Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Эфирные масла широко распространены в борьбе с «апельсиновой коркой». Их роль весьма велика и неоспорима. При непосредственном контакте с кожей, они вызывают раздражение, усиливая приток крови к месту воздействия. Локально тормозят воспалительные процессы, возникающие в соединительной и жировой тканях, через поры эпидермиса могут проникать в подкожно–жировую клетчатку и кровь и оказывать свой лечебный эффект. Такого результата можно добиться путём дополнительного механического воздействия на кожу, проделывая массажные движения.

В борьбе с целлюлитом используют специальные липолитические эфирные масла, способные проникать внутрь жировой ткани и расщеплять оболочку адипоцита. Такие эфирные масла для массажа достаточно агрессивны, поэтому их ни в коем случае нельзя применять в неразбавленном виде.

Аромомассаж имеет ряд преимуществ перед классическим:

• это более лёгкий и быстрый разогрев поверхности кожных покровов;
• дополнительное успокаивающее воздействие на центральную нервную систему;
• снабжение эпидермиса незаменимыми аминокислотами;
• продление жирорасщепляющего воздействия даже после прекращения массажа.

Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, активизируют метаболизм, ускоряют процесс регенерации ткани, стимулируют лимфо– и кровоток, способствуют быстрому выведению из тканей лишней жидкости и шлаков.

Высокая результативность антицеллюлитного массажа с применением эфирных масел объясняется тем, что все полезные микроэлементы, входящие их состав буквально втираются под кожу. В результате этого эфиры проникают в глубокие слои эпидермиса и действуют непосредственно в жировой ткани.

Среди множества эфирных масел следует выделить те, которые оказывают наибольшее липолитическое воздействие в борьбе с «апельсиновой коркой». К ним относятся: эфирное масло розмарина, апельсина, грейпфрута, герани и бергамота.

Представленные ниже масла обладают наибольшим количеством жирорасщепляющих компонентов, а также оказывают комплексное воздействие на проявления целлюлита.

Масло герани

Масло герани способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, препятствует отложению на них вредного холестерина, выводит токсины. Восстанавливает гормональный баланс в организме, стимулирует иммунитет. Обладает сильным тонизирующим и противовоспалительным эффектом.

Масло апельсина

Нормализует работу всего желудочно–кишечного тракта: улучшает перистальтику органов, ускоряет обмен веществ, сжигает жировые отложения. Обладает желче- и мочегонным действием, в результате чего быстро выводит из организма излишки воды и шлаки. Снижает уровень холестерина в крови, нормализует углеводный и жировой обмен в организме.

Масло грейпфрута

Главное достоинство – масло существенно снижает аппетит, понижая потребление пищи. Активно расщепляет жировые отложения, препятствует их образованию. Улучшает процесс пищеварения, имеет лёгкий послабляющий эффект. В его состав входят вещества, способные очищать кровь от вредного холестерина и токсинов.

Масло розмарина

Обладает сильными жирорастворимым и желчегонным свойствами. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует кровоток. Обладает мощным противовоспалительным эффектом. Стимулирует процессы регенерации клеток, выводит из эпидермиса избыточное подкожное сало. Оказывает рассасывающее действие на стрии и фиброзные образования.

Масло бергамота

Улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, обладает антибактерицидными свойствами и омолаживающим эффектом. Способствует выведению вредного холестерина, снижает уровень липидов в крови, улучшает лимфоток.

Все они хорошо зарекомендовали себя в борьбе с «апельсиновой коркой». Могут применяться как в монотерапии, так и в комплексном составе. Какое масло лучше – сказать трудно. Всё зависит от индивидуальных предпочтений.

Антицеллюлитное масло для массажа в комплексе с манипуляциями руками творит чудеса. Позволяет устранить застойные явления, расщепляет жировые отложения, борется с фиброзными образованиями и стриями. Эфиры можно использовать по одному компоненту, или в комплексе, смешивая их. Но никогда нельзя применять цельные эфиры, их нужно обязательно разводить базовым маслом.

Эфирные масла для массажа должны быть слабой концентрации, достаточно 2 – 3 капель эфира на 10 мл базового масла. Их можно сделать самостоятельно и производить антицеллюлитный самомассаж дома. Рецепт приготовления масла для антицеллюлитного массажа в домашних условиях прост и не требует особых затрат.

Ниже представлены 2 эффективных рецепта антицеллюлитных эфирных смесей.

Ингредиенты

масло жожоба – 30 мл

эфирное масло грейпфрута – 2 капли

эфирное масло апельсина – 2 капли

Применение

В эмалированную тару влить 30 мл базового масла жожоба. Затем сверху на него накапать по 2 капли эфирного масла апельсина и грейпфрута. Всё перемешать деревянной ложкой или лопаткой до однородной смеси.

Средство необходимо наносить на предварительно распаренную, но сухую кожу, втирающими движениями. В течение 10 минут производить массажные действия в зоне целлюлита, затем снять остатки эфирного масла сухой салфеткой или смыть под тёплой водой. Кожу высушить мягким полотенцем.

Ингредиенты

эфирное масло бергамота – 2 капли

эфирное масло гвоздики – 3 капли

оливковое масло – 50 мл

Применение

50 мл оливкового масла поместить в тару, добавить к нему 2 капли бергамота. Перемешать. Затем в смесь внести 3 капли эфирного масла гвоздики и снова перемешать.

Полученную смесь втирать в чистую сухую кожу на протяжении 5 – 10 минут. Затем оставить на коже ещё на 5 минут, после чего смыть под тёплым душем или вытереть сухой салфеткой.

Следует помнить, что эфирные масла способны вызывать аллергию и местное раздражение кожи, поэтому не лишней будет консультация косметолога перед их самостоятельным применением.

Частые вопросы

Какие эфирные масла эффективны для антицеллюлитного массажа?

Для антицеллюлитного массажа рекомендуется использовать эфирные масла грейпфрута, лимона, кипариса, розмарина, имбиря и лаванды. Они помогают улучшить кровообращение, уменьшить отечность и стимулировать выведение токсинов.

Как правильно проводить антицеллюлитный массаж с эфирными маслами?

Для проведения антицеллюлитного массажа с эфирными маслами необходимо смешать несколько капель выбранного эфирного масла с базовым маслом (например, маслом жожоба или миндаля) и массировать проблемные участки кожи круговыми движениями, оказывая при этом достаточное давление, но избегая болезненных ощущений.

Как часто следует проводить антицеллюлитный массаж с эфирными маслами?

Для достижения видимых результатов рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж с эфирными маслами 2-3 раза в неделю. Однако важно помнить, что результаты могут быть индивидуальными, и эффективность процедуры зависит от регулярности ее проведения и сочетания с другими методами борьбы с целлюлитом, такими как здоровое питание и умеренные физические нагрузки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте эфирные масла цитрусовых, такие как грейпфрут, лимон или апельсин, для антицеллюлитного массажа. Они помогут улучшить кровообращение, уменьшить отечность и способствовать разрушению жировых отложений.

СОВЕТ №2

Проводите массаж с использованием специальных массажных кистей или руками с добавлением эфирных масел розмарина или кипариса. Эти масла помогут укрепить кожу, улучшить ее тонус и уменьшить появление целлюлита.

СОВЕТ №3

После проведения антицеллюлитного массажа, примените на кожу специальное увлажняющее масло с добавлением эфирных масел лаванды или чайного дерева. Это поможет успокоить кожу, предотвратить воспаления и улучшить ее общее состояние.