Причины отрыжки воздухом после еды, лечение

Отрыжка — реакция организма на попадание большого объема воздуха в желудок, излишки его выводятся через рот. Многие считают, что отрыжка воздухом после еды не заболевание, поэтому о ее причинах и необходимости лечения всерьез не задумываются.

На самом деле произвольный или непроизвольный выход газа из пищевода или желудка может говорить о проблеме со здоровьем. Расскажем, отчего бывает отрыжка воздухом после приема пищи и что нужно делать.

Типы отрыжки, сопутствующие симптомы

Любая отрыжка имеет свои причины и симптомы. Выход газа из желудка чаще всего сопровождают:

наполнение воздухом живота (вздутие);
изжога;
тошнота;
рвота;
боль в желудке;
нарушение стула.

Отрыжка после приема пищи может быть:

Тихой и громкой. Вторая возникает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если к этому признаку добавляется еще гнилостный запах, то можно говорить о язве желудка.
Отрыжка едой и просто воздухом.
Совсем без вкуса и с каким-то привкусом. Например, частая отрыжка с кислинкой возникает при недостаточном количестве соляной кислоты, с горечью — при попадании желчи в желудок или пищевод.

Причины возникновения отрыжки

Расскажем, почему возникает отрыжка после еды или в течение дня. Причины частой отрыжки разнообразны, и выход воздуха из желудка не всегда свидетельствует о заболевании. У здоровых людей провоцировать это явление могут:

употребление газированных напитков в неограниченном количестве;
разговоры во время приема пищи;
использование жевательной резинки;
применение соломинки для питья;
вредное для организма питание, избыток чеснока в пище;
переедание;
тугие пояса, сжимающие область желудка;
нарушения в носовом дыхании;
заглатывание воздуха во время приема пищи;
беременность (изменения гормонального фона, увеличение размеров матки).

Отрыжка после приема пищи появляется и вследствие патологических изменений в организме, таких как:

гастрит;
грыжа диафрагмы;
ахалазия кардии или патология соединительной ткани пищевода;
расширение в месте перехода глотки в пищевод;
недостаточность сфинктера на границе с желудком;
ожирение;
язва желудка;
спазм или сужение пилорического отдела желудка;
рак тканей желудка;
желудочная диспепсия;
панкреатит;
патологии кишечника, сопровождающиеся вздутием живота.

Недостаток соляной кислоты, нарушение работы пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы, снижение тонуса сфинктера — все это провоцирует отхождение газов через рот.

Теперь о некоторых из этих причин дадим более подробную информацию и расскажем, что делать.

Неправильный прием пищи

Употребляя пищу, человек всегда захватывает немного воздуха, который принимает участие в работе мышц органов пищеварения. Раздражая стенки, воздушный пузырь выполняет две функции:

Принимает участие в выработке желудочного сока, улучшая работу желез.
Стимулирует работу мышц, что способствует продвижению пищи.

Причиной частой отрыжки может быть перекус на ходу, прием пищи во время общения. В этом случае повода для волнений нет, убрать эту проблему просто: вести себя по-другому во время приема пищи, и тогда еда не будет отрыгиваться.

Читайте также:

Причины отрыжки воздухом

Советы:

Принимайте пищу медленно, не спеша.
Ни в коем случае не ешьте на ходу.
Обратитесь к диетологу и вместе с ним подберите себе подходящее меню.

Нервные расстройства

Существует мнение, что во всех болезнях виноваты нервы. Выход воздуха из желудка не является исключением. Причины отрыжки в этом случае следующие:

При неврозе воздух захватывается постоянно, независимо от того, принимает человек пищу или нет.
Стрессовые ситуации могут вызвать отрыжку, особенно это относится к эмоциональным женщинам.
Врожденные патологии нервной системы.

Если причина — одна из вышеперечисленных, то избавиться от отрыжки можно, только вылечив основное заболевание.

Помощь в лечении окажут психолог и невролог. Пациенту назначаются легкие успокоительные вещества на травах, в более тяжелых случаях — сильные препараты, оказывающие действие на нервную систему. Но в любом случае полного выздоровления никто не гарантирует.

Предпочтения в еде

Каждый человек отдает предпочтение той или иной пище. Она оказывает влияние на его самочувствие. И от того, как подобраны продукты, зависит, будет человек себя чувствовать нормально или нет. В некоторых случая дискомфорт вызывает отрыжка после еды. Типичные причины ее появления следующие:

обильная и острая пища;
бобовые;
молоко;
употребление газированных напитков, сырых фруктов и овощей сразу после еды;
частое использование жевательной резинки;

Пустая отрыжка происходит в связи с тем, что острая пища, фрукты и овощи после еды способствуют выработке большого количества желудочного сока, который некуда деть. Этот секрет вызывает усиленное сокращение мышц органа, что порождает отрыжку.

Тем, кто не может жить без газированных напитков, следует отказаться от них хотя бы сразу после еды. Газировка провоцирует поступление в желудок дополнительного воздуха. При помощи частой отрыжки организм пытается самостоятельно освободиться от него.

Советы, как избавиться от отрыжки воздухом в этом случае таковы:

Пейте минеральную воду без газа, от сладкой цветной газировки откажитесь вообще.
Сырые овощи и фрукты кушайте за полчаса до еды.
Любителям жвачки следует помнить: жевать ее надо перед едой и всего лишь несколько минут, а лучше всего от этой привычки полностью отказаться.
Не переедайте, попробуйте питаться часто, но порции должны быть небольшими.
Откажитесь от вредных продуктов.

Эти простые правила помогут вам избавиться от отрыжки после употребления пищи. Конечно, если сильно захотелось выпить газировки или скушать хорошо приправленное блюдо, не отказывайте себе в этом. Но знайте меру.

Читайте также:

Причины отрыжки и тошноты

Помните, систематическое нарушение правил питания не только приведет к появлению частой отрыжки, но и даст толчок для развития болезни желудка.

Болезни органов пищеварения

Если человека мучает постоянная отрыжка, причиной могут быть воспалительные процессы, протекающие в желудочно-кишечном тракте. Хотя такой симптом не всегда характерен для этих заболеваний.

Частая отрыжка в этом случае возникает при наличии неосложненной диафрагмальной грыжи.

Чтобы понять, почему воздух непроизвольно вырывается наружу, нужно знать, что такое диафрагма. Это мышца, которая находится между грудной и брюшной полостью. Через нее проходит пищевод. Иногда он и желудок ущемляются диафрагмой. Первый симптом, возникающий в этом случае, — сильная отрыжка. Только хирургическое вмешательство поможет избавиться от проблемы.

Проблемы желчевыводящей системы

Многие спрашивают, отчего иногда возникает отрыжка горечью. Такое состояние их пугает, и не зря. Симптом сигнализирует о проблемах с желчевыводящей системой. В полость желудка попадает желчь, имеющая горький привкус. Если все в порядке с организмом, этого не должно случаться. Секрет идет в двенадцатиперстную кишку и кишечник, участвует в переработке жиров, способствует их лучшему всасыванию.

При возникновении патологии двенадцатиперстной кишки содержимое желчевыводящей системы попадает прямиком в желудок. Это и является причиной отрыжки с горечью. Только устранив источник попадания желчи в желудок, можно надеяться, что отрыжка с горечью пропадет. Но это уже задача для специалиста, самостоятельно устранить причину не получится.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Одним из симптомов этого заболевания является отрыжка пеной. Появляется она:

в течение получаса после еды;
в период сна в положении лежа на спине;
после употребления в пищу лука, чеснока, цитрусовых, томатов, жирных и жареных продуктов;
при употреблении мяты, шоколада (они уменьшают работоспособность нижнего пищевого сфинктера).

Если к отрыжке добавляются понос и рвота, то сразу отправляйтесь к врачу. Он подскажет, как избавляться от этой проблемы.

Постановка диагноза

Диагностика отрыжки включает в себя:

Читайте также:

Причины отрыжки ацетоном

Сбор анамнеза заболевания (специалист беседует с пациентом).
Сбор информации об особенностях питания.
Биохимический анализ крови.
Клинический анализ крови.
Анализ крови.
Анализ кала.
Определение кислотности в желудке.
Осмотр и оценка внутренней поверхности желудка.
Измерение сопротивление между электродами, введенными в пищевод.
Исследование материала желудка.
Ультразвуковое исследование.
Колоноскопия.

Только после полного обследования врач поставит диагноз, и можно будет начинать избавляться от отрыжки воздухом. На основании анализов специалист решит, как прекратить выход газа из желудка в конкретном случае.

Лечение

Врачи саму отрыжку заболеванием не считают, поэтому лечение подразумевает борьбу с причинами проблемы.

При возникновении данного состояния стоит задуматься об изменении режима питания. Перестаньте одновременно кушать и говорить, пережевывайте пищу тщательно, откажитесь от перекусов во время работы.

Если же постоянная отрыжка воздухом сопровождается изжогой, запором, диареей, запором или горечью, то это, скорее всего, признак патологии органов пищеварения.

Лечение отрыжки с горечью будет успешным только при избавлении от основного заболевания. Следует безотлагательно идти к гастроэнтерологу. Будет поставлен диагноз, назначена терапия. Обычно она включает в себя:

соблюдение диеты;
ограничение в употреблении продуктов, вызывающих отрыжку;
медикаментозное лечение такими препаратами, как омез, мезим, алмагель, имодиум.

Если после еды мучает отрыжка без запаха, нужно:

питаться небольшими порциями;
не запивать водой пищу;
следить за стулом, опорожнение кишечника должно происходить каждый день.

Если изо рта выходит пахнущий воздух, при этом после приема пищи возникают боли в желудке, можно подозревать повреждение слизистой органа (гастрит).

Народные средства

Лечить отрыжку воздухом можно при помощи народной медицины. Основные средства:

Козье молоко. Оно должно быть свежим и качественным. Желательно его пить три раза в день после еды. Лечение длится до тех пор, пока причины постоянной отрыжки не будут устранены.
Можно использовать семя льна. Одна столовая ложка их заливается стаканом кипятка. Настаивается 30 минут. После этого четверть стакана выпивается. Остальное — до следующего раза. Курс лечения отрыжки с горечью после еды длится около трех недель.
Упражнение лежа на спине поможет остановить выделение воздуха из желудка. Ложитесь на спину, ноги поднимаете под углом 45 градусов, держите три минуты, а затем медленно опускаете. Выполняете несколько раз.

Профилактика

Людей, постоянно испытывающих стресс и перенапряжение, мучает частая отрыжка воздухом без запаха. Им стоит выяснить, почему появляется такое состояние.

Читайте также:

Причины тяжести в животе после еды

Как правило, быстро пережевывая пищу, они захватывают много лишнего воздуха, который потом начинает выходить через рот. Для того чтобы этого не происходило, следует придерживаться таких рекомендаций:

Пищу пережевывать тщательно и медленно.
Рот во время еды должен быть приоткрытым.
Не принимать пищу в нервном состоянии.
Постараться отказаться от жидкости с газом.
Обратить внимание на свое питание. Исключить тот продукт, который вызывает выход воздуха.

Соблюдая эти правила, вы избавитесь от такой проблемы, как отрыжка пищей или воздухом после еды. В любом случае при ощущении дискомфорта в желудке сразу же обращайтесь к врачу. Только он сможет назначить правильное лечение.

Отрыжка воздухом может оказаться симптомом неполадок в организме, и чтобы не было осложнений, постарайтесь серьезно относиться к своему самочувствию и не отказываться от визита в поликлинику.

Частые вопросы

Почему возникает отрыжка воздухом после еды?

Отрыжка воздухом после еды может возникать из-за проглатывания воздуха во время еды, употребления газированных напитков, переедания, или из-за рефлюкса кислоты из желудка в пищевод.

Как можно лечить отрыжку воздухом после еды?

Для лечения отрыжки воздухом после еды можно попробовать уменьшить потребление газированных напитков, избегать переедания, употреблять пищу медленно и неспешно, а также обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения в случае рефлюкса кислоты.