Целлюлит является причиной комплексов множества женщин. На решение этой проблемы нацелена работа клиник эстетической медицины. Альтернативой дорогим салонам является домашняя косметология. Лучшим помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» в домашних условиях считается яблочный уксус.
Применять яблочный уксус от целлюлита можно в разных вариациях: обертывания, массаж, лосьоны. Такое разнообразие методов позволяет каждой женщине выбрать оптимальный для себя вариант.
Эффективность средства заключается в его составе. Насыщенность витаминами В, С, Е, ферментами, макро- и микроэлементами способствует регенерации, отбеливанию и выравниванию кожных покровов, возвращает тонус.
Яблочный экстракт также помогает избавиться от растяжек. Под его действием в организме активизируется выработка коллагена и эластина. Вследствие чего, существенно уменьшается глубина стрий, повышается эластичность и подтянутость кожи.
Основными процедурами с применением яблочной кислоты считаются обертывание и массаж. Преимущества данных методов:
- низкая стоимость;
- простой алгоритм выполнения;
- натуральные компоненты;
- отсутствие побочных эффектов.
Наиболее действенным в домашних условиях признано уксусное обертывание от целлюлита. Этот процесс представляет собой нанесение на распаренные тело состава на основе уксуса и вспомогательных компонентов, и герметизации тела полиэтиленом. Система не сложная, но требует соблюдения определенных правил:
- сеансы рассчитаны на 10 дней;
- воздействовать можно только на проблемные зоны;
- обязательный перерыв между курсами лечения – 1 месяц;
- не использовать основу в чистом виде, лучше разбавить водой в равных пропорциях;
- обработанные участки тела необходимо увлажнять кремом, чтобы предотвратить пересыхание.
Обертывание яблочным уксусом предполагает следующие этапы:
- Принять горячий душ или ванну, чтобы раскрыть поры. С помощью скраба сделать пилинг пораженных участков.
- Хлопковые полосы или бинт пропитать подготовленным средством, приложить к проблемной зоне.
- Плотно укрыть целлофаном, зафиксировать. Ткань должна быть полностью покрыта пленкой.
- Не допускать соприкосновения с холодным воздухом. Нужно лечь под одеяло или просто тепло одеться.
Действие уксуса заключается в охлаждающем эффекте. Организм запускает ответную реакцию и нагревает тело изнутри, вырабатывая при этом достаточное количество энергии для расщепления подкожного жира. Если употреблять большое количество жидкости на протяжении дня перед процедурой, результат значительно улучшится. Подходящими для этого будут зеленый чай или вода с лимоном.
Использование этого метода позволяет не только избавиться от нежелательных бугорков, но сбросить лишний вес. Результат заметен после 10 – 12 повторений.
Любое ухудшение состояния – сигнал к прекращению сеанса. Нормальными реакциями организма считаются незначительное покраснение, жажда и сонливость.
Читайте также:
Вторым в списке результативных методов стал массаж от целлюлита в домашних условиях. Составом, приготовленным из ¼ части массажного масла и ¾ уксуса, обрабатывают места с «апельсиновой коркой». Плавными, круговыми движениями массируют 15 – 30 минут с помощью щетки. Проводить массаж нужно за 3 часа до сна, иначе бессонница обеспечена.
Средства для обертывания и обтирания разнообразны по составу. Ниже приведены рецепты наиболее эффективных и признанных из них.
Ингредиенты
- Яблочный уксус
- Эфирные масла (цитрусы) – 3 капли
Приготовление
Разбавленный уксус с несколькими каплями подогретых ароматических цитрусовых масел втереть в кожу и обмотать пищевой пленкой на час. Завершающий этап – теплый душ без применения косметических средств, увлажнение кожи кремом.
Ингредиенты
- Яблочный уксус
- Эфирное масло бергамота – 3 капли
Приготовление
-
Читайте также:
Смешать эфирное масло бергамота и разбавленную эссенцию, втирать в пораженную зону в течение 10 минут. Затем плотно укрыть целлофаном, выдерживать 1,5 часа. По завершении смыть водой, помазать кремом.
Ингредиенты
- Яблочный уксус – 1 часть
- Вода – 1 часть
Приготовление
Смочить простынь в уксусно-водном растворе (соотношение компонентов должно быть одинаковым), обернуть бедра и живот, сверху наложить пленку. Тепло укрыться на 30 минут. Каждый следующий сеанс следует продлевать на полчаса. Курс не должен превышать 4 – 5 применений.
Ингредиенты
- Мука
- Яблочный уксус
Приготовление
К разбавленному основному компоненту добавить муку до консистенции густой сметаны. Нанести массу на проблемное место, обмотать полиэтиленом. Оставить на 2 часа.
-
Читайте также:
Ингредиенты
- Уксус – 250 мл
- Картофель – 3 шт
- Ароматическое масло
Приготовление
Приготовить смесь из мелко натертых картофелин, уксуса и 5 капель масла душицы или бергамота. Держать 40 минут.
Ингредиенты
- Уксус – 150 мл
- Мед – 5 ст. л.
- Корица – 1 – 2 ст. л.
Приготовление
Смешать все компоненты. Образовавшуюся жидковатую смесь наложить на необходимый участок кожи, герметизировать, укрыть на час.
При желании, яблочный уксус можно приготовить самостоятельно. Для этого понадобится:
- 800 г яблок;
- 2 л. воды;
- 100 г сахара;
- 50 г меда.
Неочищенные яблоки натереть на крупной терке, поместить в неметаллическую емкость. Залить теплой водой. Добавить оставшиеся ингредиенты. Настаивать при комнатной температуре в темном месте 10 суток. Обязательным является помешивание 2 – 3 раза в сутки ежедневно. После истечения срока выдержки – процедить. Добавить по 20 г меда на каждые пол-литра полученного сока. Настаивать до полной прозрачности. Процесс осветления может занять 30 – 40 дней. Готовый продукт процедить.
-
Читайте также:
Противопоказания
Антицеллюлитные процедуры на основе яблочного уксуса вполне безвредны. Однако пренебрежение мерами предосторожности может навредить здоровью. Стоит отметить ряд случаев, при которых данный метод не рекомендуется:
- при беременности и кормлении грудью;
- при наличии аллергии;
- при повышенном артериальном давлении;
- при сахарном диабете;
- при менструации;
- при наличии кожных заболеваний и солнечных ожогах.
Перед началом лечения необходимо провести тест на наличие аллергии. Следует нанести каплю продукта на внутренний сгиб локтя. Если в течение нескольких минут не образовалось покраснение – антицеллюлитные составы можно применять.
Важно соблюдать пропорции. Значительное превышение концентрации кислоты может стать причиной ожога.
Обертывания – отличный способ побороть целлюлит и сбросить лишний вес без диет и тренировок. Несколько процедур и активный образ жизни обеспечат красивую фигуру на долгие годы.
Частые вопросы
Как яблочный уксус помогает бороться с целлюлитом?
Яблочный уксус содержит множество полезных веществ, таких как антиоксиданты и аминокислоты, которые способствуют улучшению кровообращения и уменьшению отечности, что может помочь уменьшить появление целлюлита.
Как можно использовать яблочный уксус для борьбы с целлюлитом?
Яблочный уксус можно использовать для массажа проблемных участков, добавлять в ванну, создавать обертывания, употреблять внутрь в виде напитков или добавлять в салаты и другие блюда.
Есть ли противопоказания к использованию яблочного уксуса для борьбы с целлюлитом?
Несмотря на свои полезные свойства, яблочный уксус может быть агрессивным для кожи в чистом виде, поэтому перед использованием его в качестве массажного средства рекомендуется разбавлять его водой. Также, людям с чувствительным желудком следует быть осторожными при употреблении яблочного уксуса внутрь.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте яблочный уксус для массажа проблемных зон. Растворите яблочный уксус с водой в соотношении 1:2 и нанесите на кожу, затем массируйте круговыми движениями. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить появление целлюлита.
СОВЕТ №2
Добавляйте яблочный уксус в свой ежедневный рацион. Например, можно приготовить салатный соус из яблочного уксуса, оливкового масла, горчицы и специй. Регулярное употребление яблочного уксуса внутрь может помочь ускорить обмен веществ и уменьшить отложения жира, что в свою очередь снизит видимость целлюлита.
СОВЕТ №3
Используйте яблочный уксус для обертываний. Смешайте яблочный уксус с морской солью или глиной и нанесите на кожу, затем оберните проблемные зоны пленкой и оставьте на 30-40 минут. Этот процесс поможет улучшить тонус кожи и уменьшить появление целлюлита.
Загрузка...
