Изжога при беременности не редкость, и будущим мамам порой приходится мучиться из-за тревожных симптомов в течение многих месяцев. Главная проблема заключается в том, что традиционные способы лечения для беременных часто оказываются неэффективными. Но на помощь приходят народные методы борьбы.
Какие же народные средства от изжоги при беременности успели прекрасно зарекомендовать себя, и есть ли риск для самочувствия крохи при их использовании?
Причины возникновения изжоги у беременных
Борьба с изжогой обычно начинается в том случае, если ее симптомы мешают человеку нормально жить и работать. Причем сама борьба ограничивается приемом купленных в ближайшей аптеке медикаментов. Однако перед тем как принимать лекарство, традиционное или народное, необходимо разобраться в причинах произошедшего.
Чаще всего подобные неполадки в работе желудочно-кишечной системы возникают по следующим причинам:
- увеличивающаяся в размерах матка сдавливает кишечник, ухудшая работу пищеварительной системы;
- гормональные перестройки организма часто стимулируют появление проблемы на первом и третьем триместре;
- усиленная выработка прогестерона приводит к повышению кислотности в желудке, что вызывает неприятные ощущения;
- сказаться может и неправильный рацион женщины, особенно если на фоне своего интересного положения она начинает кушать все подряд.
На последних сроках беременности изжога может исчезнуть, в связи с тем, что нормализуется уровень прогестерона, который более не требуется организму женщины в таких больших количествах.
Народные методы, устраняющие неприятное жжение, могут понадобиться женщине на ранних сроках, когда ощущения оказываются поистине невыносимыми.
Вот только перед тем, как начать их применение, следует проконсультироваться с врачом-специалистом, так как на фоне элементарной изжоги может развиваться куда более серьезное заболевание. Иногда этот признак свидетельствует о ранних стадиях язвы желудка или развитии злокачественных опухолей, а женщина может и не догадываться о существовании проблемы. К тому же консультация с врачом поможет определить наиболее подходящий курс лечения.
Простые советы, улучшающие самочувствие
Народное средство от изжоги при беременности может пригодиться в тех случаях, когда женщина перепробовала уже все, а неприятные симптомы сохранились. Однако в большинстве случаев достаточно внести лишь некоторые коррективы в свою повседневную жизнь, чтобы состояние нормализовалось. О каких же изменениях идет речь?
- Необходимо отказаться от одежды, которая сдавливает живот и таким образом негативно влияет на функционирование всей системы ЖКТ.
- Следует исключить из своего рациона всю тяжелую, острую или чрезмерно жирную пищу.
- Также не следует активно двигаться или принимать строго горизонтальное положение сразу же после еды.
- В период сна подушка должна быть приподнята на 20 сантиметров.
- Питаться следует дробно, отдавая предпочтение небольшим порциям, и не переедая на ночь.
Первое и самое важное — сменить рацион. Обычно на ранних сроках беременности врачи беременным женщинам сразу рассказывают, что можно кушать, а от какой пищи необходимо сразу забыть. Однако дамы на фоне гормональных перегрузок часто забывают про рациональные рекомендации. Как результат, изжога появляется чуть ли не каждый день, возникают проблемы со стулом.
Самыми опасными считаются жирные и острые продукты, вызывать изжогу может и молоко, а также свежий хлеб, газированная вода, разнообразная выпечка.
-
Читайте также:
Лишь после того, как рекомендации оказались бездейственными, нужно переходить к народным средствам.
Эффективные народные средства
Избавление от изжоги народными средствами — та еще наука, поскольку важно не просто улучшить свое самочувствие, но еще и не навредить здоровью. Какие же методики считаются абсолютно безопасными для дамы в интересном положении?
- овсяные хлопья
- Картофельный сок
- Картофельный сок мгновенно успокаивает, уменьшает жжение в желудке, помогая нормализовать ситуацию.
- Еще одно средство, которое можно отыскать практически в любом доме, — овсяные хлопья. Их необходимо жевать в течение 10–15 минут, в результате чего неприятные ощущения будут постепенно пропадать.
- Тертая морковь или свекла — эффективное средство, которое можно без ограничений употреблять в течение всей беременности. Овощи богаты полезными микроэлементами, поэтому и кушать их можно спокойно.
- Если ощущения очень сильные, необходимо выпить ложку масла подсолнечника. Обычно средство помогает уже через 5–10 минут.
- Корни аира в количестве одной ложки можно заливать стаканом кипятка. После того как средство настоится в течение получаса, его нужно принимать внутрь.
Среди эффективных народных методик лечения особняком стоят те, что включают в себя укроп и петрушку. Считается, что эти травы эффективнее любых других средств борются с неприятным ощущением жжения. Именно поэтому их необходимо добавлять во все приготовленные блюда.
Устранить симптомы можно при помощи отвара укропа. Для этого 20 грамм сушеного и измельченного растения необходимо залить литром кипятка. Этот настой рекомендуется пить ежедневно перед каждым приемом пищи. Укропный настой имеет еще и мочегонное свойство, поэтому порой помогает женщинам справиться сразу с несколькими неприятностями.
Как избавиться от изжоги с помощью разнообразных трав? Фитотерапия в этом деле крайне эффективна, поэтому беременная дама может смело принимать отвар ромашки, чай с мятой и мелиссой. Такие чаи и отвары имеют общее успокаивающее воздействие, а также положительно влияют на функционирование всей желудочно-кишечной системы.
Препараты, помогающие бороться с изжогой, в изобилии представлены в современных аптеках, однако это не означает, что их следует слепо использовать, тем более в интересном положении. В таких случаях устраненная изжога может обернуться ухудшением общего самочувствия и угрозой для здоровья малыша, поэтому врачи советуют отдавать предпочтение народной медицине.
Только внимательное отношение к своему рациону вкупе с адекватными методиками лечения поможет женщине в течение долгих месяцев наслаждаться своим положением, а не переживать из-за жжения в желудке.
Частые вопросы
Какие народные средства можно использовать для борьбы с изжогой у беременных?
Для борьбы с изжогой у беременных можно использовать такие народные средства, как мятный чай, минеральная вода без газа, картофельный сок, овсяное печенье или молоко с медом.
-
Читайте также:
Какие продукты следует избегать, чтобы предотвратить изжогу у беременных?
Для предотвращения изжоги у беременных следует избегать острых, жирных, кислых и жареных продуктов, а также газированных напитков, кофе и шоколада.
Как часто можно применять народные средства против изжоги во время беременности?
Народные средства против изжоги во время беременности можно применять по необходимости, но рекомендуется консультироваться с врачом перед использованием любых средств, особенно если у беременной женщины есть какие-либо медицинские проблемы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте медовый напиток: разведите 1 чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте его медленно. Мед помогает снизить уровень кислотности в желудке и уменьшить изжогу.
СОВЕТ №2
Избегайте переедания и употребления жирной, острой и кислой пищи, так как они могут усилить симптомы изжоги. Предпочтительнее употреблять небольшие порции пищи, но чаще в течение дня.
Загрузка...
