Можно ли бросить пить за один день

В современном мире, употребление спиртного является вполне приемлемым и употребляется практически всем взрослым населением. Нередки и те случаи, когда алкоголь доступен для детей, отсутствие ограничения по возрасту на продажу слабоалкогольных напитков приводит к появлению детского и подросткового алкоголизма. Этот факт не просто пугает, но и ставит под угрозу будущее человечества. Вред алкоголя известен каждому, кроме ущерба, нанесенного здоровью, он приносит вред тысячам судеб: разрушенные семьи, брошенные больные дети, огромное количество дорожно-транспортных происшествий. При этом реклама все чаще и чаще призывает попробовать новый сорт водки, новый вкус вина и много другого. Создается множество новых предприятий, которые производят спиртное, и этот процесс необратим. Да, доступность алкоголя увеличивает количество людей, зависящих от алкоголя, но, в первую очередь, решение стоит за самим человеком. Только человек может принять решение: пить или не пить. Ведь несмотря на рекламу и возможность приобрести спиртное, каждый человек должен понимать, что привычка употреблять алкогольные напитки в праздник не должна перерасти в болезнь.

Воздействие алкоголя на организм

Время, за которое человек может стать зависим от алкоголя не определено. Ведь все зависит от физиологических особенностей каждого отдельного человека. В эти особенности входят: наследственная предрасположенность, пол и возраст выпивающего. Женщины и дети привыкают к алкоголю гораздо быстрее, чем мужчины.

При регулярном употреблении спиртного, в организме человека начнутся физиологические и эмоциональные изменения. Именно они и свидетельствуют о наличии алкогольной зависимости.

Алкоголь очень опасен тем, что пагубно влияет на психику, человек прекращает замечать происходящие в нем изменения, что ведет к деградации.

Что же происходит при попадании алкоголя в организм? Этанол, который входит в состав большинства алкогольных напитков, попадает в кровь из желудочно-кишечного тракта, а кровь переносит его по клеткам всех органов, включая клетки мозга. Взаимодействие этанола с нервными клетками вызывает их угнетение, что в дальнейшем вызывает расслабление всего организма. При этом притупляется боль, человек становится более раскрепощенным, раскованным, проблемы кажутся не такими важными, возникает чувство эйфории. Именно для этого эффекта, человек и пьет. Затем алкоголь выводится из организма, превращаясь в продукты распада. Некоторые из них являются очень токсичными, и из-за них появляется похмельный синдром. При регулярном употреблении спиртного замедляются физиологические процессы в мозге, разрушаются мембраны нервных клеток, кровеносные сосуды становятся очень хрупкими, что в дальнейшем вызывает кровоизлияния в мозг. Если этот процесс не остановить, то начнут гибнуть целые участки коры головного мозга. Следствием этого станет появление жестокости, равнодушия, эгоизма, лени, нежелания отвечать за свою жизнь и за жизнь своих близких.

В результате из-за этого распадаются семьи, человека увольняют с работы, а деньги на алкоголь начинают добываться всевозможными способами, начиная от попрошайничества, заканчивая криминалом.

Интоксикация стремительно разрушает и другие органы. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, печень и поджелудочная железа. Даже молодой и здоровый человек может резко превратится в старика без цели в жизни и даже в инвалида. Каждый человек должен осознавать, какая реальность его может ждать и насколько опасен алкоголь в больших количествах. Даже дорогостоящие элитные вина могут нанести вред организму, если употреблять их регулярно.

Когда нужно отказаться от спиртного

Если человек не представляет выходных без водки или пива, а утром, проснувшись, он не помнит, что вчера было, значит наступил тот день, когда пора задуматься о дальнейшей жизни. В этот период жизни бросить пить еще не так сложно. Конечно, некоторые бросают пить каждый понедельник, когда страдают от похмельного синдрома. Плохо то, что решение о полном отказе от спиртного приходит лишь тогда, когда появляется ухудшение здоровья. При этом человеку начинает казаться, что бросать пить нужно постепенно, что компания не поймет поведения и, что они просто откажутся от общения с ним. Тем не менее бросать пить нужно резко! Сделать это нужно за один день и не возвращаться к этому вообще. Постепенно ничего не выйдет, все равно придется обратно возвращаться к пьянкам, только приходить в нормальное состояние станет намного сложнее.

Но для того чтобы отказаться от алкоголя, должна быть очень серьезная причина. Мотивация поможет не возвращаться к этому даже мысленно. Кто-то может бросить пить, испугавшись возможных тяжелых болезней, а кто-то может побояться увольнения. Отказ от выпивки должен подкрепляться положительными эмоциями, так как может возникнуть такой момент, что желание ощутить эйфорию пересилит чувство страха. В этот период жизни человеку необходима поддержка и помощь родных людей. Их любовь поможет справиться с зависимостью. Кроме этого, в жизни человека должен появится новый стимул. Ведь если человек выпивал в веселой компании, то ему придется отказаться от общения с этими людьми. Соответственно это может быть очень болезненно для психики. Поэтому необходимо найти замену и новый смысл жизни. Это может быть занятие спортом, новое интересное занятие, новые знакомства, общение с единомышленниками, которые также побороли алкогольную зависимость. Обычное нахождение перед телевизором или компьютером, не даст того эффекта. Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно чем-то заниматься, быть чем-то увлеченным. И неважно, когда это будет: зимой или летом. Если человек принял решение, он должен придерживаться его, не обращая внимания на лень и возможные отговорки собутыльников.

Что будет, если бросить пить

Люди, бросающие пить, часто опасаются не самого факта отказа от спиртного, сколько последствий этого. Но бояться этого не стоит, подобные страхи нужно научиться преодолевать. Многие пьющие люди даже не задумываются о том, какой вред исходит от злоупотребления спиртным. Конечно, многим кажется, что легче просто пить и не думать о завтрашнем дне. Резкий отказ от спиртного не лишит смысла жизни, а наоборот, улучшит его. Если же пьющий человек боится последствий лечения, ему необходимо дать мотивацию и посодействовать его общению с наркологом. Сейчас существует огромное количество методик, которые позволяют избавиться от пагубной привычки без особого труда и вреда для здоровья. К примеру, можно закодировать человека. Обращаясь к специалистам, очень важно понимать, что, в первую очередь, нужно искреннее желание избавиться навсегда от алкогольной зависимости. Последствия резкого отказа от алкоголя могут и не проявиться. Это зависит от того, на какой стадии зависимости находится человек, желающий искоренить эту проблему.

Читайте также:

Как бросить пить

Отказ от алкоголя – это исключительно осознанное решение. Главное, осознать это, не дожидаясь необратимых процессов в организме и разрушения умственной деятельности. Если человек находился в запое длительное время, то на его восстановление придется затратить много усилий самостоятельно и обратиться к специалисту. Если остановился вовремя, то перед ним будет открыт весь мир со всеми его возможностями. Бросить пить не значит перестать радоваться жизни, а наоборот, значит обрести истинную радость и полноту жизни.

Частые вопросы

Можно ли бросить пить за один день?

Бросить пить за один день может быть опасно для здоровья, особенно если речь идет о зависимости от алкоголя. Поэтому важно обсудить этот вопрос с врачом, чтобы разработать безопасный план отказа от употребления алкоголя.

Какие могут быть последствия отказа от употребления алкоголя за один день?

Отказ от употребления алкоголя за один день может вызвать сильные физические и психологические реакции, такие как сильные головные боли, тревожность, потеря аппетита, дрожь и даже судороги. Поэтому важно обратиться за помощью к специалисту.