Как мужчине подготовиться к ЭКО быстро и эффективно

Подготовка мужчины к ЭКО очень важный этап всей процедуры искусственного оплодотворения. В период подготовки можно провести полную диагностику мужского организма и выявить возможные отклонения в его работе. Когда пара приходит к врачу-репродуктологу для консультации на счет планируемого ЭКО женщина ожидает услышать, что только она должна проходить подготовку. Однако мужчина также должен уделить повышенное внимание к исследованию и стимуляции своего организма. Теперь рассмотрим подробно, как именно будущему папе нужно готовиться к экстракорпоральному оплодотворению.

В чем заключается подготовка мужчины к ЭКО

Начинается все с подготовки индивидуального курса обследования. Доктор будет изучать ранее проведенные обследования, если таковые имеются. Также доктору будет интересен образ жизни мужчины готовящегося стать папой при помощи ЭКО.  На подготовительном этапе нужно проходить полное обследование организма.

Помимо проверки здоровья органов отвечающих за репродуктивные функции будет проведена обширная диагностика здоровья в целом. Высока вероятность того, что пациента направят на дополнительные обследования к другим профильным специалистам (урологу, эндокринологу и т.д.).

Классическая схема подготовки мужчины к ЭКО:

1. Начать нужно будет с приведения образа жизни в порядок. Умеренные занятия спортом без изнурительных физических нагрузок позволят нормализовать кровообращение в органах малого таза, что очень положительно скажется на качестве спермы.
2. Питание должно быть диетическим.
3. Нужна полная проверка организма на предмет фертильности и наличия факторов влияющих на дееспособность репродуктивных органов.
4. После того как обследование будет завершено необходимо пройти лечение выявленных заболеваний.

В некоторых случаях мужчине рекомендуется помощь психолога для того, чтобы подготовка не оказывала серьезное влияние на психоэмоциональное состояние. В стрессовой ситуации готовиться к ЭКО нельзя, т.к. может произойти гормональное расстройство из-за выработки кортизола. Этот гормон вырабатывается организмом в больших количествах в момент стресса. Нарушение гормонального фона напрямую влияет на фертильность.

Обязательно посмотрите это полезное и короткое видео от опытного врача-репродуктолога:

Какие анализы нужно сдать мужчине перед ЭКО

Существует стандартный набор необходимых анализов и исследований мужчины перед экстракорпоральным оплодотворением. В некоторых случаях понадобятся другие анализы, но это решение принимается врачом индивидуально по каждому пациенту.

Стандартные анализы и обследования:

1. Всегда сначала сдается спермограмма. Всемирная организация здравоохранения рекомендует оценивать результаты качества спермы по критериям Крюгера. Согласно этим критериям в спермограмму должен входить и MAR-тест (проверка наличия антиспермальных антител в эякуляте). Спермограмму нужно делать несколько раз, первый в начале подготовки к ЭКО. Последующие тесты будут контрольными, чтобы оценить эффективность лечения и общей подготовки мужчины к процедуре ЭКО. Чтобы сдать спермограмму, необходимо обеспечить воздержание от интимной близости, но не более 3 дней. Тест также позволит определить характеристики материала (цвет, запах, вязкость, объем, количество подвижных сперматозоидов, реакцию pH, форму и другие морфологические особенности спермиев, наличие лейкоцитов и эритроцитов). Подробнее об этом анализе читайте в нашей отдельной статье здесь.
2. Далее проводится серологическое исследование крови на предмет выявления антител к таким вирусам как гепатит C (HCV), гепатит B (HBsAg) а также ВИЧ.
3. Обязательно серологическое исследование крови для определения наличия или отсутствия антител к сифилису (бледной трепанеме).
4. Уролог возьмет мазок из уретры (очень неприятная и болезненная процедура после которой 2-3 дня будет сильное жжение при мочеиспускании). Микробиологическое исследование этого мазка позволяет обнаружить заболевания передающиеся половым путем (хламидия, герпес двух типов, микоплазмоз, уреаплазмоз и цитомегаловирусная инфекция).
5. Анализ крови на антитела классов M и G к цитомегаловирусу и обычного герпеса первого и второго типов.
6. Окончательный пункт это обязательная консультация уролога-андролога для получения заключения о допуске к ЭКО. Врач должен определить, можно ли мужчине участвовать в протоколе или это не целесообразно из-за неудовлетворительных показателей анализов и обследований. Врач может назначить лечение, если это будет необходимо.

Такое бывает

Чаще всего лечение проводят для того, чтобы купировать воспалительные процессы в организме вызванные инфекциями. Правильная терапия позволит улучшить сперматогенез. В самых крайних случаях, когда получить сперму подходящего качества и необходимого количества невозможно даже после проведенного медикаментозного лечения или хирургического вмешательства, врач порекомендует использовать сперму донора.

Бывают ситуации, при которых пациент не может сдать сперму для ЭКО самостоятельно. На этот случай есть технологии извлечения сперматозоидов из яичек. Процедуры ТЕЗЕ (TESE — testicular spermien extraction) и МЕЗА (MESA — мicrosurgical epididymal spermaspiration) позволяют без особых последствий провести небольшую операцию по извлечению нужного количества спермы для дальнейшей подготовки ее к искусственному оплодотворению. Это своего рода пункция яичек.

Если мужчина планирует подготовиться уже к следующему ЭКО, не лишним будет посещение генетика. Генетическое обследование часто назначают, если предыдущие протоколы закончились неудачно по разным причинам. Если ранее мужчина подвергался воздействию химиотерапии или облучению ему обязательно нужно пройти генетическое исследование.

Помимо всего прочего, по показаниям мужчина может быть направлен к сексопатологу или эндокринологу для дополнительного обследования.

Образ жизни здорового мужчины

От мужчины при ЭКО нужна только сперма в нужном объеме и нормального качества. Чтобы получить семя для искусственного оплодотворения будущий папа должен придерживаться определенного образа жизни, который заключается в следующем:

1. Для начала, в обязательном порядке, избавиться от такой вредной привычки как курение. Это страшный враг человека способный не только убить, но и сделать бесплодным. При курении пригодных сперматозоидов становиться меньше, они начинают двигаться очень медленно. Помимо этого в эякуляте возрастает число «склеенных» спермиев (агглютинатов). Самое страшное, что при курении оказывается негативное влияние на генетическую структуру созревающих сперматозоидов, возрастает риск появления осложнений и отклонений у будущего плода.
2. Алкоголь вреден также как никотин, поэтому от него тоже нужно отказаться и забыть навсегда. Алкоголь не просто вреден, это сильнейший яд, обладающий наркотическим действием. Этот яд оказывает колоссальное влияние на фертильность, как мужчины, так и женщины.
3. Ожирение недопустимо при ЭКО. Лишний вес может свидетельствовать о наличии гормонального дисбаланса. Такое нарушение в организме способно сильно влиять на функции спермы.
4. Белковая диета поможет разгрузить организм и пополнить запасы всех необходимых витаминов, минералов и микроэлементов. Описаний таких диет полно в интернете. Изнурительные длительные диеты недопустимы. Неправильное питание нанесет вред организму в целом.
5. Любые сдавливания в области паха нарушают кровоснабжение в органах малого таза. Например, яички из-за недостатка притока крови будут перегреваться, и процесс сперматогенеза будет нарушен. Нормальная температура мошонки 34.4 градуса, ниже температуры тела. Поэтому если на улице холодно яички втягиваются и отодвигаются когда жарко. Ни в коем случае нельзя носить не комфортное стягивающее нижнее белье или узкие брюки.
6. На весь период подготовки к ЭКО нужно отказаться от посещения бань и саун. Перегрев противопоказан будущим папам. Мошонка не должна перегреваться.
7. Если у мужчины есть хронические заболевания нужно сообщить о них врачу клиники, где будет происходить искусственное оплодотворение. Доктор подберет терапию, направленную на компенсацию этих заболеваний.

К процедуре ЭКО нужно готовиться не один месяц (обычно подготовка занимает от 60 до 90 дней). Во время подготовки нужно основательно соблюдать все предписания врачей. Начинать можно еще до посещения клиники придерживаясь простых правил нормального образа жизни.

Несколько советов

Пара должна проходить подготовку у одного специалиста. Только опытный врач-репродуктолог способен спланировать весь курс подготовки, обследований, анализов и возможного лечения обоих партнеров. Поэтому выбирать доктора нужно очень тщательно. Клиника же должна соответствовать современным стандартам и иметь положительные отзывы.

Хорошо подготовиться к искусственному оплодотворению помогает прием препаратов на основе фолиевой кислоты. Такие препараты всегда назначают при мужском и женском бесплодии, а также при обычном планировании беременности. Фолиевая кислота – это витамин B9 который крайне необходим организму. Регулярный прием фолиевой кислоты в процессе подготовки мужчины к ЭКО позволит увеличить шансы на зачатие за счет того, что количество вырабатываемых сперматозоидов будет увеличено, а их качество будут значительно лучше, чем раньше.

Напишите в комментариях, как Вы готовитесь к ЭКО. Задавайте вопросы, мы обязательно на них ответим. Пожалуйста, оцените статью с помощью звезд и делитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Спасибо за посещение, желаем всем здоровых деток!

Частые вопросы

Какие шаги мужчина может предпринять для подготовки к процедуре ЭКО?

Мужчина может начать с консультации с врачом-урологом, который проведет необходимые обследования и даст рекомендации по подготовке к процедуре ЭКО. Также важно вести здоровый образ жизни, воздерживаться от курения, употребления алкоголя, следить за питанием и заниматься физическими упражнениями.

Какие изменения в образе жизни могут помочь мужчине улучшить свою репродуктивную систему перед ЭКО?

Мужчина может начать с улучшения своего образа жизни, в том числе путем снижения стресса, увеличения физической активности, улучшения питания и отказа от вредных привычек. Также важно следить за своим весом и избегать перегревания яичек, например, от горячих ванн или саун.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом процедуры ЭКО обратитесь к врачу для профессиональной консультации и осмотра. Важно удостовериться, что ваше здоровье позволяет пройти эту процедуру безопасно и эффективно.

СОВЕТ №2

Подготовьтесь к процедуре путем внесения позитивных изменений в свой образ жизни: улучшите питание, начните заниматься спортом, избегайте стрессовых ситуаций и попробуйте практики релаксации, такие как йога или медитация.

СОВЕТ №3

Поддерживайте партнера и поддерживайте открытую коммуникацию. Процедура ЭКО может быть эмоционально и физически нагружающей, поэтому важно быть поддерживающим и понимающим друг для друга.