

Важно помнить, что курение провоцирует развитие атеросклероза, который сопровождается формированием жировых бляшек в артериях. Этот липидный налет сужает артерии, в результате чего уменьшается приток крови к половому члену и останавливается способность сосудов пениса расширяться во время эрекции. Никотиновая импотенция объясняется очень просто. Сосуды мужского полового органа значительно тоньше, чем сердечные артерии, поэтому и закупориваются быстрее. А кислородное голодание тканей полового члена приводит к эректильной дисфункции, снижению сексуального влечения и ухудшению качества спермы.

Но на мужскую потенцию влияет не только никотин. В составе сигарет есть несколько десятков веществ, пагубно действующих на мужскую силу. В их числе:

• монооксид углерода;
• изопрен;
• ацетальдегид;
• этилен.

Действуя в комплексе, они препятствуют необходимому притоку крови, а после не позволяют сосудам испытать необходимое расслабление. Кстати, исследователи доказали, что количество эрекций напрямую зависит от выкуренных сигарет: чем больше никотина попало в организм, тем меньше удовольствия ждет мужчину.

Влияние никотина на фертильность

Однако качество эрекции – не единственная сфера, на которую пагубно влияет никотин. Под воздействием сигарет страдает и качество спермы. Достаточно 2 дней курения, чтоб в мужском организме значительно уменьшилось количество жизнеспособных сперматозоидов.

У мужчины, увлекающегося сигаретами или сигарами, шансы стать отцом значительно ниже, чем у некурящего. Об этом на протяжении нескольких лет повторяют ученые разных стран. Например, исследователи-американцы на серии опытов доказали, что сперматозоидам курящих мужчин оплодотворение дается довольно трудно. Меж тем, проблема не только в том, что сперматозоиды курильщиков теряют способность передвигаться. У таких мужчин замедляется процесс обновления спермы, уменьшается секреция андрогенов (половых гормонов, отвечающих за сексуальное влечение).

Лаборанты добавили в сперму никотин и продукт его распада котинин. Почти мгновенно сперматозоиды потеряли способность передвигаться. Затем исследователи взяли две емкости с яйцеклетками. В одну из них поместили сперматозоиды некурящего, во вторую – сперму мужчины, выкуривающего ежедневно по 4 и больше сигарет на протяжении 2 лет. Такой эксперимент позволил сделать вывод о том, что сперматозоиды зависимых от никотина оплодотворяют на 75 процентов хуже. Кстати, аналогичный эффект никотин создает и в женском организме: курящие обладают сниженной фертильностью, а значит забеременеть им намного тяжелее.

Похожие двухуровневые исследования – в лабораторных условиях (ин витро) и в организме (в естественной среде) – также показали, как никотин влияет на репродуктивную систему мужчин. Вывод такой же: вещества, содержащиеся в сигаретах, снижают жизнеспособность сперматозоидов на 5-15 процентов. Во время этого опыта ученые тестировали качество спермы по нескольким параметрам:

• моторика (способность передвигаться);
• живучесть (количество живых и мертвых клеток);
• способность сливаться с яйцеклеткой;
• фрагментация ДНК.

По всем параметрам показатели были весьма неутешительными.

Ученые еще теряются в догадках, почему никотин столь вреден для мужской репродуктивной системы. Но большинство из них склоняется к мысли, что причина – в усиленном образовании свободных радикалов, которые наносят ущерб всем клеткам в организме. Мужчины, желающие стать родителями, должны держаться подальше от никотина. И речь идет не только о сигаретах, но и обо всей продукции, заменяющей никотин (жевательных резинках, пластырях).

Продолжительность полового акта определяет табак

Не менее интересны и другие статистические данные. Они утверждают, что курильщики способны заниматься сексом примерно 6 раз в месяц, что почти в 2 раза меньше показателей сексуальной активности некурящих. Средняя продолжительность полового акта мужчин-курильщиков со стажем – около 4 минут. Что касается сексуального удовлетворения во время полового акта, пары, в которых один из партнеров курит, оценили свое удовольствие в 5 баллов (по 10-балльной шкале), в то время как некурящие партнеры – более чем на 8 баллов удовлетворены своей половой жизнью.

Что говорят исследования?

42 мужчины в возрасте от 18 до 44 лет согласились на опыт, цель которого – изучить влияние никотина на потенцию. Участники эксперимента были распределены на группы: употребляющие сигареты с высоким содержанием никотина и более низким, а также контрольная группа некурящих. Подопытные смотрели эпизоды фильмов эротического характера, а в это время полиграф непрерывно фиксировал частоту пульса, сердечные сокращения и диаметр полового органа. Участники первой группы до начала фильма выкурили по 2 сигареты, содержащие 0,9 мг никотина. Представители второй – сигареты с 0,002 мг никотина. А участники контрольной группы ели леденцы. Результат эксперимента показал: у мужчин из первой группы значительно участился пульс, по сравнению с другими подопытными, а эрекция была довольно слабой.

Согласно другим наблюдениям, мужчины, выкуривающие пачку сигарет в день, на 40 процентов больше подвержены риску импотенции, чем некурящие. Такое предположение высказали исследователи после ряда экспериментов. В Австралии, например, ученые провели опрос среди 8000 курящих мужчин в возрасте от 16 до 59 лет. У каждого десятого оказались проблемы с мужской силой. Каждый пятый из них выкуривает 20 или немного меньше сигарет в день, каждый 16-ый – более 20 папирос ежедневно. Достаточно 20 сигарет в сутки, чтоб на 24 процента увеличить свои шансы на импотенцию. А у мужчин, сжигающих ежедневно больше пачки папирос, риск импотенции вырастает до 39 процентов.

Аналогичные исследования в Великобритании показали не менее радостную статистику – почти 7 сотен курящих британцев в возрасте от 30 до 50 лет с разной периодичностью сталкиваются с эректильной дисфункцией.

Как вернуть мужскую силу

На протяжении многих лет рекламная индустрия пропагандировала образ сильного мачо Мальборо. Но ирония в том, что как раз таки курение забирает у мужчин способность быть сильными и здоровыми, стремительно повышает шансы на импотенцию.

Какими бы страшными ни были результаты большинства опытов, врачи все же утверждают: шанс возобновить здоровье есть у всех мужчин. Для этого достаточно освободиться от никотиновой зависимости. Если в организме еще не начались необратимые процессы, есть возможность возобновить качество эрекции и жизнеспособность спермы. После отказа от курения потенция частично восстанавливается. Первые положительные изменения будут заметны довольно быстро – если не курить перед половым актом как минимум 7 часов.

А чтоб отказ от курения прошел менее «болезненно», стоит вспомнить, что риск импотенции (в любом возрасте) возрастает прямопропорционально количеству выкуренных сигарет. Чем больше никотина в организме, тем меньше в нем мужской силы.

Частые вопросы

Как курение влияет на потенцию у мужчин?

Курение может негативно влиять на потенцию у мужчин, так как никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут вызывать проблемы с кровообращением, что в свою очередь может привести к эректильной дисфункции.

Может ли отказ от курения улучшить потенцию?

Да, отказ от курения может привести к улучшению потенции у мужчин. После прекращения курения организм начинает восстанавливаться, улучшается кровообращение, что может положительно сказаться на эректильной функции.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Оставьте курение. Никотин и другие токсины, содержащиеся в сигаретах, могут повредить кровеносные сосуды и ухудшить кровоснабжение полового члена, что может привести к проблемам с потенцией.

СОВЕТ №2

Ведите здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек могут положительно сказаться на потенции и сексуальном здоровье в целом.