Употребление алкогольных напитков в большом количестве вызывает мучительное, тягостное ощущение, которое называется интоксикация. Она свидетельствует об отравлении организма продуктами распада этила. В зависимости от содержания алкоголя в крови и тяжести проявления симптомов различают легкую, среднюю и тяжелую степени. В первых двух случаях возможно снятие алкогольной интоксикации в домашних условиях, однако при тяжелой стадии необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.
Как снять алкогольную интоксикацию дома
Основной целью облегчения состояния пострадавшего от этилового отравления является уменьшение количества алкоголя в крови.
Для этого необходимо провести несложные процедуры, которые помогут избавиться от симптомов похмелья на дому.
- Промыть желудок или вызвать рвоту, чтобы удалить остатки алкоголя, которые отягощают ситуацию.
- Обильно пить минеральную воду, гранатовый или виноградно-яблочный сок, кефир, компот, молоко, которые способствуют восполнению дефицита жидкости, солей магния, калия, витаминов.
- Включить в рацион употребление желчегонных продуктов, например арбуза.
- Принять и обильно запить водой 10-15 таблеток активированного угля, которые связывают остатки алкоголя и продукты его распада в кишечнике.
- Выпить аспирин, который нейтрализует вредный ацетальдегид, образуемый в результате расщепления горячительных напитков.
- Придерживаться специальной диеты, продукты которой помогают восстановить водно-солевой баланс в организме. Такими являются: квашенная капуста, кисломолочные изделия, борщ, виноград, овсяная каша, нежирный куриный бульон, уха, свежие помидоры.
После выполнения всех вышеперечисленных действий следует лечь спать. Это позволит организму восполнить силы, а значит, на лечение потребуется гораздо меньше времени. Однако, если нет возможности остаться дома, выпейте немного крепкого чая и совершите прогулку на свежем воздухе. Это поможет быстрее справиться с симптомами похмелья.
Рекомендации быстрого избавления от похмелья
Для быстрой ликвидации признаков интоксикации необходимо воспользоваться следующими рекомендациями.
- Принять холодный душ. Такая процедура взбодрит организм, придаст силы для борьбы с токсинами, однако следует избегать переохлаждения организма.
- Сделать холодный компресс. Лед сузит расширенные кровеносные сосуды и головная боль утихнет.
- Выполнить активную гимнастику, упражнения на растяжку, которые способствуют быстрому насыщению организма кислородом.
- Выпить значительное количество минеральной воды с добавлением лимонного сока или отвара шиповника, они обогатят организм необходимым витамином С.
Если такие меры не помогли снять признаки этилового отравления, а состояние пострадавшего не улучшается, необходимо вызвать врача.
Помните, алкогольная интоксикация, в первую очередь, наносит большой удар на печень и нервную систему человека. При этом, удалить явные последствия похмелья гораздо проще, чем восстановить работу органов, которые пострадали в результате неконтролируемого употребления спиртных напитков.
Частые вопросы
Какие методы можно использовать для снятия алкогольной интоксикации в домашних условиях?
Для снятия алкогольной интоксикации в домашних условиях можно использовать такие методы, как употребление большого количества воды для снятия обезвоживания, употребление пищи, богатой углеводами, отдых и сон, прием анальгетиков для снятия головной боли и дискомфорта.
Какие продукты помогают справиться с алкогольной интоксикацией?
Для справления с алкогольной интоксикацией полезно употреблять продукты, богатые витаминами группы В (например, бананы, апельсины, орехи), а также питательные продукты, содержащие белок и углеводы (рыба, курица, овсянка, фрукты).
Какие действия следует избегать при снятии алкогольной интоксикации в домашних условиях?
При снятии алкогольной интоксикации в домашних условиях следует избегать употребления большого количества кофеина, так как это может усилить обезвоживание, а также избегать повторного употребления алкоголя, так как это может ухудшить состояние.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Пейте много воды, чтобы помочь организму вывести токсины. Вода поможет ускорить процесс метаболизма алкоголя и снизит уровень алкоголя в крови.
СОВЕТ №2
Употребляйте пищу, богатую белком и углеводами, чтобы помочь организму восстановить уровень сахара в крови и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Принимайте ацетилцистеин или другие препараты, способствующие разрушению ацетальдегида – токсичного вещества, образующегося при обработке алкоголя в организме.
Загрузка...
