Правила питания больных бронхиальной астмой

Бронхиальная астма – это сложный воспалительный процесс, местом локализации которого является дыхательные пути. Данному заболеванию склонны люди абсолютно разного возраста, где течение болезни обуславливается большим числом факторов. Бронхиальная астма сопровождается приступами удушья. Питание при бронхиальной астме играет большую роль для смягчения воспалительного процесса, в случае, когда из питания исключены провоцирующие аллергию продукты.

Диета при астме, хоть и не является лечебной, может значительно стабилизировать состояние здоровья, а иногда даже исключить усугубление болезни. По этой причине, астматикам рекомендуется тщательно изучить рекомендации диеты.

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»диета при астме» cnt=»1″ col=»1″ shls=»false»]

Основа диеты

Большинство специалистов советуют пациентам придерживаться обычного питания, исключая употребление только тех продуктов, которые были установлены как аллергены. Строгой гиппоаллергенной диете больным бронхиальной астмой следует придерживаться во время обострения заболевания. Если на какой-то продукт хоть раз была выявлена любая аллергическая реакция, требуется полностью и навсегда убрать его из питания.

Питание при астме должно быть полноценным, соразмеренным и включать разнообразное меню. В рацион должно быть включено достаточно белков, включая и животные белки. Рекомендуется употреблять нежирное мясо и рыбу, а также молочную и кисломолочную продукцию. Имейте в виду, что нехватка белка и калорий отрицательно сказывается на дыхательной системе. Следовательно, не исключайте мясо, морепродукты как возможные раздражители, если аллергии на них обнаружено не было.

Противопоказания

Естественно, каждый больной имеет свой персональный аллергический предмет питания. Вопреки этому, имеется запрещенный перечень продуктов:

Все копченые, жареные и соленые блюда;
Наваристые бульоны;
Всевозможные специи и пряности;
Хлебопекарные продукты из белого сорта;
Кондитерские продукты и продукты, в которых содержится джем, меда или варенье;
Экзотические фрукты;
Алкоголь, газировка;
Жирные виды мяса.

Диеты при бронхиальной астме – это обязательное условие. Очень часто люди должны придерживаться диеты пожизненно. Но специалисты сопоставляют такой рацион с одним из вариантов обычного правильного питания. Следовательно, новый режим может содействовать не только снятию симптомов заболевания, но и общему оздоровлению организма.

Влияние курения

Люди, которые страдают таким заболеванием как астма, очень часто задают вопрос: можно ли курить при астме? Ответ на данный вопрос весьма очевиден: курение и данный недуг – несовместимые вещи. Отрицательное воздействие никотина на здоровье известно каждому из нас. И совершенно не имеет значение, каким образом человек вдыхает никотиновый пар: курит сам или находится рядом с курящим человеком.

Читайте также:

Методики лечения и профилактики бронхиальной астмы у детей и взрослых: ступенчатая терапия бронхиальной астмы

Курильщик, страдающий этим заболеванием, подвержен сильнейшим осложнениям. Помимо всего, ему будет необходима наиболее дорогая и сложная терапия. Вредная привычка благоприятствует поступлению желудочной кислоты в ветви дыхательного горла, что часто происходит ночью, вызывая тяжелое удушье.

Курящие люди испытывают астматический приступ намного чаще и в более тяжелой форме. У курильщиков бронхиальная астма сопровождается систематическим утренним кашлем, ведь мокрота отделяется достаточно затрудненно. Далее возникает одышка, приступообразные состояния, тем самым осложняя самочувствие больного. Кашель становится сложно прервать, дыхание приобретает свистящий характер, от чего сделать вдох просто невозможно. Продолжительность такого состояния может достигать нескольких часов, в результате которого больной сильно утомляется.

По этой причине, людям, страдающим астмой, требуется незамедлительно бросить курить.

Пассивное курение

Данный вид пагубной привычки является таким же чреватым для здоровья. В особенности для беременных женщин и детей. Вредные вещества способны проникать в легкие тех людей, которые находятся от сигареты на расстоянии минимум 5 сантиметров. Именно поэтому, курение в публичных местах запрещено. Ядовитые вещества и раздражители остаются на мебели и даже продуктах еще несколько часов, тем самым нанося вред окружающим. Даже после проветривания нет гарантии об абсолютной безопасности от токсинов.

По той причине, что курение вызывает непоправимый исход, необходимо подумать: стоит ли наносить вред организму, укорачивая этим жизнь, ради кратковременного наслаждения от затяжки.

Частые вопросы

Какие продукты следует исключить из рациона при бронхиальной астме?

Из рациона следует исключить продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию или усилить воспаление бронхов, такие как орехи, молочные продукты, яйца, морепродукты, красные фрукты и овощи, алкоголь, газированные напитки.

Какие продукты рекомендуется включить в рацион при бронхиальной астме?

Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые витаминами С и Е, магнием, омега-3 жирными кислотами, такие как фрукты, овощи, зелень, рыба, оливковое масло, орехи, злаки.

Какие правила питания помогут улучшить контроль над симптомами бронхиальной астмы?

Для улучшения контроля над симптомами бронхиальной астмы рекомендуется употреблять небольшие приемы пищи 4-6 раз в день, избегать переедания, употреблять пищу богатую антиоксидантами, поддерживать нормальный вес, контролировать уровень сахара в крови.

Читайте также:

Берут ли в армию молодых людей с бронхиальной астмой?

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте пищи, которая может вызвать аллергическую реакцию или усилить воспаление бронхов, такой как цитрусовые, орехи, молочные продукты, яйца, морепродукты.