Как нужно лечить артроз плечевого сустава

Плечевой сустав всегда подвергается наибольшим нагрузкам, особенно у спортсменов и у всех тех, чья деятельность так или иначе связана с физической активностью. Если вы любите проводить ремонт своими силами, то наверное замечали, что радостное окончание ремонтного периода часто бывает омрачено болями в плечах и лопатках, которые не проходят затем очень долго: могут длиться даже год. Если не отказаться от повышенных нагрузок, и не попытаться принять хоть какие-то лечебно-профилактические меры, то боль может принять хроническую форму, и может развиться вначале плечелопаточный полиартрит, а в последствии артроз плечевого сустава.

Содержание

Артроз плечевого сустава и методы лечения

В отличие от остальных видов, артроз плечевого сустава сравнительно молодое заболевание и может появиться в возрасте 40−45 лет. Это своего рода профессиональный недуг теннисистов, волейболистов, метателей диска и копья.

Причины плечевого артроза

Самая частая причина — травматическое повреждение:
- вывих плеча
- растяжение связок
- ушиб и т. д
Также играет роль семейный анамнез: . Если ваши бабушки и дедушки болели артрозом, значит и вы скорее всего ему подвержены
Наличие воспалительных и инфекционных процессов также способствуют развитию заболевания

Механизм возникновения плечевого артроза

В результате нарушения обменных процессов, дефицита коллагена и важных микроэлементов начинается истончение гиалинового хряща
В хряще происходят механические повреждения, которые замещаются солевыми наростами остеофитами
Изменения выходят за пределы хряща:
- уплотняется субхондрональная кость и капсула
- уменьшается количество синовиальной жидкости
Деформируются (укорачиваются) связки и мышцы сустава, что приводит к возникновению контрактур
Уменьшается суставная щель

Симптомы плечевого артроза и его стадии

Первая стадия

Артроз плечевого сустава вначале проявляется болью в плече, при которой невозможно делать движения большой амплитуды
Боль обычно появляется после физических нагрузок или резких активных движений
После того, как нагрузка с сустава снята и он находится в покое, болевые ощущения проходят

Вторая стадия

Вторая стадия проявляется обострениями, которые тоже могут быть спровоцированы нагрузками или переохлаждениями. При этом даже небольшие по объему движения уже затруднительны
По окончанию приступа боль стабилизируется и возникает только при определенных движениях. . Для выявления симптомов артроза второй степени можно пройти несложный тест: . Попробуйте завязать сзади на спине фартук или расчесаться. Если это сделать сложно по причине боли, то это может быть признаком артроза
Еще один симптом — это хруст в плечевом суставе при подъеме рук вверх или вращении плечами. . Хруст возникает по причине недостатка синовивальной жидкости, и уменьшения суставного зазора, из-за чего происходит трение сухих хрящевых поверхностей друг от друга. . Наличие хруста бывает при многих болезнях, и поэтому использовать этот симптом в качестве основного не стоит.
При надавливании в области плеча в месте сочленения нижнего края ключицы с акромионом лопатки возникает боль: . Артроз плечевого сустава тянет за собой еще одно заболевание — артроз субакромиального сустава, при помощи которого лопатка крепится к плечу. Вот почему плечелопаточная область идет единым блоком во многих заболеваниях, и болит всегда не только плечо, но и лопатка

Третья стадия

Читайте также:

Лечение артроз плечевого сустава физическими упражнениями

При запущенном артрозе третьей стадии периоды ремиссии все короче, а боль может уже присутствовать и в состоянии покоя и во время ночного отдыха, что делает жизнь больного невыносимой
Зрительно видны деформации в виде костного выступа в месте соединения плеча и лопатки

Артроз в реальной жизни

Однако начавшийся артроз в реальности редко приводит к таким последствиям и симптомам. Мы можем долгие годы жить и даже не догадываться об артрозе, хотя периодически может болеть плечо и постоянно слышаться хруст.

При такой распространенности артроза (около 70% – среди тех, кому больше 60 лет) на самом деле мало больных, у кого до такой степени обездвижен плечевой пояс. Гораздо больше инвалидов по вине пояснично-крестцовых грыж.

Этот факт говорит лишь об одном:

Артроз — не до конца изученное заболевание.

И сегодня не все доктора могут ответить на вопросы:

Почему после обострения болезнь может надолго (иногда на всю жизнь) законсервироваться на второй стадии?
Почему дошедший до третьей стадии недуг часто поражает уже не один крупный сустав, а практически все?

Здравые мысли о природе артроза приведены в видео ниже:

Суставы — мощная адаптированная, компенсированная структура, подаренная нам природой. Поэтому в ходе даже самых неприятных дегенеративных процессов, он способен приспосабливаться, благодаря чему мы продолжаем двигаться

Для проявления артроза в полной мере нужно включение патобиомеханической цепочки

А что может включить такую цепочку — об этом узнаете из ролика.

Несмотря на то, что это видео не касается напрямую плечевого артроза, этот научный взгляд можно подвести и под него.

Читайте также:

Как вылечить деформирующий артроз любой стадии

Советы врача: Лечение артроза суставов

Как нужно лечить артроз плечевого сустава

Начинать лечение нужно как можно раньше, так как природа болезни спрятана внутри, и часто это — недостаток важных для костных хрящей элементов

Основные методы лечения:

Профилактика
Консервативное и хирургическое лечение
ЛФК
Народная медицина

Методы профилактики этой патологии при наличии наследственной предрасположенности, травм и воспалений это:

прием хондропротекторов на основе хондроитина
употребление в пищу коллагеносодержащих продуктов (студень, морскую рыбу, крабов, креветок, мясо индейки)

Консервативные методы лечения

Обычно сустав начинают лечить, когда он очень сильно болит, и первоочередная задача — умерить эту боль.

Спектр обезболивающих методов при лечении артроза очень велик:

Прием нестероидных средств, в виде инъекций, мазей и гелей на основе: кетопрофена, индометацина, диклофенака
Проводниковые блокады в сустав
Лазерная и ударно волновая терапия
Радиочастотная анестезия
Использование миорелаксантов (мидокалма или сирдалуда) для снятия мышечного спазма
Массаж и мануальная терапия

Прием хондропротекторов также очень важен и в лечебных целях.

Хирургическое лечение

Если консервативное лечение затянулось надолго, а эффекта нет, то больному могут предложить лечить артроз хирургическим методом:

Это — замена больного сустава искусственным (эндопротезирование)

Читайте также:

Как вылечить артроз голеностопного сустава

Однако это крайняя мера, к которой прибегают весьма редко. Функциональная важность плечевого сустава высока, но все же меньше, чем у тазобедренного и коленного, без которых невозможно нормально передвигаться.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура — основной способ сохранить плечевой сустав работоспособным

Лечить артроз необходимо специальными упражнениями:

Они должны быть дозированными, без излишних нагрузок
Лечебными являются упражнения на растяжение суставов
Выполнять их нужно плавно, без рывков и резких движений

Видео: ЛФК для плечевых суставов

Лечить артроз можно и народными методами.

Народное лечение (рецепты)

Настойка для внутреннего приема: кора крушины — три ст. л. мята перечная — три ч. л., семена петрушки — две ч. л., корень одуванчика — две ч. л.
Смесь трав залить одним литром кипятка и поставить настаиваться на ночь. Принимать по две ст. л. до завтрака
Помогают настойки из сабельника, кукурузных рылец и т. д.
Обертывания сенной трухой: Обертывать плечо тканью, смоченной в отваре

Выводы

Лечение артроза плечевого сустава нужно вести, сочетая полный комплекс профилактических, консервативных медицинских и народных методов. Восстановление его работоспособности — длительный и трудоемкий процесс, куда обязательно должны входить лечебная физкультура и правильное питание

Не исключается также прием биодобавок с содержанием витаминов и коллагена в одном составе.

Но пользуясь БАДами, надо помнить:

У них есть как показания, так и противопоказания
Это достаточно дорогие препараты, выпускаемые маркетинговыми кампаниями
Среди продукции такого рода есть немало подделок

Видео: Лечение суставов народными методами

Читайте также:

Как распознать признаки артроза локтевого сустава

Частые вопросы

Какие методы лечения артроза плечевого сустава существуют?

Лечение артроза плечевого сустава может включать немедикаментозные методы, такие как физическая терапия, упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности сустава, а также медикаментозные методы, например, применение противовоспалительных и болеутоляющих препаратов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Какие упражнения помогают при артрозе плечевого сустава?

Упражнения для укрепления мышц плеча и улучшения подвижности сустава могут включать различные упражнения с резиновыми петлями, легкими гантелями, а также упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и шеи. Важно проводить упражнения под руководством специалиста и избегать перегрузок.

Какую роль играет правильное питание в лечении артроза плечевого сустава?

Правильное питание играет важную роль в лечении артроза плечевого сустава, поскольку оно может помочь в контроле веса и снижении нагрузки на суставы. Диета, богатая омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами С и D, кальцием и другими питательными веществами, может способствовать улучшению состояния суставов.