Анонимные алкоголики

Возвращение к полноценному существованию – это закономерный итог полного излечения от алкогольной зависимости. Когда больной все еще продолжает страдать от тяги к спиртному или психологических или физиологических расстройств, связанных с алкоголизмом, то вряд ли можно говорит о том, что наступило излечение. Стоит отметить, что реабилитация социального характера является обязательным элементом полного выздоровления. Это тем более закономерно, что человек – это существо социальное и сама его сущность предполагает жизнь и взаимодействие с другими людьми.

Движение под названием Анонимные Алкоголики – это сообщество людей, страдающих от алкоголизма, которое позволяет зависимым сделать первый шаг к социализации и повторной адаптации к жизни среди людей. Данное сообщество существует по всему миру и имеет большой опыт по успешной борьбе с алкоголизмом. Предоставление помощи в таких «клубах» оказывает громадную поддержку для тех, кому вновь необходимо пройти социальную акклиматизацию.

Как правило, такие группы организуются самими зависимыми с целью взаимопомощи. В группу может обратиться любой человек, страдающий от пагубной зависимости, не дающей жить здоровой и полноценной жизнью. Единственным условием, необходимым для вхождения в подобную группу, является добровольное, а также искреннее желание освободиться от зависимости. Группы зависимых обычно формируются из 30-50 членов, которые общаясь друг с другом, устанавливают достаточно близкие и доверительные отношения.

Подобные собрания, где можно встретить «себе подобных», могут стать настоящим спасением для алкоголика. Дело в том, что больной, который приходит в такой клуб, осознает, что ему абсолютно нечего скрывать, а также, что он попал в окружение людей, которые страдают из-за точно такой же проблемы. Не секрет, что психологи уже давно говорят о том, что делиться своими проблемами с тем, кто переживает подобную ситуацию, легче, чем с тем, кто не знает проблему «изнутри». Пациент, посещающий собрания, чувствует себя среди равных и знает, что все им сказанное будет воспринято с пониманием. Это, как правило, снимает любые ментальные блоки, позволяя раскрыться.

Общение с собратьями по несчастью – это не только мощная поддержка, которая порой способна стать настоящим стимулом, который позволит излечиться или не сорваться в период реабилитации, но также и отдушина, где алкоголик может выговориться, не опасаясь кривых взглядов или осуждения. Никто иной не может понять больного лучше, чем человек, который уже пережил или переживает подобное.

Программа «Двенадцать шагов»

Датой рождения сообщества Анонимных Алкоголиков является 1935 год, а место, где зародилось движение – Америка. Именно здесь немногим меньше ста лет назад Уилсон и Смит основали это сообщество, которое успело спасти уже немало жизней и оказать поддержку миллионам алкоголиков во всем мире. В основе функционирования данного сообщества – программа под названием «Двенадцать шагов». Основной смысл программы в том, чтобы коренным образом поменять самовосприятие алкоголика, а также изменить его жизненную философию. Без коренного изменения мышления работа по данной программе невозможна.

Программа неизменно показывает высокие позитивные результаты, а также успела найти признание не только среди огромного количества зависимых людей, но также среди специалистов-медиков, работающих с алкоголиками. Упрощенная модель данной программы чем-то напоминаем самолечение – нечто вроде ситуации, когда алкоголик выступает терапевтом сам для себя. Полное духовное переориентирование – вот та цель, которой можно добиться, используя данную методику. Коренным образом изменив мышление человека, страдающего от тяги с горячительным напиткам, можно достичь того, что психологическая зависимость будет сломлена и побеждена.

Стоит отметить, что схема работы, применяемая для алкоголиков, была также успешно адаптирована для работы с наркоманами. Взяв за основу программу 12 шагов, специалисты смогли необходимым образом подстроить ее для работы с теми, кто зависим от наркотических веществ. Впервые это было сделано в 1953 году и с тех пор сотни людей присоединяются к движению анонимных алкоголиков ежедневно. На данный момент программы по работе с алкоголиками и наркоманами функционируют в 200 странах мира. Согласно статистическим данным общая статистика успешного излечения алкоголиков перевалила за два миллиона. Трудно поверить, что психологическая взаимопомощь зависимых могла стать причиной такого немалого количества спасенных жизней.

Другой взгляд на мир – это именно то, что излечившиеся алкоголики смогли обрести в результате прохождения программы, состоящей из двенадцати шагов. Основные составляющие данной программы выглядят следующим образом:

• пробуждение внутреннего сознания личности;
• интерактивное общение среди членов группы анонимных алкоголиков;
• пропаганда собственных идей и возможность поделиться своими переживаниями с людьми, которые пребывают в таком же положении.

Исторически сложилось так, что во время советского периода истории данная программа по избавлению зависимых от пагубной тяги не имела широкого распространения за счет негативного отношения властей. Главная причина неприятия состояла в том, что основа данной программы базировалась на духовных аспектах, которые считались неприемлемыми на территории Советского Союза. Тем, кто озабочен духовными вопросами, стоит знать, что данная программа не требует обязательной веры в какие-либо духовные принципы и силы. На самом деле, речь идет о другой «вере», а именно о том, что человек способен побороть свою пагубную зависимость за счет помощи товарищей.

Первые группы АА (далее в тексте анонимные алкоголики) стали появляться на российской территории только в конце семидесятых годов, когда немного пал суровый режим и власть стала смотреть на появление подобных сообществ более лояльно. Один из важнейших нюансов данной программы – это самоотождествление участников с коллективом, а также понимание того, что без своих товарищей ни один из зависимых не сможет добиться успеха. Таким образом, можно сказать, что среди основных принципов программы следующие:

• принцип товарищества;
• принцип веры в коллектив;
• принцип веры в силы отельного человека, подкрепленные поддержкой товарищей.

Чувство локтя и пребывания в коллективе крайне важны для алкоголика, который изо всех сил пытается побороть свою нездоровую привязанность к спиртным напиткам. Эффективность данной программы настолько велика, что она успешно используется во многих клиниках на территории стран СНГ не только для лечения алкоголизма, но и для лечения других зависимостей. Придя в такую клинику можно подключиться к программе 12 шагов, которая позволит победить свою тягу к спиртному, переросшую в психологическую зависимость.

Каждый желающий может найти сообщество зависимых в ближайшем крупном населенном пункте и посетить одно из собраний, чтобы воочию удостовериться в том, что методики, которые используются в клубе действительно действуют, а зависимые люди получают реальную помощь. Кроме того, каждый сможет пообщаться с теми алкоголиками, которые уже успели достичь некоторых успехов в борьбе с собственной зависимостью. Получение такого непосредственного опыта из общения с теми, кто находится на пути к излечению, является отличным стимулом для тех, кто имеет какие-либо сомнения по поводу действенности программы и достижения результата.

Анонимная поддержка для людей зависимых от алкоголя

Признание того, что алкоголизм является для больного проблемой – это первейший шаг на пути к излечению от пагубной привычки. Без осознания своей проблемы алкоголик вряд ли сможет быть успешен во время посещения собраний АА.

Человеку, желающему избавиться от алкогольной зависимости, следует обратить внимание на такие варианты решения проблемы:

• обращение к специалистам-наркологам, которые помогут наметить курс лечения;
• обращение в сообщество, где проходят встречи анонимных алкоголиков.

Прежде чем обращаться за помощью в сообщества АА, необходимо определиться с тем, может ли быть данный психологический способ лечения эффективным. Обратите внимание на то, что прибегнуть к АА можно в том случае, если:

• алкоголик осознает свою проблему и настроен на борьбу с ней;
• больной не просто признал свою зависимость, но также готов предпринимать активные действия для борьбы с ней;
• алкоголик знает, куда можно обратиться, чтобы найти общество таких же как он людей.

В случае, когда больному удается попасть в клуб АА и начать активно посещать занятия, работая с товарищами, позитивная динамика не заставит себя долго ждать. Кроме того, для алкоголика важна не только помощь «коллег» по несчастью, но также родных и близких, которым стоит позитивно оценить желание больного бороться с той зависимостью, которая разрушает его жизнь.

Алкоголику, который вознамерился лечиться с помощью АА, стоит помнить о том, что алкоголизм – это крайне сложное заболевание, которое включает в себя не только физиологические, но также и психологические аспекты, требующие тщательнейшего внимания. Важно, чтобы больной не сдавался даже в том случае, когда существуют какие-то преграды, мешающие ему продолжать групповую терапию максимально успешно. Целеустремленность и напористость – это те качества, которые нужны больным, пожелавшим испробовать действие АА на себе.

Стадии алкоголизма и анонимные алкоголики

Известно, что медики выделяют три стадии алкоголизма, каждая из которых имеет свои характерные симптомы и специфическое течение. Стадии сменяют одна другую, незаметно перетекая в более сложные. В случае, когда ни алкоголик, ни его родные и близкие не предпринимают никаких шагов в сторону нарколога и АА, исход, скорее всего, будет летальным. Однако поскольку в данном случае речь идет о пациенте, который согласен прикладывать усилия для излечения, то рассмотрим взаимосвязь разных стадий алкогольной зависимости и АА. Понятно, что с каждой следующей стадией и психологическое и физиологическое состояние алкоголика ухудшаются.

Не секрет, что алкогольная зависимость может начинаться как традиция, сопровождающая позитивные мероприятия: дни рожденья, юбилеи, посиделки с друзьями. Далее качество распиваемых напитков, а также те друзья, с которыми потенциальный алкоголик проводит время, могут постепенно ухудшаться. Речь идет о том, что человеку становится не так важно, с кем и что он пьет, ведь ему просто необходимо временно удовлетворить свою тягу к бутылке. На этом этапе больной еще не понимает, что у него сформировалась зависимость от алкоголя, которую необходимо лечить и чем быстрее – тем лучше для него же.

Этап, когда больной еще не вполне осознал, что у него появилась проблема со спиртным – это то время, когда помочь больному могут:

• активные убеждения в том, что для счастья не нужна бутылка;
• пример более сильной личности, которая не пьет;
• разъяснительные беседы;
• разговоры с алкоголиком, который пил и успешно бросил.

От того, заметят ли близкие проблему своего родственника зависит то, каким будет его ближайшее будущее. Если читатели поняли, что член их семьи, друг или коллега уже имеет привязанность к алкогольным напиткам, то необходимо обязательно обратить внимание на эту проблему и принять меры, которые позволят сберечь ментальное, духовное и физическое здоровье человека. Клуб АА может стать тем выходом из положения, который поможет разрушить уже сформировавшуюся зависимость на ранних этапах.

Нельзя отрицать того, что время, которое имеется для того, чтобы помочь алкоголику беседами, чаще всего оказывается безвозвратно упущенным. Близкие больного часто просто не замечают его проблему. Упущенное время становится причиной того, что алкоголику требуется больше сил и энергии для того, чтобы избавиться от пагубной тяги и хотя бы частично восстановить свое здоровье – как психическое, как и физическое. Подчеркнем еще раз, что первая стадия алкоголизма – это наиболее благоприятное время для обращения к АА, которое позволяет «сэкономит» здоровье больного, вовремя возвращая его к нормальной жизни.

На второй стадии алкоголизма, которая наступает из-за того, что ранее внимания на проблему не обратили, больного начинает мучить постоянное похмелье. На этой стадии больному приходится постоянно употреблять спиртное и дозы алкоголя начинают возрастать. Алкоголь становится неотъемлемой частью метаболических процессов тела, разрушая его и подрывая здоровье больного. Метаболиты алкоголя – это необычайно токсические для организма вещества. Пройдя через печень, алкоголь в виде продуктов распада спирта начинает отравлять организма алкоголика. Далее метаболиты вполне могут стать причиной различных физиологических состояний, которые провоцируют психозы.

Алкоголик на второй стадии алкоголизма все реже бывает трезвым. Как правило, его можно увидеть либо подвыпившим, либо находящимся в состоянии запоя средней сложности. На этом этапе обращение к АА является оправданным в том случае, если больной сам осознает тот вред, который спиртное наносит его телу и психику и хочет избавиться от этого пагубного влияния. Кроме того, больной должен предпринимать реальные шаги по исправлению ситуации:

• поиск и посещение клуба АА;
• непосредственное участие в жизни сообщества;
• общение с товарищами по несчастью и поддержка коллектива;
• выполнение предписаний специалистов.

Только в том случае, когда больной искренне настроен лечиться, он сможет воспользоваться всеми выгодами, которые дает поддержка собратьев в клубе. В случае, если алкоголик сам не чувствует потребности избавляться от зависимости, в посещении клуба вряд ли будет какой-то практический толк, хотя известны случаи, когда придя в клуб ненастроенным на лечение и пообщавшись с другими алкоголиками, больной меняет свое решение и начинает терапию.

Нужно отметить, что наиболее эффективна система 12 шагов на начальной стадии алкогольной зависимости, когда проблемы с алкоголем у больного сугубо психологические. Когда наступает также и физиологическая зависимость, характерная для второй и третьей стадий, то лечение в клубе АА может не иметь никакого результата, ведь именно в этот период больному уже остро требуется помощь специалистов медицинского профиля, а не психологов и социологов.

Почему алкоголику на II-III стадиях обязательно нужен нарколог?

Как уже было сказано выше, чем более запущенный случай алкоголизма, тем более серьезная помощь нужна больному. Алкоголику, чей опыт употребления спиртного достаточно большой, нужна обязательная помощь нарколога, который лечит не только с помощью психологических инструментов, но также и с помощью медицинских средств и препаратов. Стоит подчеркнуть, что наркологическое лечение – более универсально, чем лечение психологическое, ведь нарколог всегда может дополнить методы одной группы методами другой природы (психологические – медицинскими и наоборот).

Среди причин, которые вынуждают обращаться к наркологам на второй и третьей стадиях, такие:

• токсичность алкоголя для организма (необходимо применять лекарственную терапию);
• нарушения психики, вызываемые продуктами распада спирта;
• нестабильное и даже плачевное состояния многих органов и систем, которые требуют дополнительного контроля со стороны медиков.

Необходимо отметить, что Анонимные Алкоголики и более традиционное наркологическое лечение – это два способа борьбы с алкоголизмом, которые применяются на различных стадиях терапии зависимости. Кроме того, нельзя забывать о том, что больные также бывают разные: кому-то важнее получить моральную поддержку, которая заставит творить чудеса в борьбе с недугом, а кому-то значительно нужнее медицинское лечение, ведь организм уже успел слишком сильно пострадать от воздействия алкоголя.

Стоит отметить, что грамотный выбор метода лечения предполагает предварительную консультацию у нарколога, который сможет правильно оценить состояние больного и прописать либо только психологические методы воздействия, либо медицинские терапевтические приемы в комбинации с психическим воздействием. Самостоятельный выбор методов, как правило, достаточно сложен, ведь больному самому сложно поставить себе верный диагноз и определить тяжесть своей зависимости. Обратившись к наркологу, можно получить развернутую консультацию и определиться с тем, будет ли обращение к АА эффективным в данном случае.

Нельзя забывать о том, что алкоголизм – это тяжелое заболевание, наносящее вред как физический, так и ментальный, а это значит, что для лечения алкогольной зависимости допустимо и нужно применять как помощь наркологов, так и помощь сообществ АА (на ранних стадиях терапевтического воздействия на алкоголика). Грамотный нарколог наверняка посоветует обратиться к Анонимным Алкоголикам в том случае, когда больному еще не нужно лечение с применением медицинских препаратов.

Частые вопросы

Какие принципы лежат в основе программы “Анонимные алкоголики”?

Программа “Анонимные алкоголики” основана на 12 шагах выздоровления, которые включают признание проблемы, поиск помощи у высшей силы, исправление ошибок прошлого и помощь другим страдающим от алкоголизма.

Какие преимущества участия в группах “Анонимные алкоголики”?

Участие в группах “Анонимные алкоголики” предоставляет возможность общения с людьми, страдающими от алкоголизма, получения поддержки, понимания и мотивации для борьбы с зависимостью.

Какие основные принципы конфиденциальности соблюдаются в группах “Анонимные алкоголики”?

В группах “Анонимные алкоголики” соблюдается принцип анонимности, что означает, что участники не разглашают личную информацию других участников вне группы, обеспечивая конфиденциальность и доверие.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь за помощью к группам поддержки анонимных алкоголиков (АА), где вы сможете найти поддержку, понимание и советы от людей, прошедших через подобные трудности.

СОВЕТ №2

Изучите программу 12 шагов, которая помогает людям справиться с алкогольной зависимостью. Многие находят в ней поддержку и руководство к действию.

СОВЕТ №3

Поискайте помощи у специалистов – психологов, психотерапевтов или врачей, специализирующихся на лечении зависимости от алкоголя. Они смогут предложить вам индивидуальную помощь и поддержку.