Современным направлением в борьбе с целлюлитом является ароматерапия. Она основана на применении липолитических (расщепляющих жир) эфирных масел. Благодаря воздействию компонентов эфирных масел на кожу, происходит комплексное устранение целлюлитных образований: устраняются дефекты водно–жирового обмена, повышается эластичность кожи, усиливаются процессы лимфодренажа и микроциркуляции, происходит активное расщепление жировых отложений в подкожно–жировой клетчатке. Эфирные масла оказывают мощное, порой даже агрессивное воздействие на кожу. Поэтому процедуру их применения от целлюлита возможно обсудить с ароматерапевтом, и ни в коем случае нельзя применять эфирные масла в неразбавленной концентрации. Это может оказать токсичный эффект на кожу.
Эфирные масла – это органические вещества флавоноиды, которые добывают из цветов, плодов и листьев различных растений путём вытяжки сока из мякоти. Эфирные вещества обладают антибактериальными, антиоксидантными, регенерирующими и регулирующими обменные процессы внутри клетки способностями.
Основными особенностями эфирных масел в борьбе с целлюлитом являются:
- улучшение микроциркуляции крови и оттока лимфы в зонах, поражённых целлюлитом;
- нормализация липидного, белкового и углеводного баланса всего организма;
- ликвидация отёков и застойных явлений;
- повышение эластичности кожных покровов;
- ускорение процессов регенерации соединительной ткани.
Эфирные масла способны действовать очень быстро против целлюлита. Они проникают сквозь поры кожи в жировые клетки, способствуют расщеплению жира, укреплению кровеносных сосудов и насыщению эпидермиса незаменимыми аминокислотами.
Существуют эфирные масла широкого и узкого спектра применения. Одни направлены исключительно на процессы липолиза, другие – на укрепление кровеносных капилляров, третьи – на процесс снятия отёчности. Среди изобилия всех эфирных масел есть такие, которые обладают универсальными свойствами. К ним относятся: апельсиновое, грейпфрутовое, масло герани, можжевельника, розмариновое и кедровое масло.
Апельсиновое масло. Оказывает на кожу сильное тонизирующее действие, активируя процессы лимфотока и метаболизма. Обладает мощным разглаживающим воздействием, убирает целлюлитные бугорки и делает кожу гладкой.
Апельсиновое масло – лучшее масло от целлюлита, его эфиры способны оказывать на кожу сильное противовоспалительное, иммуностимулирующее и регенерирующее воздействие. Благодаря своим свойствам, оно широко применяется в косметологии и народной медицине.
Грейпфрутовое масло. Обладает специфической способностью сильно сужать поры эпидермиса. Благодаря этому он ликвидирует все неровности кожи, делая её безупречно гладкой и ровной.
Масло грейпфрута идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Сужает поры, убирает кожное сало, выравнивает рельеф эпидермиса, убирает жирный блеск.
Масло можжевельника. Масло можжевельника оказывает детоксицирующее воздействие. Способно выводить из тканей мочевую кислоту и токсины. Способствует снижению веса. Повышает эластичность кровеносных сосудов и соединительной ткани.
Масло герани. Устраняет застойные и воспалительные процессы, снимает болевой синдром, нормализует интенсивность сокращения мышц, вследствие чего происходит активизация процесса липолиза. Приводит гормональный фон в равновесие, обладает тромборассасывающим действием.
Розмариновое масло. Способствует нормализации работы кровеносной системы, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию крови в тканях. Самое мощное средство при рассасывании рубцов и шрамов.
Кедровое масло. Позволяет нормализовать уровень холестерина в организме, устраняет сухость и дряблость кожных покровов, насыщает эпидермис витаминами А и Е, которые принимают участие в регенерации и увлажнении кожи.
Итак, выше были перечислены лучшие эфирные масла от целлюлита, они все оказывают лечебное воздействие на целлюлит, принося видимый эффект. Какое именно выбрать – решать необходимо индивидуально.
Смесь на основе эфирных масел должна готовиться непосредственно перед нанесением. Важно грамотно сочетать компоненты смеси, чтобы не получить негативных последствий и быть довольным полученным результатом.
Вот некоторые основные рецепты приготовления антицеллюлитных составов для массажа или обёртывания на базе эфирных масел.
Ингредиенты
- грейпфрутовое масло
- базовое масло (оливковое, льняное, подсолнечное, кукурузное, абрикосовое)
Применение
5 – 10 капель эфирного масла грейпфрута налить в чистую ёмкость и добавить к этому 30 мл одного любого базового масла. Масла перемешать друг с другом деревянной ложкой или зубочисткой. Смесь масел нанести на предварительно распаренную кожу с целлюлитом массажными движениями. Сверху обернуть целлюлитную зону с нанесёнными маслами полиэтиленом, и оставить на 15 минут. По истечении времени снять плёнку и смыть смесь масел с кожи тёплой водой с применением мыла или геля для душа. Затем высушить тело полотенцем.
Ингредиенты
- эфирное масло герани
- эфирное масло можжевельника
- базовое масло
Применение
В чистую посуду капнуть 5 капель масла герани и 5 капель масла можжевельника. Добавить туда же 50 мл одного из базовых масел. Смесь перемешать неметаллическим предметом. Состав нанести на предварительно распаренную кожу втирающими круговыми движениями. Смесь эфирных масел втирать в кожу на протяжении 10 – 15 минут. По окончании времени смыть остатки масел тёплой водой с моющим средством. Высушить кожу полотенцем.
Ингредиенты:
- розмариновое масло
- кедровое масло
- морская соль
Применение
Взять 0,5 кг морской соли, высыпать её в чистую неметаллическую тару. Сверху на неё нанести 10 капель розмаринового масла и 10 капель кедрового масла. Подождать 5 минут, пока соль адсорбирует масло. Затем соль высыпать в ванну и разводить её тёплой водой из крана, постепенно перемешивая. Ванну принимать в течение 25 минут, затем ополоснуть тело тёплой водой и высушить мягким полотенцем.
Как видим, рецепты применения эфирных масел при борьбе с целлюлитом довольно просты в применении и легко могут использоваться в домашних условиях.
Частые вопросы
Какие эфирные масла эффективны при борьбе с целлюлитом?
Среди эфирных масел, эффективных при борьбе с целлюлитом, можно выделить грейпфрутовое, лимонное, кипарисовое, розмариновое, иланг-иланговое и можжевеловое масло. Они помогают улучшить кровообращение, уменьшить отечность и стимулировать выведение токсинов из организма.
Каким образом можно использовать эфирные масла для борьбы с целлюлитом?
Эфирные масла можно использовать для массажа, добавляя несколько капель выбранного масла в основное масло (например, масло жожоба или миндальное). Также их можно добавлять в ванну или использовать для ароматерапии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте эфирные масла цитрусовых, такие как грейпфрут, лимон или апельсин, для массажа проблемных зон. Они помогут улучшить кровообращение и уменьшить появление целлюлита.
СОВЕТ №2
Добавляйте несколько капель эфирных масел в свой любимый увлажняющий крем или массажное масло и регулярно наносите на кожу. Это поможет улучшить текстуру кожи и уменьшить видимость целлюлита.