Понос во втором триместре беременности

Будущие мамы часто сталкиваются с неприятными изменениями в своем организме. На каждом этапе беременности они свои. В первые три месяца женщин беспокоит токсикоз, а в последние выросший живот мешает совершать привычные действия, давит на внутренние органы, часто болит спина.

Самым спокойным в этом плане считается середина беременности с 12–14 недели. Тошнота исчезает, плод еще невелик. Однако иногда возникает понос при беременности во втором триместре. Опасен ли он для мамы и малыша, и как избавиться от диареи? Рассказываем.

Как определить диарею у беременных

Любая беременная женщина внимательнее относится к себе и отклонения функций организма от привычных может воспринимать как что-то страшное. Разжижение стула не всегда является диареей. Как отличить это от поноса?

У нормального стула, независимо от его консистенции и состояния женщины, есть определенные характеристики:

• частота 1–3 раза в сутки;
• отсутствие воды, слизи, непереваренных продуктов;
• характерный (хоть и неприятный) запах;
• цвет варьируется от темно-желтого до насыщенно-коричневого.

Во время диареи при беременности наблюдается следующее:

• очень жидкое, неоднородное испражнение;
• крайне неприятный запах (кислый, тухлый);
• нехарактерный цвет кала (ярко-желтый, белый, зеленый или черный);
• боли в животе, метеоризм;
• тошнота, слабость;
• температура;
• частота дефекаций — 5 и больше.

Обычно при беременности понос несильный, исчезает через несколько дней и не требует серьезного вмешательства. В некоторых случаях будущей маме может потребоваться неотложная медицинская помощь. Это случаи, когда:

• повышение температуры;
• кровь в кале или черный цвет;
• сильная рвота.

Причины поноса

Понос у женщин, ожидающих ребенка, может быть вызван огромным количеством причин. На ранних сроках (до 14 недель) это гормональные изменения, на поздних (8–9 месяц) таким образом организм готовится к родам. Понос во втором триместре вызывают:

1. Гормональные всплески. Усиленная выработка прогестерона замедляет сокращение кишечника, что способствует разжижению кала. Такие изменения иногда провоцируют неприятие привычных ранее продуктов, у будущей матери понос могут вызвать молоко, фрукты.
2. Прием медикаментов и витаминов. Большинство будущих мам принимает лекарственные препараты. Особенно это необходимо во втором триместре беременности, когда у ребенка формируются органы и костный скелет. Некоторые медикаменты действуют, как слабительные.
3. Стрессы. Беременные женщины переживают за ребенка, свое будущее, плюс большинство из них работает. Психологическое напряжение негативно сказывается на работе ЖКТ, вызывая диарею либо запоры.

прием препаратов при беременности может вызывать расстройство стула

стресс при беременности може спровоцировать диарею

Заболевания, провоцирующие понос

Диарея у беременной женщины может быть спровоцирована не только естественными причинами, но и некоторыми заболеваниями. Во время вынашивания ребенка иммунитет ослабевает, поэтому обостряются хронические заболевания и организм быстрее подвергается действию инфекций и бактерий.

Диарея возникает из-за:

1. Недостатка ферментов. При заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря затрудняется переваривание многих продуктов.
2. Врожденных нарушений, таких как невосприимчивость к глютену или лактозе.
3. Кишечных инфекций: ротавируса, дизентерии, холеры, сальмонеллеза.
4. Пищевых отравлений. У беременных часто возникает потребность съесть что-то необычное, например, экзотический фрукт. Иногда это вызывает понос и рвоту.
5. Патологий органов пищеварения, таких как колит, синдром раздраженного кишечника.

Понос, возникший под воздействием одного из вышеперечисленных факторов, сопровождается болями, плохим самочувствием.

Чем опасен понос для беременных?

Диарея опасна не столько для будущих мам, сколько для ребенка. Осложнения развиваются из-за обезвоживая и вымывания микрофлоры из кишечника. Последствия для малыша зависят от срока беременности.

• До 12–14 недели диарея провоцирует нарушения работы печени и поджелудочной железы. Для ребенка жидкий стул грозит кислородным голоданием и задержкой развития.
• 14–16 недели — время окончательного формирования плаценты, поэтому начиная с этого времени понос, особенно вызванный патогенными организмами, представляет наибольшую опасность для плода. У женщины обезвоживание чревато возвращением токсикоза и ухудшением самочувствия.
• На 21 неделе завершается формирование нервной системы плода, любой стресс для организма (диарея относится к их числу), вызывает повышение активности ребенка. Уменьшение количества околоплодных вод из-за потери жидкости увеличивает риск внутриутробного травматизма и обвития пуповиной.
• После 21 недели начинается укрепляться и формироваться скелет малыша, вымывание минералов и витаминов из организма матери приводит к недостатку кальция, задержке развития плода.
• На 25 неделе беременности все основные органы ребенка сформированы, он начинает расти значительно быстрее. Матка сдавливает не только кишечник, вызывая диарею, но и кровеносные сосуды. Именно с этого момента у женщин усиливаются отеки, что повышает риск гипоксии.

Как лечить понос при беременности

Будущим мамам нельзя оставлять диарею на самотек, так как это может повлиять на здоровье будущего ребенка. Если понос не сопровождается рвотой, высокой температурой и болями, можно не прибегать к применению лекарственных препаратов, а попробовать следующее:

1. Отказаться от еды на 12–18 часов. Если очень хочется кушать, можно утолить голод сухарями, кашей на воде и чаем с сахаром.
2. Во вторые и последующие сутки постепенно увеличивать рацион, стараясь выбирать питательные продукты: мясо (хорошо проваренное и измельченное), крупы, несдобные печенья.

Как правило, облегчение наступает уже через несколько часов.

Если диарея не прекращается, к ней присоединяется тошнота, поднимается температура или в кале появляется кровь, следует обратиться в больницу за помощью.

Медикаменты беременным принимать нужно крайне осторожно, так как активные вещества проникают и в организм плода. Назначить такие препараты может только врач исходя из ситуации. Вот что можно беременным во время диареи:

• Смекту;
• Активированный уголь;
• Энтеросгель.

Будущие мамы могут использовать и народные средства (с разрешения гинеколога):

• отвар риса;
• настой корок граната или грецкого ореха.

При расстройстве стула во втором триместре очень важно восстановить водно-солевой баланс. Для этого женщине нужно пить минеральную воду, раствор Регидрона или сладкий чай.

Диарея очень опасна во втором триместре. Для ее профилактики будущие мамы должны тщательно выбирать продукты питания, избегать стрессов и сообщать лечащему врачу о любых нарушениях стула.

Частые вопросы

Какие причины могут вызвать понос во втором триместре беременности?

Понос во втором триместре беременности может быть вызван изменениями гормонального фона, увеличением объема крови, изменениями в пищеварительной системе и употреблением определенных продуктов.

Какие меры можно предпринять для смягчения симптомов поноса во втором триместре беременности?

Для смягчения симптомов поноса во втором триместре беременности рекомендуется употреблять легкоусвояемую пищу, избегать острых и жирных блюд, пить больше воды, исключить потенциально опасные продукты и проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу, чтобы уточнить причину поноса и получить рекомендации по лечению. Понос во втором триместре беременности может быть вызван различными факторами, поэтому важно получить профессиональную консультацию.

СОВЕТ №2

Поддерживайте гидратацию, употребляя достаточное количество воды. Понос может привести к дегидрации, поэтому важно пить достаточное количество жидкости, чтобы компенсировать потерю воды.

СОВЕТ №3

Избегайте острых, жирных и пряных продуктов, которые могут усугубить симптомы. Питайтесь легкоусвояемой пищей, богатой клетчаткой, чтобы помочь улучшить работу кишечника.