Влияние алкоголя на суставы

Неконтролируемое распитие спиртных напитков приводит к различным, в том числе и тяжелым заболеваниям. Чаще всего от злоупотребления алкоголем страдает печень, почки, легкие и сердечно-сосудистая система. Помимо этого алкогольная зависимость наносит серьезный вред суставам, а спиртные напитки зачастую становятся фактором, провоцирующим развитие артритов и артрозов.

Почему алкоголь воздействует на суставы

Каким образом происходит разрушение суставов при приеме больших доз спиртных напитков? Многим известно, что при употреблении алкоголя в организме нарушается множество различных функций, а внутренние органы и системы начинают работать в усиленном режиме, не полностью справляясь со своими обязанностями, что и приводит к возникновению различного рода патологий.

Этанол и продукты его распада, самым вредным из которых является ацетальдегид, негативно воздействуют на клеточные оболочки, разрушая их и тем самым увеличивая их проницаемость. Помимо этого, прием спиртного ускоряет обменные процессы в клетках, что приводит к их усиленной работе и скорейшему последующему износу. Восстановиться клеткам хрящевой ткани – хондроцитам после такого воздействия достаточно тяжело. А при постоянном и неконтролируемом употреблении алкоголя хрящевые клетки разрушаются намного быстрее, так как работают на пределе, и им постоянно приходится восстанавливаться. Это является одним из факторов разрушения хрящевой ткани, что и приводит к возникновению артроза.

Под воздействием алкоголя из организма вымываются полезные минералы, в числе которых находится калий. Нехватка такого микроэлемента зачастую приводит к скоплению лишней жидкости во всем организме, в связи с чем возникает отечность, в том числе и внутри суставов. Из-за этого значительно увеличивается давление в суставной сумке, что и вызывает сильную боль.

Алкоголь негативно воздействует на иммунную систему. При его употреблении естественная защита организма существенно снижается, а это приводит к обострению различных хронических процессов и заболеваний.

Под воздействием спиртных напитков значительно замедляется работа почек. В связи с этим мочевая кислота плохо выводится из организма. А при объединении этого продукта с различными щелочами образуются нерастворимые соли, которые откладываются в суставах и являются причиной изменения их тканей.

На следующее утро после злоупотребления горячительными напитками сильно сужаются кровеносные сосуды, вызывая значительное снижение артериального давления. Недостаточное кровоснабжение нижних конечностей также служит причиной возникновения сильных суставных болей.

Помимо этого, спиртное вызывает значительный прилив адреналина, который ускоряет различные процессы в организме, в том числе и воспалительные. Суставы, которые на протяжении всей жизни постоянно изнашиваются, чаще всего подвержены воспалению. Таким образом, рост адреналина усиливает их, вызывая сильные боли в коленях или тазобедренных суставах.

Какие суставные заболевания возникают под воздействием спиртных напитков

Регулярное и длительное употребление горячительных напитков приводит к возникновению и развитию следующих заболеваний:

• артрит, при котором воспаление, возникающее после каждого приема алкоголя, приводит к прогрессирующей деформации суставов;
• артроз, характеризующийся сильными периодическими болями при движении в связи с деформацией и разрастанием костной ткани;
• подагра, которая развивается по вине отложения нерастворимых солей в суставной и костной ткани, тем самым серьезно осложняя передвижение;
• асептический некроз – стремительно развивающееся заболевание, которое приводит к распаду костей в результате их сдавливания.

Даже ввиду того, что такие заболевания, как правило, возникают после сорока лет, молодым людям, склонным к злоупотреблению спиртными напитками, следует заранее задуматься о возможных неприятных последствиях.

Косвенное влияние спиртных напитков на суставы

Помимо прямого воздействия алкоголя на возникновение суставных заболеваний, существует и неявное его влияние на появление неприятных ощущений и воспалительных процессов в области костной ткани.

Одной из причин, которые могут спровоцировать развитие сильных болей, является ожирение. Регулярное употребление спиртных напитков, а особенно пива, часто является причиной появления избыточной массы тела. При большом весе, давление на суставы в значительной степени увеличивается, что приводит к их скорейшему изнашиванию. К тому же, бесконтрольное употребление пива в больших количествах, приводит к выведению кальция из организма, который является основным строительным элементом костной ткани.

При постоянном злоупотреблении алкоголем, лекарства, принимаемые против артроза или артрита, не принесут должного действия, кроме того, алкоголик может попросту забыть принять очередную дозу медикаментов, что приведет к значительному усилению болевых ощущений на следующее утро после обильных возлияний.

Под воздействием спиртных напитков, у многих людей преобладает повышенная двигательная активность, что приводит к перетруживанию и усиленной работе суставов, и отзывается сильной болью наутро.

А в других случаях, переизбыток спиртного в организме вызывает крепкий сон, благодаря которому человек может проспать в неудобной позе до самого утра, абсолютно не замечая неприятных ощущений. Это может привести к затеканию нижних конечностей, отчего и развивается сильная боль в ногах.

Можно ли употреблять спиртные напитки при заболеваниях суставов

При патологических процессах, происходящих в костной и суставной тканях прием алкогольных напитков крайне нежелателен. В исключительных случаях можно позволить себе несколько бокалов хорошего натурального вина, в качестве которого сомневаться не приходится. Некачественное спиртное оказывает намного больше негативного воздействия на кости, чем хороший алкоголь. А так как в большей части недорогих алкогольных напитков содержится химия, это чревато серьезными последствиями для суставов.

Некоторые ошибочно считают, что намного безопаснее употреблять пиво. Но это далеко не так, ведь пиво является мочегонным продуктом и при его частом распитии вымывается множество полезных витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма человека. А при употреблении пива в больших количествах может возникнуть отечность суставов, что приводит к возникновению сильной боли.

Если же с выпивкой все же вышел перебор, необходимо в значительной степени скорректировать свой рацион питания и употреблять как можно больше жидкости. Чтобы восполнить потерянный запас микроэлементов и витаминов, следует употреблять в пищу зелень, побольше овощей, орехи и кисломолочные продукты. Хорошим решением в этом случае будет мясной бульон.

Если же только планируется употребление горячительных напитков, следует принять адсорбенты – активированный уголь или энтеросгель, которые снизят негативное влияние этанола и ацетальдегида на организм человека. Закусывая при застолье жирной пищей также можно уменьшить всасывание этилового спирта в кровь человека, что приведет к менее тяжелому похмелью наутро. Но при этом необходимо помнить, что любое употребление алкогольных напитков строго запрещено при приеме лекарственных препаратов.

Выводы

Если при приеме спиртных напитков начинают беспокоить боли в суставах – это безоговорочный повод обращения к врачу. Одним из обязательных условий при лечении суставных заболеваний при этом будет отказ от употребления алкоголя, особенно для тех пациентов кто не понаслышке знаком с патологическими процессами в суставных тканях. Суставные заболевания могут доставить много неприятных моментов и далеко идущих последствий, поэтому при первых признаках проявления заболевания необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Частые вопросы

Как алкоголь влияет на суставы?

Алкоголь может привести к воспалению суставов, усилению боли при артрите и ускорению разрушения хрящей.

В чем заключается связь между употреблением алкоголя и риском развития подагры?

Употребление алкоголя может увеличить уровень мочевой кислоты в крови, что увеличивает риск развития подагры – формы артрита, связанной с отложением кристаллов мочевой кислоты в суставах.

Какие типы алкоголя могут оказывать наибольшее негативное влияние на суставы?

Наибольшее негативное влияние на суставы могут оказывать крепкие спиртные напитки, такие как водка, текила, виски, из-за их способности усиливать воспаление и болевые ощущения в суставах.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничьте потребление алкоголя, так как излишняя консумация может привести к воспалению суставов и ухудшению состояния хрящей.

СОВЕТ №2

При употреблении алкоголя убедитесь, что вы принимаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина С и кальция, чтобы поддерживать здоровье суставов.