Глицин принадлежит к веществам, способным влиять на работу центральной нервной системы. Он может бы полезен людям в период повышенного умственного напряжения (например, студентам, готовящимся к экзаменам) или после сильного нервного потрясения. Интересно, что он не является продуктом фармакологии. Это вещество есть в пище, содержащий желатин (холодец, желе, мармелад, заливная рыба), его вполне успешно продуцирует и наш организм. Но иногда естественных запасов бывает недостаточно (например, в состоянии похмелья или на фоне алкоголизма) и тогда наркологи назначают пациентам Глицин в таблетках.
Глицин: что это такое
Глицин – это не что иное, как самая обычная аминокислота. Именно это вещество имеют в виду специалисты, когда говорят о свойствах аминоуксусной или аминоэтановой кислоты. Но «в народе» больше прижилось название «Глицин», которое в переводе с греческого означает «сладкий» и точно описывает его вкус.
Глицин есть в составе многих белков и биоактивных компонентов. Эта простейшая по своей структуре аминокислота формирует более сложные соединения. Именно это вещество необходимо для создания дезоксирибонуклеиновой кислоты – всем известной ДНК.
Таблетки «Глицин» не являются синтезированным лекарством. Действующее вещество препарата – натуральная аминокислота. Купить эти таблетки можно в любой аптеке без рецепта и по доступной цене.
Чем полезен
Спектр использования аминоуксусной кислоты довольно широк. Это вещество хорошо влияет на нервную систему: успокаивает, снимает напряжение, облегчает последствия стресса. Специалисты доказали способность Глицина улучшать сон и настроение человека, повышать умственную работоспособность и устранять агрессивность.
Этот препарат часто советуют людям с вегето-сосудистой дистонией, после инсультов, травм или болезней головного мозга. А также он считается очень полезным лицам в состоянии похмельного синдрома.
Как влияет на организм при похмелье
Кому-то может показаться странным, зачем после перепоя пить таблетки, улучшающие работу мозга. В состоянии похмелья в первую очередь хочется избавиться от тошноты, головных болей и хорошенько отоспаться, но уж никак не напрягать свой мозг размышлениями или решением сложных задач. Так зачем тогда с похмелья пить Глицин? И вот здесь «на свет» выходят другие способности аминоуксусной кислоты, за которые и ценят этот препарат наркологи. Глицин способен уменьшать губительное влияние продуктов распада этанола.
Многие, наверное, в курсе, что любой алкоголь, попадая в организм, проходит несколько уровней переработки и расщепления, прежде чем выведется наружу. На одном из этапов этанол, входящий в состав абсолютно всех видов спиртной продукции, превращается в ацетальдегид. Это вещество без преувеличений можно назвать сильнейшим ядом. И именно оно вызывает те самые мучения, сопровождающие похмельный синдром. Иными словами, головная боль, тошнота и рвота, тремор, головокружение и другие неприятные признаки – это результат отравления организма ацетальдегидом. Единственный способ устранить признаки похмелья – обезвредить ацетальдегид. В этом деле может помочь Глицин.
Если после перепоя принять Глицин, обычная схема переработки этанола несколько нарушается. Токсичный ацетальдегид соединяется с аминоуксусной кислотой, в результате чего образуется новое вещество – ацетилглицин. А вот это соединения для нас с вами уже очень даже и полезно, так как принимает участие в синтезе ферментов, гормонов и других биоактивных веществ.
Исследователи доказали способность Глицина выводить из организма токсичные метаболиты, в том числе образовавшиеся после употребления больших порций спиртного. Но говоря о пользе Глицина при похмелье, не стоит забывать и о его влиянии на центральную нервную систему. После злоупотребления спиртным клетки головного мозга страдают не меньше чем печень, поэтому будут весьма благодарны за «подпитку» для укрепления своих сил. На роль той самой подпитки отлично подходит аминоуксусная кислота.
Таблетки обладают мягкими успокоительными свойствами, что также необходимо людям с похмелья. Их же применяют в лечении алкоголизма, когда надо успокоить пациента и помочь ему пережить этап отмены спиртного. Кстати, чтобы предотвратить сильное похмелье, алкогольные напитки полезно закусывать желатинсодержащей пищей, так как желатин почти на 20% состоит из чистого Глицина. Вот почему одними из лучших противопохмельных закусок считаются холодец и блюда из рыбы.
Как правильно принимать при похмелье
На фармакологическом рынке Глицин представлен в таблетках, капсулах и ампулах для инъекций. Для лечения похмельного синдрома больше всего подходит первая форма выпуска – подъязычные таблетки. Препарат не стоит сразу проглатывать, его принимают по принципу валидола или нитроглицерина.
Наиболее подходящую дозировку может определить только врач, учитывая индивидуальные особенности состояния пациента. Чаще всего назначают пятикратный прием Глицина по 2 таблетки на каждый раз.
Категорически запрещено превышать рекомендуемую суточную норму препарата. Так как большие дозы действующего вещества повышают в организме концентрацию уксусной кислоты и аммиака, что нельзя назвать хорошим последствием.
Обманка или настоящее лекарство
В интернете можно прочитать самые разные отзывы по поводу пользы Глицина для людей, страдающих похмельем. Одни восторженно отзываются о препарате, другие сетуют на его полную неэффективность. А правда, как всегда, где-то посредине.
Особенность Глицина в том, что это натуральное лекарство-ноотроп, то есть действующее на центральную нервную систему. Препараты такого типа никогда не дают мгновенный результат. Если похмелье очень сильное или ему предшествовали несколько дней запоя, то аминоуксусную кислоту правильнее будет принимать в комплексе с другими группами лекарств: витаминами, солями, натуральными успокоительными, мочегонными и другими средствами. Глицин часто включают в комплексную программу лечения алкогольной зависимости. В частности, как средство для предотвращения алкогольного делирия («белой горячки»), галлюциноза, вызванного спиртным, и параноидальных состояний.
Зная о благотворных свойствах Глицина, некоторые воспринимают его как волшебную таблетку, позволяющую злоупотреблять спиртным с минимальными последствиями наутро. В реальности аминоуксусная кислота – это «скорая помощь» для организма. С помощью этого препарата можно быстрее восстановить состояние центральной и периферийной нервной системы, улучшить общее самочувствие после отравления спиртным. Но таблетки никак не подходят для регулярного применения на фоне частых злоупотреблений алкоголем.
Частые вопросы
Как действует глицин при похмелье?
Глицин способствует улучшению работы нервной системы, снимает раздражительность, улучшает сон и общее самочувствие после употребления алкоголя.
Как принимать глицин при похмелье?
Рекомендуется принимать глицин в дозе 100-200 мг несколько раз в день в течение 2-3 дней после употребления алкоголя.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Принимайте глицин сразу после пробуждения, чтобы уменьшить симптомы похмелья. Рекомендуемая доза – 1-2 таблетки (100-200 мг).
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды в течение дня, принимая глицин, чтобы ускорить процесс очищения организма от токсинов.
СОВЕТ №3
Избегайте употребления алкоголя во время приема глицина, чтобы избежать негативного взаимодействия и усилить его эффективность.