Изменение количественного содержания гормонов в крови, которое происходит в организме женщины после зачатия ребенка, способно влиять не только на ее вкусовые пристрастия и настроение, но и на показатели артериального давления. Как правило, именно в первом триместре давление у беременных может снижаться, хотя эта особенность является сугубо индивидуальной. Такие изменения вписываются в рамки нормы поведения организма женщины, поэтому не стоит переживать за состояние будущей мамы и ее ребенка.
Однако в некоторых ситуациях снижение артериального давления может быть косвенным симптомом некоторых заболеваний, и каждая женщина должна быть начеку.
Почему у беременной бывает низкое давление?
Пониженное давление во время беременности — частое явление, но причины его возникновения достаточно индивидуальны. К наиболее распространенным этиологическим факторам относятся:
- малоактивный образ жизни (не нужно забывать, что будущие мамы должны систематически выполнять физические упражнения);
- наличие психоэмоциональных стрессов может способствовать возникновению низкого давления у беременных (в этот период женщина склонна к преувеличенному эмоциональному ответу на внешние раздражители);
- изменение гормонального фона;
- развитие инфекционных заболеваний;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- недостаточное количество потребляемой жидкости;
- чрезмерная активность в течение суток и недосыпание;
- кровопотери вследствие развития болезней, к примеру, язвы желудка или ДПК;
- пережатие маткой нижней полой вены на поздних сроках беременности;
- наследственная предрасположенность.
Рассчитать норму давления
Симптомы гипотонии
Беременность и низкие показатели давления — понятия, идущие бок о бок, поэтому о клинической картине гипотонии знает практически каждая женщина, которая уже стала мамой.
- Основным неприятным симптомом, который зачастую возникает при пониженном давлении у беременных, является нарушение кровообращение в сосудах головного мозга. Как правило, это проявляется головокружением, пульсирующей болью в области висков, тяжестью и давящими болями в области лба. Достаточно часто к этой симптоматике могут добавляться диспепсические нарушения, а именно тошнота и рвота.
- Ухудшение самочувствия во время резкой перемены погодных условий и магнитных бурь.
- Если после пробуждения гипотоники осуществляют резкий подъем с постели, то может возникать потемнение в глазах и головокружение. В некоторых случаях возможны обмороки, но это наблюдается достаточно редко.
- Быстрая утомляемость, слабость, сонливость, нежелание выполнять привычную работу — астенические проявления гипотонии. Значительное снижение работоспособности может наблюдаться под конец рабочего дня.
- Жалобы на рассеянность и ухудшение запоминания встречаются практически у каждой пятой женщины, страдающей гипотонией. Из-за замедления тока крови уменьшается не только жизненная активность организма, но и кровоснабжение больших полушарий мозга. Поэтому беременные женщины склонны к депрессиям, перепадам настроения и раздражительности.
- Снижение температуры тела в области кончиков пальцев рук и ног.
- Ощущение нехватки воздуха и зевание, особенно в закрытом пространстве.
- Из-за нарушения тонуса сосудов могут возникать странные ощущения в области сердца и за грудиной.
Главное — помнить, что предосторожность никому еще не помешала. При первых же проявлениях гипотонии стоит обратиться в поликлинику или женскую консультацию для выявления причины данного состояния.
Диагностика гипотонии у будущих мам
Диагностировать развитие гипотонии у беременных женщин можно за считанные минуты, так как результаты проведенных исследований (сбор жалоб, анамнеза и измерение давления) говорят о наличии вышеописанного отклонения.
В некоторых случаях могут возникать ложноположительные результаты из-за неправильно проведенной тонометрии, а именно:
- недостаточно надутой манжете;
- чрезмерно быстрого спускания воздуха;
- если женщина находилась в положении лежа или постоянно меняла его (в идеале должно проводиться три измерения цифр АД с интервалом в 5 минут);
- если у пациентки худощавое телосложение и манжета не перекрывает полностью просвет артерии.
После диагностирования гипотонии беременным женщинам рекомендуется систематически измерять показатели артериального давления и показывать результаты итогового контроля врачу во время очередного приема в женской консультации.
Лечение и профилактика гипотонии во время беременности
Как повысить давление? Сразу стоит отметить, что самолечение низких показателей артериального давления категорически запрещено. Дело в том, что все фармакологические препараты, направленные на повышение давления, могут воздействовать не только на организм будущей мамы, но и на ее ребенка, за счет проникновения действующих веществ через гемато-плацентарный барьер. Именно такое влияние препаратов может привести к нарушению нормального метаболизма в теле плода.
Основные правила для контроля показателей давления в домашних условиях следующие:
- После пробуждения на протяжении 5-10 минут необходимо находиться в постели. Не нужно вскакивать и спрыгивать навстречу новому дню, это следует делать спокойно и медленно во избежание головокружения.
- Сон на высокой подушке поможет поддерживать показатели АД в норме; на поздних сроках беременности не следует лежать на спине — для повышения АД нужно лечь на левый бок.
- Завтрак в постели — идеальный вариант для беременной женщины, особенно в первом триместре. Пара крекеров с маслом, сэндвич или же фрукты помогут почувствовать себя значительно лучше.
- При возникновении приступов тошноты необходимо сесть и немного приподнять ноги для обеспечения притока крови к голове.
- Использование массажных чулок в некоторых случаях может помочь нормализовать АД.
- Контрастный душ с небольшим изменением температуры воды помогает справиться с низкими показателями давления без вреда для плода.
- Не стоит забывать о важности правильного и сбалансированного питания. В рационе будущей мамы обязательно должны быть свежие фрукты и овощи, необходимое количество белка и жиров.
Главное помнить, что беременность — период умиротворения для женщины, которая вынашивает ребенка под сердцем. Поэтому при соблюдении всех вышеперечисленных правил вы сможете не только предупредить возникновение гипотонии, но и позаботиться о будущем здоровье еще не родившегося малыша.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие могут быть причины низкого давления у беременных?
Низкое давление у беременных может быть вызвано различными факторами, такими как изменения в кровообращении из-за увеличения объема крови в организме, гормональные изменения, а также физическая усталость и стресс.
Какие особенности лечения низкого давления у беременных?
Лечение низкого давления у беременных может включать в себя рекомендации по изменению образа жизни, такие как увеличение потребления жидкости, употребление пищи с высоким содержанием соли, регулярные физические упражнения, а также ношение компрессионного белья. В некоторых случаях врач может назначить лекарства для поддержания нормального давления.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Причины низкого давления у беременных могут включать изменения в сердечно-сосудистой системе, гормональный дисбаланс, а также изменения в объеме крови. Рекомендуется регулярно измерять давление и вести консультации с врачом для выявления причин и контроля над состоянием.
СОВЕТ №2
Особенности лечения низкого давления у беременных могут включать рекомендации по изменению образа жизни, включая увеличение потребления жидкости, умеренные физические упражнения и правильное питание. Также врач может назначить специальные препараты для поддержания давления на необходимом уровне.
Загрузка...
