Давление является одним из показателей здоровья человека. Оно измеряется тонометром, и среднее артериальное давление (АД) должно примерно соответствовать стандарту в 120/80 мм рт. ст. Однако в течение дня вполне нормально незначительное повышение и понижение на 10 пунктов верхнего и нижнего показателя. Это связано с внутренними процессами, поэтому не вызывает дискомфорта и не несет угрозы для здоровья. Если среднее артериальное давление отходит от стандарта на 15-20 пунктов, можно говорить о приступе, который не только вызывает неприятные ощущения, но и может привести к серьезным проблемам сердечно-сосудистой системы.
Чем опасны скачки АД
Неприятные последствия для организма, связанные с тем, что скачет давление, чаще встречаются у людей пожилого возраста. Причина осложнений – состояние сосудов, которые с возрастом теряют эластичность, становятся более ломкими и хрупкими. Однако скачки с той же симптоматикой могут встречаться и в молодом возрасте. К счастью, молодой организм просто подстраивается под временные изменения, а сосуды способны выдержать достаточно большую нагрузку без риска разорваться.
Среди людей пожилого возраста можно выделить несколько категорий больных:
- гипертоники, страдающие от периодического повышения АД;
- гипотоники, которые наоборот сталкиваются с понижением.
Оба заболевания плохо сказываются на состоянии сосудов и сердца, однако гипертоникам повезло больше. Из-за частых повышений стенки сосуда становятся более толстыми, поэтому если скачет давление, для организма приступ может протекать даже без видимых изменений и симптомов. Гипотония встречается не так часто, поэтому многие недооценивают угрозу, которую несет заболевание. Ведь скачок вниз означает, что кровь течет медленнее положенного, а значит, кислород и другие питательные вещества, которые она должна доставить к разным тканям, просто не успевают вовремя. Из-за недостатка кислорода гипотоники часто падают в обморок.
Рассчитать норму давления
Причины повышенного АД
Скачки давления подразумевают, что показатель резко повышается и понижается. Однако в большинстве случаев колебание идет только в одну сторону: резкий скачок вверх или наоборот, когда давление у человека падает. В очень редких случаях можно наблюдать, как в течение короткого времени происходит скачок за верхнюю границу, а потом – резкое падение давления ниже нормы.
Для такого состояния характерно головокружение, которое сопровождается головной болью. Часто больные жалуются во время припадков на шум в голове, который мешает сконцентрироваться. Ускорение кровотока также может привести к слишком быстрому сердцебиению, которое беспокоит пациента. Тахикардия может развиваться до такой степени, что будут ощутимы боли в сердце. Среди внешних симптомов стоит выделить покраснение щек, шеи, а также повышенную потливость.
Причиной такого состояния может стать наследственность. Врачи утверждают, что чем раньше начались проблемы с АД у родителей, тем выше вероятность нестабильных показателей в молодом возрасте у детей. Кроме генетической предрасположенности, стоит также выделить такие факторы:
- заболевания почек или надпочечников;
- метеозависимость, связанная с чувствительностью к атмосферному давлению;
- холодная погода, так как она часто становится причиной спазмов сосудов;
- проблемы с сосудами (обычно они провоцируются наличием тромбов, непроходимостей, закупоркой сосудов холестерином);
- нарушение гормонального фона, что может быть связано с временным сбоем организма или приемом определенных лекарств, среди которых противозачаточные.
Некоторые из причин проявляются сиюминутно и приводят к приступам. Другие же в целом воздействуют на организм, приводят к постоянно гипертонии. Однако даже болезнь почек в определенный момент может «сдетонировать» и привести к приступу. В зависимости от того, в какую сторону скачет давление, можно выделить причины нестабильности, а также назначить лечение.
Как бороться со скачками АД
В первую очередь, если больной чувствует, что у него скачет давление, необходимо подтвердить это с помощью тонометра. Показатель во время припадка будет выше 140/90. Как правило, опытные гипертоники не дожидаются приезда врача и с помощью подручных средств самостоятельно добиваются снижения давления. В ход идут каптоприл, коринфар или нифедипин. Эти лекарства подействуют уже через 25 минут, однако срабатывают эти методы не всегда.
При скачке АД вверх рекомендуется лечь так, чтобы голова была выше уровня ног. Выпить половину стакана воды с 50 каплями экстракта валериана или боярышника. Положить под ноги грелку и делать дыхательные упражнения до приезда врача. Самостоятельно доводить до состояния, когда давление резко упало, нельзя.
Читайте также:
Причины скачков вниз
Среди симптомов резкого падения давления тоже есть головные боли, однако вместо быстрого сердцебиения человек чувствует тошноту. Может темнеть в глазах, нередко человек падает в обморок, особенно это характерно для женщин во время жары.
Причины резкого падения давления чаще всего связаны с уже сложившимися заболеваниями, а также определенными состояниями:
- аритмия и другие патологии сердца;
- кровотечение, при этом резкое снижение артериального давления характерно как для внешней потери крови, так и внутренних разрывов;
- высокая температура, которая может быть на улице или в бане и сауне;
- резкая смена положения тела (приступы в таких случаях бывают не часто, так как это специфическое заболевание).
Большая часть причин, почему резко падает давление, связана именно со строением сердца и особенностями кровообращения каждого человека. К сожалению, такие патологии не лечатся и достаточно тяжело переносятся больными.
Как лечить пониженное АД
Лечить резкое снижение давления легче, чем повышенное. Большинство людей, которые страдают от подобных симптомов, не используют для этого даже специальные лекарственные препараты, так как есть проверенные народные способы. При обнаружении симптомов снижения АД человеку нужно лечь на кровать и подложить подушку под ноги, чтобы они были выше уровня сердца. Чашка крепкого черного чая или кофе поможет стабилизировать состояние в короткий промежуток времени. Также можно принимать настои женьшеня.
Если резко упало давление, врачи рекомендуют также положить на язык половину маленькой ложки соли. Однако вместо соли можно использовать и обычный сахар, а лучше таблетки глюкозы. Подойдет медово-коричный отвар, когда на половину чайной ложки корицы добавляется стакан кипятка и столовая ложка меда. При резком снижении АД не рекомендуется употреблять спиртных напитков. Из лекарственных препаратов при понижении стоит обратить внимание на норадреналин или никетамид.
Профилактика
Резкое понижение давления и скачки вверх лечатся по-разному, однако методы профилактики одинаковы. Наиболее подвержены проблемам с давлением полные люди, поэтому желательно постепенно сбросить вес, поменять рацион, выполнять физические нагрузки. Заниматься физкультурой следует без фанатизма, ведь слишком усердный бег может спровоцировать повышенное АД.
Скачки АД характерны в период эмоциональных нагрузок: стресс на работе, недосып, недостаток отдыха. Тяжелое психологическое состояние может быть связано также и с беременностью, ведь в этот период у женщины зашкаливают гормоны. Рекомендуется отказаться от курения и излишнего потребления алкоголя.
Люди, которые получили диагноз гипертония или гипотония, не должны забывать постоянно принимать лекарства. Сбить или повысить давление можно и в момент приступов, однако среднее артериальное давление не будет резко меняться, если соблюдать дозировку и время приема, которые прописал врач.
Частые вопросы
Какие причины могут вызвать скачки давления?
Скачки давления могут быть вызваны стрессом, недостаточной физической активностью, неправильным питанием, избыточным потреблением соли, алкоголем, курением, а также нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.
Какое лечение может помочь при скачках давления?
Лечение скачков давления может включать в себя прием лекарств, коррекцию образа жизни, в том числе правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные физические упражнения. В некоторых случаях может потребоваться консультация специалиста для подбора индивидуального подхода к лечению.
Какие меры профилактики помогут предотвратить скачки давления?
Для предотвращения скачков давления рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от вредных привычек, контроль за уровнем стресса, регулярное измерение артериального давления и своевременное обращение к врачу при выявлении отклонений.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Причины скачков давления могут быть разнообразны, включая стресс, недостаток физической активности, неправильное питание, избыток соли в рационе, употребление алкоголя и курение. Для предотвращения скачков давления рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек.
СОВЕТ №2
Лечение скачков давления может включать прием лекарств под контролем врача, а также коррекцию образа жизни. Важно следить за регулярностью приема лекарств, при необходимости измерять давление и вести дневник самоконтроля. Также рекомендуется обратить внимание на методы релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь справиться со стрессом и снизить давление.
СОВЕТ №3
Для профилактики скачков давления рекомендуется регулярно измерять давление, особенно при наличии факторов риска, таких как ожирение, сахарный диабет, наследственная предрасположенность и др. Важно также следить за уровнем холестерина и сахара в крови, а также проводить регулярные медицинские осмотры для своевременного выявления и контроля состояния здоровья.
Загрузка...
