Что делать, чтобы не опьянеть

Практически каждый человек находясь на различных вечеринках, деловых ужинах, свадьбах и прочих важных мероприятиях не желает быстро опьянеть, и пытается сохранить самоконтроль. Человек, у которого нет опыта, вряд ли сможет справиться с этой задачей без предварительной подготовки. Какие же есть методы, помогающие пить и не пьянеть?

Причины опьянения

Человек пьянеет из-за сивушных масел, которые содержатся в спиртных напитках. Они оказывают негативное влияние на работу коры головного мозга человека. Последствия у каждого человека проявляются индивидуально. Одни теряют равновесие, у них нарушаются функции вестибулярного аппарата. Другие же полностью теряют контроль над собой и своим поведением. Иногда временно пропадает память.

Важно понимать, что опьянение у мужчин и женщин происходит по-разному. Это связано с особенностями работы головного мозга человека. У мужчин, в первую очередь, наблюдаются психоэмоциональные нарушения: спутанная речь, резкое изменение настроения. Только после этого нарушается координация движения. У женщин все с точностью наоборот. Соответственно, если мужчина и женщина выпьют одинаковое количество алкоголя, то у женщины сразу нарушится координация движений, а у мужчины нарушится речь. При этом мужчина сможет нормально передвигаться и даже управлять различными сложными механизмами.

Подготовка к празднику

Существует ряд рекомендаций, которые следует соблюдать перед застольем, чтобы уменьшить степень опьянения. За несколько часов до застолья рекомендуется выпить рюмку крепкого алкоголя. Таким образом, организм заранее выработает необходимые ферменты, отвечающие за переработку спирта. Основное количество спиртного, которое будет попадать в организм начнет расщепляться сразу же после попадания в кровь. Если человек знает меру в количестве спиртного, то такой метод может оказаться наиболее эффективным в борьбе с опьянением. Единственный недостаток – перегар. Он возникает даже при малейшем количестве выпитого.

Еще один метод – жирные продукты. В этом случае за пару часов до вечеринки советуют съесть бутерброд с маслом, салом или икрой. Также можно попробовать выпить 10 миллилитров оливкового масла. Но такой способ не всем дается легко.

Естественно этот вопрос решается и с помощью медицинских препаратов. Необходимо выпить активированный уголь (количество рассчитывается в зависимости от веса) за несколько часов до застолья. Также, непосредственно перед началом вечеринки рекомендовано измельчить и выпить еще 1-2 таблетки активированного угля. Этот препарат абсорбирует определенную часть спирта и сивушных масел, поэтому человек пьянеет меньше.

Также за 40 минут до начала застолья можно выпить таблетку ферментов: «Фестал» или «Мезим», а также гепатопротектор: «Карсил» или «Эссенциале». Эти медицинские препараты обеспечивают нормальную работу печени и желудка в случае их перегрузки.

Также важно соблюдать еще одно правило – не пить спиртное натощак. Это приведет к тому, что все вышеуказанные методы не дадут никакого результата.

Как меньше пьянеть во время застолья

Каждый человек должен понимать, что употреблять можно исключительно качественный алкоголь. Чем лучше спиртные напитки, тем меньше в них содержится вредных веществ, которые вызывают опьянение. От спиртных напитков, которые изготавливаются в домашних условиях, человек пьянеет в несколько раз быстрее, чем от качественного сертифицированного алкоголя.

Также не рекомендуется смешивать напитки, так как реакция организма может быть абсолютно непредсказуемой. К примеру, некоторым людям нельзя сочетать вино с водкой, другим же – пиво с коньяком. Последствия индивидуальны в каждом отдельном случае. Стоит отметить, что практически все пьянеют от шампанского с любым крепким алкоголем.

Читайте также:

Задача вечеринки: как быстро опьянеть от водки, если ее мало

Если человек все-таки решил смешивать спиртное, то важно помнить о том, что градус алкоголя должен только нарастать. Данное правило научно не доказано, но в основном оно работает.

Во время застолья следует хорошо кушать, особенно нужно обратить внимание на горячую пищу. Мясо, рыба, отварной картофель, зелень и лимон значительно замедляют процесс опьянения. Но переедать не стоит, чтобы не давать лишнюю нагрузку на органы пищеварения. Также следует отказаться от экзотических продуктов, которые раньше человек не употреблял.

Еще одна рекомендация – не задерживать спиртное в ротовой полости, так как этанол впитывается в кровь не только через желудок, но и через кровеносные сосуды. Важно понимать, что, минуя желудок, алкоголь поступает прямо в мозг, а опьянение наступает молниеносно. Поэтому пить крепкие напитки нужно быстро и одним глотком. Запивать спиртное можно исключительно напитками без газа, так как углекислый газ только ускоряет опьянение.

Чтобы контролировать свое состояние, следует иногда покидать стол и выходить на свежий воздух. Также по возможности нужно отказаться от курения. Эта рекомендация касается даже тех людей, которые курят нерегулярно. В большей степени это их и касается. Именно таких людей одна сигарета может свалить с ног.

Чтобы не опьянеть, человек может иногда заменять алкогольный напиток безалкогольным. Ведь необязательно выпивать моментально все содержимое из бокала. Если человек чувствует опьянение, можно заменить напиток соком или минеральной негазированной водой.

Один из действенных методов выведения алкоголя из организма – вызвать рвоту. Естественно, это не самый приятный и достаточно радикальный способ. При сильном опьянении рвота может оказаться оправданным средством, так как дальнейшие последствия не самые радостные. Такую процедуру можно повторять каждые 60 минут до того момента, пока человеку не станет легче.

В целом, чтобы не опьянеть следует пить спиртное в меру. Каждый человек должен научиться чувствовать ту грань, за которую нельзя переходить. Только в таком случае вечеринка точно запомнится, а после нее не будет никаких неприятных последствий.

Частые вопросы

Как можно предотвратить опьянение?

Чтобы не опьянеть, важно умеренно употреблять алкоголь, контролировать количество выпитого и не употреблять алкоголь на пустой желудок.

Какие напитки лучше выбирать, чтобы не опьянеть быстро?

Для предотвращения быстрого опьянения рекомендуется выбирать напитки с низким содержанием алкоголя, такие как легкое пиво или вино, и избегать крепких спиртных напитков.