Нужен ли алкоголь человеку?

Алкоголизм является серьезнейшей проблемой современности, имеющей множество путей лечения, но при этом часто рецидивной. В семьях, где пьет муж, женщины и дети страдают от недостатка внимания, плохого отношения со стороны отца и мужа, постоянных проблем, сопровождающих пьянство. Нужен ли алкоголь организму человека, и возможно ли совершенно не пить, если все вокруг то и дело употребляют спиртное с целью раскрепощения, обретения радостных ощущений и просто от нечего делать?

Бросить пить сегодня можно и самостоятельно, и под влиянием медицинской терапии, и даже при лечении без желания алкоголика. Важно знать, с чего начинать и как правильно проводить подобную терапию, чтобы заболевание не повторилось вновь, спустя какое-то время.

Поводы задуматься об алкоголизме

Организму человека спиртное наносит непоправимый вред, однако не все алкоголики способны признать, что являются тяжелобольными людьми. Многим из них кажется оскорбительным, что их сравнивают с теми, у кого нет дома, моральных принципов и материального достатка. Однако проблемы с алкоголем начинаются в тот момент, когда человек регулярно, подчеркнем, не ежедневно, а регулярно начинает употреблять спиртное. Это может быть легкое пиво 2-3 раза в неделю или крепкий алкоголь в небольших количествах для согрева после работы. Однако любая периодичность влечет за собой привыкание и зависимость. А когда они возникают, самостоятельно перестать пить уже не получается.

В самом начале болезни алкоголь – это напиток «для праздника», «по поводу», «для расслабления», но позднее больному уже не нужно себя оправдывать, чтобы выпивать. Спиртные напитки, подобно наркотическим веществам, вызывают быстрое и сильнейшее привыкание. И все те люди, у которых сегодня из-за алкоголизма нет крыши над головой, семьи и заработка, когда-то тоже таковыми не являлись, употребляя алкоголь лишь по праздникам в кругу друзей. Поэтому обязательно нужно задуматься о нагрянувшей зависимости в случае, когда повод для алкогольного угара находится чаще раза-двух за месяц, при этом человек напивается до состояния потери памяти, нарушения дикции и уверенности в движениях. Это говорит о том, что символической рюмки-двух уже становится мало, чтобы полноценно ощущать праздник. Кстати, если без спиртных напитков в любой компании стало грустно и неуютно, это также является поводом, чтобы обратиться к специалистам-наркологам за своевременной помощью. Такие люди попадают в своеобразную группу риска, в которой состоят обыкновенные с виду полноценные члены общества, с работой, семьей и деньгами. Но им уже сложно не поддаваться на «провокации» спиртными напитками. Формируется алкоголизм не тогда, когда человек уже спит на улице, а гораздо раньше – именно в тот момент, когда у него при внешнем благополучии возникает внутренняя потребность, «тоска» по алкоголю.

Но даже в случае, когда человек решает бросить пить самостоятельно, на каждом шагу его могут подстерегать алкогольные ловушки. Прежде всего, необходимо устранить любые алкогольные напитки из дома. В ближайшем будущем человеку из рисковой категории не следует употреблять даже пиво и слабоалкогольные коктейли, чтобы не провоцировать потребность в поднятии дозы или градуса. Далее, стоит избегать пьющих компаний, в которых без спиртных напитков не обходятся ни одни посиделки. Собственные ощущения при отказе от алкоголя и привычного круга общения лучше записывать в дневник, чтобы после записи можно было проанализировать с целью недопущения срывов.

В первое время алкоголь становится мнимо нужен организму человека, возникает потребность в поддержании компании пьющих людей. Многие боятся, что друзья станут хуже относиться, если в их присутствии отказываться от алкоголя. Однако важно понимать, что те «друзья», которые будут реагировать подобным образом, на самом деле таковыми не являются. Если все же удается сдержаться и не поддерживать компанию, со временем человеку, прекратившему пить, станет скучно в обществе пьяных и неадекватных «собутыльников», их поведение будет утомлять, что, в конце концов, приведет к разрыву всех связей с вечно пьющими людьми.

Их давление и пропаганда алкоголя могут сыграть злую шутку и не позволить человеку выбраться из алкогольной ямы. Но если силы воли хватит, то впоследствии трезвым рассудком человек поймет, кем на самом деле были для него эти люди, и не станет сожалеть об окончании подобной «дружбы».

Как покончить с алкоголем

Для начала зависимому человеку необходимо определиться, каким образом он будет жить без употребления спиртных напитков. Это не всегда просто, ведь зависимость тем и опасна, что дает ложное представление о реальности, навсегда убеждая алкоголика в невозможности другого образа жизни. Просыпаться и засыпать без капли спиртных напитков во рту поначалу очень страшно. Все вокруг начинает казаться совершенно другим. Но именно эта картинка и является реальностью, в которой необходимо научиться жить и получать удовольствие другими, более лояльными для сознания и организма способами.

Рушится не только собственное мироощущение, рушится компания вчерашних «единомышленников», а попросту – собутыльников, но ведь кроме них долгое время рядом больше никого не было. Настоящие друзья отдалились, поскольку перестали разделять взгляды на жизнь сквозь призму алкогольного угара. А вот получать удовольствие от более адекватных радостей – чтения, рыбалки, игр с детьми – нужно теперь учиться. Все это постоянно гнетет алкоголика и тянет глотнуть хотя бы пива, чтобы жизнь вновь засияла всеми своими гранями. Именно слабохарактерность, привычка быстрого удовольствия и скука являются главными врагами лечения алкоголизма.

Некоторые люди стремятся поощрять себя за воздержание в течение нескольких дней бокальчиком пива в выходной, но это неправильный путь, приводящий только к усугублению проблемы, срыву и запоям. При отсутствии алкогольной зависимости не возникает тяга, а если она есть, значит, и все признаки тяжелого заболевания налицо. А болезни нужно лечить в больницах с использованием медикаментов.

Единственным выходом является ожидание. Нельзя обманывать себя и думать, что если никто не видит, то можно иногда и выпить. Стоит вспомнить о хобби, увлечениях, которые были у человека когда-то, до момента возникновения главного болезненного увлечения. Самое важное – не обманывать самого себя и учиться держать слово, данное себе при осознании собственной беды, тогда результат придет гораздо быстрее.

Чтобы внести больше позитива в жизнь без спиртного, важно наполнить ее тем, что вызывает выработку эндорфинов. Ощущение счастья приходит быстрее при активных физических нагрузках. Кстати, спорт отлично поможет организму алкоголика восстанавливаться после длительного убиения этиловым спиртом. Только любые физические нагрузки лучше вводить постепенно и после консультации со специалистом, поскольку при нарушениях в деятельности сердечно-сосудистой системы кардионагрузки можно давать лишь по назначению врача.

Самым важным является не результат, а процесс тренировок, то, как человек начинает к ним готовиться, что ощущает во время и после них. Люди, связанные со спортом, всегда в отличном настроении, они активны и жизнерадостны, а это как раз те качества, которыми просто необходимо заразиться зависимому от спиртного человеку.

Можно также продолжить реализацию в профессиональном плане. Если алкоголик еще не лишился работы под влиянием водки, то приходит самое время реабилитироваться в глазах сослуживцев, доказать свою профпригодность и начать развиваться, как профессионал своего дела. Можно освоить смежную профессию или пройти курсы повышения квалификации по действующей. Все это занимает много времени, а значит, человеку некогда будет скучать по приятному времяпрепровождению с бутылкой.

Расхожие заблуждения

Многие люди не могут заставить себя отказаться от алкоголизма, поскольку живут в плену стереотипов, которые подтверждаются их личными ощущениями. На самом деле, сами стереотипы как раз и строятся не на реальности, а на том, что движет алкоголиками в процессе постоянного пьянства. Многие из них уверены, что лечиться им ни к чему, поскольку они смогут прекратить пить в любой момент. Это первый миф, связанный именно с зависимостью. По первому желанию никто из алкоголиков пить не бросит, не хватит ни выдержки, ни физического здоровья. При резком прекращении поступления этанола в организм возникает состояние абстиненции, когда физически человеку становится тяжело бороться с недомоганиями, и он начинает похмеляться, чтобы снять похмельный синдром. Если же при этом пьяница не осознает своей болезни, то пить он не бросит никогда.

Жизнь каждого человека зависит от многих обстоятельств, происходящих вокруг него. Если с самого детства человека окружают пьющие по поводу и без люди, то вряд ли он сможет вырасти другим. Такой социум воспитывает лояльное отношение к спиртному, а потом сам же начинает провозглашать нелепые призывы сократить число алкоголиков. Этот факт порождает второй миф об алкогольных напитках – если их употреблять наравне с другими, то это позволит стать и душой компании, и человеком, не выбивающимся из окружения, и даже условным лидером. Правдой этот миф не может быть уже хотя бы потому, что в данном случае человек не сам принимает решение относительно того, стоит ли ему строить жизнь лишь вокруг бутылки – за него это делают другие. Они могут провозгласить его лидером, а завтра, когда человек умрет, отравившись техническим спиртом, даже не вспомнят, что он когда-то жил. Самостоятельным решением может быть лишь выбор трезвого жизненного пути, все остальное – проявление слабости и зависимости.

Нужен ли алкоголь человеку в качестве антидепрессанта, решает лишь сам пьющий. Помощи от этанола ни в физиологическом, ни в психологическом плане, конечно же, нет. Алкоголь ухудшает состояние, усиливает депрессию, вызывая лишь постоянную необходимость притуплять разум новой порцией этилового спирта. Решение проблемы в таком состоянии не придет, наоборот, она может усугубиться за счет того, что человек не предпринимает никаких рациональных действий для ее устранения. А это влечет за собой лишь усугубление депрессивного состояния. Так развенчивается очередной миф о пользе алкоголя.

Главный повод лечить алкоголизм

Важнейшим поводом для прекращения пьянства должно выступать сохранение нормальной полноценной семьи. В семьях, где один (а иногда и не один) родитель пьет, никогда не бывает благополучия. Дети, рожденные от алкоголиков, имеют врожденные пороки развития, физические и умственные отклонения, велика вероятность рождения мертвого плода. Но даже если ребенку повезло родиться здоровым, воспитываться он будет в такой психологической атмосфере, при которой невозможно вырасти нормальным человеком. Дети алкоголиков часто плохо учатся, невоспитанные, эмоционально неустойчивые. Они с ранних лет могут также начать прикладываться к бутылке, поскольку постоянно воспитываются на подобном примере. В итоге общество получает еще одного (или нескольких) неполноценных членов, которые будут вести асоциальный образ жизни и, в итоге, плохо закончат.

Виноватыми во всем вышеперечисленном будут родители, причем, и тот, который пил, и второй, который много лет замалчивал проблему, попустительствовал алкоголику и позволял ему подобным образом влиять на воспитание ребенка. Чаще всего, женам трудно признаваться окружающим, что их некогда успешный муж превратился в подобие человека и ему требуется помощь нарколога. Да и сам больной редко обладает силой воли, чтобы в момент покончить с возникшей бедой. Все это растягивается на годы, в ходе которых разваливается семья, двое взрослых не живут, а существуют, а маленькие дети растут под влиянием перекошенных представлений о жизненных ценностях.

Медицинская помощь является наиболее оптимальным способом лечения от алкогольной зависимости. Если случай запущенный, то кодирование – наиболее подходящая методика для становления человека на путь трезвости. Кодировка не лечит алкоголизм, но помогает справляться с запоем, а значит, – дает шанс на то, что человек не будет лечить плохое самочувствие, возникшее при применении спиртного, новой порцией того же алкоголя. Замкнутый круг разрывается и, при наличие у больного проблесков сознания, он способен стать на путь выздоровления по собственной воле.

Сегодня в медицине признаны три основных способа кодирования против алкоголизма:

1. Фармакологическая методика подразумевает под собой вшивание под кожу больного капсул со специальными препаратами, которые вызывают плохое самочувствие при совмещении его со спиртными напитками.
2. Инструментально-декорированная методика (магнитно-резонансная терапия).
3. Психотерапевтическая методика представляет собой процесс излечения от алкоголизма путем прохождения сеансов психотерапии, внушения или гипнотического воздействия.

Любой способ кодирования помогает человеку произвести дезинтоксикацию угробленного этанолом организма, устранить признаки похмельного синдрома, осознать возможность жизни без алкоголя. При этом обязательно проводить и медикаментозную, и психологическую терапию больного. Однако важнейшим признаком того, что появился шанс на излечение, является осознание проблемы самим больным и его желание навсегда избавиться от порочной привычки.

Частые вопросы

Может ли алкоголь быть полезным для организма?

В небольших дозах алкоголь может иметь некоторые положительные эффекты, такие как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, любые потенциальные пользы алкоголя должны взвешиваться с риском возникновения зависимости и других негативных последствий.

Какие негативные последствия употребления алкоголя могут возникнуть?

Употребление алкоголя может привести к различным проблемам, включая зависимость, психологические и физические заболевания, социальные проблемы, а также повреждение органов, таких как печень и мозг.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Помните, что употребление алкоголя должно быть осознанным и ответственным. Перед тем как принять решение выпить, задайте себе вопрос, действительно ли это необходимо и какие последствия это может иметь для вашего здоровья и благополучия.

СОВЕТ №2

Исследуйте альтернативные способы расслабиться и развлечься без употребления алкоголя. Это могут быть занятия спортом, чтение книг, общение с друзьями, занятия творчеством и другие увлекательные занятия, которые помогут вам расслабиться и получить удовольствие без вреда для здоровья.