Многие сталкивались с проблемой жидкого стула. Этот довольно-таки неприятный симптом может оповещать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если диарея длилась не больше дня, то особого вреда она может и не нанести. А вот длительный понос у взрослого может привести к осложнениям, от которых потом тяжело избавиться.
Как правило, больные не обращают особого внимания на данную проблему и пускают дело на самотек, не думая о последствиях. И только тогда, когда жидкий стул у взрослого уже долгое время и начинает появляться с кровью, человек бежит к врачам или в аптеку за дорогостоящим лекарством. Всего этого можно избежать, если знать причины возникновения данного недуга.
Почему возникает диарея
Взрослый человек при нормальном стуле должен испражняться 1-2 раза в день. При появлении диареи этот процесс случается чаще, и целый день понос может не прекращаться.
Существует ряд причин, которые могут вызывать жидкий стул у взрослого:
Диета не должна включать в себя специи и жирную еду. Также для достижения быстрого результата потребуется отказаться от ряда продуктов, исключив:
- сладкие фруктовые соки и газированные напитки;
- продукты, содержащие молоко;
- грибы;
- бобы;
- соленья;
- сладости;
- выпечку.
В первый день появления жидкого стула следует отказаться от пищи и обеспечить организм обильным питьем. Диеты нужно придерживаться как минимум неделю. Резко возвращаться к привычной пище не рекомендуется.
Следует помнить! Чтобы не усугубить проблему и не вернуть понос, нужно соблюдать элементарные правила гигиены. Не забывать тщательно мыть посуду, овощи, фрукты, руки перед едой. Смотреть на срок годности продуктов. Также не рекомендуется посещать кафе и рестораны.
Народные средства
Дополнительным методом лечения может стать народная медицина. Издавна наши предки боролись с этим недугом и создали много рецептов, которые помогают избавиться от продолжительного жидкого стула. Рассмотрим основные.
- Отвар из риса. Этот лечебный продукт прост в приготовлении и не наносит вреда организму. Понадобятся 2 стакана воды и 1.5 чайные ложки риса. Варить крупу следует около 30 минут на небольшом огне. Затем процедить и пить по полстакана теплого отвара 3 раза в день. Такое лекарство нужно употребить в первый день поноса. Можно давать даже маленьким детям.
- На голодный желудок принять 5 штук черного перца горошком. Для достижения лучшего результата нужно его раскусить, но это вовсе не обязательно. Прекратиться понос должен уже через час после употребления горошин.
- Отвар риса
- Черный перец горошком
- Сушеная кожура граната
- Измельченные сушеные куриные пупки
- Еще одним эффективным народным методом является применение высушенных куриных пупков. Хоть такое лекарство может показаться вам неприемлемым, но будьте уверены, у него чудотворное действие. Да и рецепт довольно прост. Следует снять пленочку с куриных пупков и положить в теплое сухое место для сушки. Затем растолочь в порошок и перед едой принимать по 1 чайной ложке, запивая водой. Такое средство действует благодаря присутствию желудочных ферментов, которые абсолютно безвредны для человеческого организма.
- Высушенную кожуру граната измельчить в кофемолке. Затем в кипящую воду в количестве 2 стаканов добавить 3 столовые ложки полученного порошка и варить около 30 минут. После этого дать остыть, а затем процедить. Употреблять такое снадобье следует перед едой по 3 столовые ложки.
- Картофельный крахмал также издавна считался отличным средством от поноса, который длится весь день. Наши предки использовали такой рецепт: в один стакан воды комнатной температуры добавляли 2 столовые ложки крахмала, хорошенько перемешивали и выпивали 4 раза в день по половинке стакана.
Если через некоторое время понос не проходит, то не стоит заниматься самолечением. Этим можно только усугубить свое положение. Ведь когда понос не прекращается, человек начинает резко терять вес и силу. И не следует забывать, что причиной такой проблемы могут быть тяжелые заболевания. Поэтому в первую очередь обратитесь к врачу.
Частые вопросы
Какие могут быть причины длительного жидкого стула у взрослого?
Длительный жидкий стул у взрослого может быть вызван различными причинами, такими как инфекционные заболевания (например, пищевое отравление), синдром раздраженного кишечника, пищевая непереносимость, стресс, аллергии, употребление определенных лекарств или медицинских состояний, таких как болезни желудочно-кишечного тракта.
Когда следует обратиться к врачу из-за длительного жидкого стула?
Если длительный жидкий стул у взрослого сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, кровь в стуле, сильные боли в животе, обезвоживание или продолжительное нарушение стула, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Какие меры можно предпринять для улучшения состояния при длительном жидком стуле у взрослого?
Для улучшения состояния при длительном жидком стуле у взрослого рекомендуется следовать диетическим рекомендациям, употреблять больше жидкости, избегать острой, жирной и сладкой пищи, алкоголя и кофе, а также принимать пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для проведения полноценного медицинского осмотра и диагностики, чтобы выявить причину длительного жидкого стула. Это поможет определить возможные заболевания или нарушения в работе органов пищеварения.
СОВЕТ №2
Поддерживайте гидратацию организма, употребляя достаточное количество воды в течение дня. Это поможет предотвратить обезвоживание, которое может возникнуть из-за частого жидкого стула.
СОВЕТ №3
Избегайте потенциально раздражающих продуктов, таких как острые приправы, жирная и жареная пища, алкоголь и кофе. Они могут усугубить симптомы жидкого стула и вызвать дополнительные дискомфортные ощущения.