Симптомы метеоризма

Метеоризм, или вздутие живота, представляет собой патологическое состояние, сопровождаемое повышенным газообразованием в кишечнике. Признаки вздутия живота могут носить как периодический, так и постоянный характер. Эта проблема доставляет больному массу неудобств, так как ее симптомы ярко выражены. Для ее решения необходимо обратиться к специалисту, который определит, почему происходит вздутие кишечника, и назначит соответствующее лечение.

Причины метеоризма

В процессе пищеварения в кишечник вместе с пищей или водой попадает определенное количество воздуха. Этот компонент постепенно накапливается, и при превышении нормального его объема происходит вздутие кишечника. При этом создается очень неприятное ощущение, будто изнутри живот распирается, из-за этого становится сложно дышать.

Причинами, спровоцировавшими вздутие кишечника, могут быть разнообразные факторы. Лечение будет напрямую зависеть от причины появления проблемы.

Среди основных провокаторов повышенного газообразования выделяются:

Неправильное пищевое поведение — обилие животных белков при низком количестве клетчатки, необходимой для нормального переваривания пищи. Присутствие в рационе жирной, острой, соленой или калорийной еды, а также нерегулярный режим питания.
Малоподвижный образ жизни. Вследствие недостаточной активности пищеварительные процессы замедляются, что приводит к скоплению газов в кишечнике.
Синдром раздраженного кишечника. Из-за негативных факторов происходит нарушение двигательной функции кишечника, когда пища из желудка не может сразу пройти по кишечнику. Такие задержки приводят к тому, что кишка начинает вздуваться. При этом типе метеоризма симптомы ярко выражены и проявляются сильными болевыми ощущениями.
Прием определенных лекарственных средств — антибиотиков, антидепрессантов, противовоспалительных препаратов.
Дисбактериоз, который приводит к нарушениям микрофлоры кишечника. При этом происходит нарушение баланса между микроорганизмами, вызывающими газы в кишечнике, и бактериями, которые должны их поглощать.
Заболевания органов ЖКТ (гастрит, гепатит, панкреатит, холецистит), когда метеоризм выступает в качестве симптома, указывающего на другую патологию.
Постоянные неврозы, стрессы и психоэмоциональное напряжение.
Беременность, когда происходит сдавливание кишечника увеличивающейся маткой.

Избавиться от патологического состояния можно только после выявления провоцирующего фактора. Для этого следует обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит необходимое лечение.

Симптомы метеоризма

Вздутие кишечника характеризуется появлением ноющих или схваткообразных болей в различных участках живота, которые исчезают сразу после отхождения газов. Больной ощущает чувство тяжести или распирания.

Все внутренние органы связаны единой нервной системой, поэтому вздутие кишечника провоцирует реакцию со стороны других органов.

Выделяются и другие признаки вздутия кишечника:

отрыжка или изжога, возникающая после приема пищи;
урчание в животе;
снижение аппетита;
неконтролируемый процесс выхода газов;
неприятный привкус во рту, который не связан с приемом пищи;
запор или понос;
появление неприятного запаха изо рта;
нарушение сердечного ритма;
головная боль, слабость, бессонница;
плохое настроение и беспокойство.

снижение аппетита

отрыжка или изжога

Симптомы и лечение патологического состояния взаимосвязаны. Перед тем как принимать лекарственные препараты, необходимо диагностировать проблему.

Диагностика заболевания

При метеоризме чаще всего врачи ограничиваются сбором анамнеза и не проводят дополнительной диагностики. Но если газы в кишечнике длительное время сопровождаются сильными болями и появлением крови в стуле, то назначается комплексное обследование. Оно включает в себя:

Читайте также:

Лечение метеоризма

гастроскопию желудка;
УЗИ или рентген нижней области живота;
ректоскопию кишечника.

Для составления более полной картины больному нужно сдать анализы крови и кала.

Лечение заболевания

Вздутие живота может иметь различные степени тяжести, и при отсутствии своевременного лечения способно привести к серьезным осложнениям. Несмотря на разнообразные признаки, метеоризм лечится при помощи комплексных мер, включающих медикаментозную терапию, правильно подобранную диету и отказ от вредных привычек.

Диетическое питание

В большинстве случаев для лечения вздутия живота, симптомы которого проявляются только появлением газов, достаточно внести корректировки в рацион больного. Специалисты при составлении диетического питания советуют учитывать следующие рекомендации:

нужно исключить продукты, способствующие образованию газов, к ним относятся молоко, капуста, бобовые, соления, свежие фрукты;
проводить термическую обработку репчатого лука, репы, брюквы и молока, так как даже каша со свежим молоком может спровоцировать метеоризм;
включить в ежедневный рацион овощи, которые можно тушить, варить или готовить на пару, так как содержащаяся в них клетчатка способствует нормальной активности кишечника;
отказаться от употребления газированных напитков и жевательной резинки, так как они способствуют заглатыванию большого количества воздуха;
предпочтение отдавать картофелю, рису, йогурту, бананам.

Чтобы выявить и исключить из меню провоцирующий продукт, следует прислушиваться к собственному организму.

Помочь в корректировке питания могут основные правила приема пищи:

утром натощак выпивать стакан воды с добавлением сока лимона;
тщательно пережевывать еду;
придерживаться дробного питания, в день должно быть 5–6 приемов пищи небольшими порциями;
перерывы между приемами пищи должны составлять 3 часа;
исключить поздний ужин, так как активность кишечника во сне снижается, что может вызвать застой пищевых масс;
в течение дня выпивать не менее 2 литров питьевой воды.

Диетическое питание не лечит проблему, а только помогает снизить нагрузку на пищеварительную систему. Все предписания специалиста по корректировке ежедневного меню необходимо выполнять неукоснительно. Только в этом случае можно достичь положительного результата. Причем диета может быть назначена как на некоторое время (2–3 месяца), так и пожизненно, чтобы предупредить повторное возникновение метеоризма.

Корректировка режима дня

Помимо изменения пищевого поведения, больному, страдающему от метеоризма, рекомендуется провести корректировку своего режима дня:

увеличить двигательную активность — совершать пешие прогулки, посещать бассейн и фитнес-залы, делать утреннюю зарядку;
правильно чередовать время работы и отдыха — при возникновении усталости делать хотя бы небольшие перерывы, чтобы исключить вероятность переутомления;
уделить внимание психоэмоциональному состоянию — при склонности к депрессиям и апатии стоит обратиться за помощью к специалистам.

Медикаментозная терапия

При лечении вздутия кишечника врачи основываются на выявлении причин, вызвавших это патологическое состояние. Только после этого делаются назначения и составляется медикаментозный курс лечения метеоризма. Он может включать следующие препараты:

Пробиотики (хилак форте, бифидумбактерин, ацилакт), т. к. они способствуют повышению активности размножения полезных бактерий, влияющих на процесс пищеварения.
Адсорбенты (активированный уголь, белая глина, симетикон), которые направлены на уменьшение всасываемости вредных веществ и газов в стенки кишечника, что помогает газам отходить через прямую кишку естественным образом.
Спазмолитики (но-шпа или дротаверин), которые устраняют сильные болевые ощущения, возникающие при метеоризме.
Ферменты (панкреатин, мезим), т. к. они улучшают процесс переваривания пищи в желудке, ускоряют продвижение пищевых масс в кишечнике.
Успокоительные препараты, когда метеоризм вызван неустойчивым эмоциональным фоном.

Все лекарственные препараты должны назначаться лечащим врачом. Самостоятельный прием суспензий или таблеток может привести к ухудшению состояния. К тому же важно учитывать побочные действия и противопоказания.

Читайте также:

Причины отрыжки и вздутия живота

Средства народной медицины

Многие больные, страдающие от газов в кишечнике, стараются совмещать медикаментозное лечение со средствами народной медицины. Помочь при вздутии живота могут следующие проверенные рецепты:

Тщательно вымытую сырую картофелину нужно натереть на терке прямо с кожурой. Затем из кашицы через марлю выжимается сок, который принимается натощак 2 раза в сутки.
Измельченные зеленые стебли чеснока заливаются горячей водой и настаиваются несколько часов. Средство принимается по столовой ложке 3 раза в день.
Помогают устранить газы в кишечнике отвары укропа, тмина, петрушки, аниса, фенхеля.
Можно делать компресс на живот из воды, температура которой не должна превышать 25 градусов.

Перед тем как прибегнуть к средствам народной медицины и опробовать рецепт в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Метеоризм является неприятным заболеванием, которое негативным образом сказывается как на общем самочувствии, так и на привычном образе жизни. Поэтому важно не только устранить проблему, но и придерживаться в дальнейшем здорового питания, активного образа жизни и отказаться от вредных привычек.

Частые вопросы

Какие основные симптомы метеоризма?

Основные симптомы метеоризма включают вздутие живота, избыточное газообразование, ощущение переполненности желудка, вздутие и растяжение живота, а также частые позывы на газоотделение.

Какие факторы могут способствовать развитию метеоризма?

Различные факторы, такие как неправильное питание, употребление определенных продуктов (например, бобовые, капуста, газированные напитки), стресс, синдром раздраженного кишечника, а также некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта могут способствовать развитию метеоризма.

Когда следует обратиться к врачу из-за симптомов метеоризма?

Если симптомы метеоризма становятся чрезмерно болезненными, сопровождаются другими серьезными симптомами (например, кровотечениями, поносом, похудением), или резко ухудшают качество жизни, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При наличии симптомов метеоризма, рекомендуется вести дневник питания, чтобы выявить продукты, которые могут вызывать у вас повышенное газообразование.

СОВЕТ №2

Умеренная физическая активность, такая как ежедневные прогулки или занятия йогой, может помочь улучшить перистальтику кишечника и уменьшить симптомы метеоризма.