Маски от целлюлита в домашних условиях

Маски от целлюлита – ещё один безболезненный и приятный способ избавления от «апельсиновой корки». Соприкасаясь непосредственно с кожей, они оказывают местное воздействие на целлюлитные образования. Главная задача применения антицеллюлитных масок – стимуляция кровообращения в пораженной зоне, выведение из отёчной ткани лишней жидкости, активация процессов липолиза и оказание разогревающего эффекта.

Маски от целлюлита в домашних условиях – прекрасная альтернатива салонным процедурам обёртывания и нанесению аппликаций с лечебными ингредиентами на кожу. Они оказывают такое же воздействие, легки в применении и требуют относительно малых материальных затрат.

Для того чтобы домашние маски производили наибольший лечебный эффект, необходимо знать правила их нанесения и основные рекомендации по применению.

1. Предварительно необходимо распарить кожу горячим душем или ванной, это даст возможность компонентам маски проникнуть глубоко через расширенные поры в подкожный слой.
2. Маску необходимо наносить втирающими движениями по часовой стрелке снизу вверх (от колена – к животу).
3. Маску можно обернуть пищевой плёнкой или фольгой (для улучшения разогревающего эффекта).
4. После применения маски обязательно промыть контактируемый с ней участок кожи тёплой водой, и нанести увлажняющее средство.
5. Необходимо периодически менять составы масок для предотвращения эффекта привыкания.

Продолжительность воздействия маски на кожу может составлять от 15 до 45 минут, в зависимости от состава и цели её предназначения.

Маски от целлюлита легки в приготовлении и и состоят, как правило, из продуктов  повседневного применения. К наиболее эффективным составам антицеллюлитных масок, которые можно приготовить в домашних условиях, относятся: антицеллюлитная маска для тела с кофе, мёдом, горчицей, белой глиной и эфирными маслами.

Входящий в состав кофе кофеин, является веществом, активно стимулирующим процессы липолиза в организме. Он активизирует липидный обмен, вследствие чего происходит активное сжигание подкожного жира, который впоследствии перерабатывается в энергию. Кофе подавляет аппетит, оказывает мочегонное действие, выводя из организма лишнюю жидкость. Кофеин повышает тонус кожи, стимулирует обменные процессы в жировой клетке.

Кофейную маску следует делать на основе молотого кофе или кофейной гущи. В качестве питательной основы следует взять измельчённые овсяные хлопья. Они обладают слизистой структурой, закрепляя на себе частички кофе. Овсяные хлопья прекрасно увлажняют кожу и насыщают её полезными витаминами и микроэлементами.

Ингредиенты

• молотый кофе
• кофейная гуща
• измельчённые овсяные хлопья

Применение

3 ст. ложки измельчённых овсяных хлопьев смешать с 2 ст. ложками кофейной гущи (можно смешать с 2 ст. ложками молотого кофе, тогда стоит добавить 1 ст. ложку воды для создания жидкой консистенции). Готовую маску необходимо наносить на зоны с целлюлитом лёгкими втирающими движениями по часовой стрелке. Оставить на коже на 15 минут. По истечению времени смыть тёплой водой и высушить кожу. Нанести любое увлажняющее средство.

Мёд обладает огромным количеством микроэлементов, насыщающих и питающих кожу. Вытягивает влагу из кожи,  тонизирует её. Мёд содержит фенольные соединения, которые повышают эластичность капилляров, снимают воспаление на коже и способствуют выведению вредного холестерина из неё.

Ингредиенты

• мёд
• лимонный сок

Применение

5 ст. ложек мёда смешать с 5 каплями свежевыжатого лимонного сока. Нанести на предварительно очищенную кожу с целлюлитом массажными движениями. Оставить на 10 минут. Смыть тёплой водой, высушить кожу мягким полотенцем промакивающими движениями.

Горчица стимулирует приток крови к тканям, усиливая микроциркуляцию.  Обладает сильным разогревающим и противовоспалительным  эффектом, её специи нейтрализуют токсины. Горчица является природным антибиотиком и мощным антиоксидантом. Антицеллюлитная маска на основе горчицы оказывает противовоспалительный, тонизирующий и омолаживающий эффект на поражённую целлюлитом кожу.

Ингредиенты

• горчичный порошок
• оливковое масло

Применение

3 ст. ложки горчичного порошка развести с 2 ст. ложками воды. Перемешать. Добавить 1 ч. ложку оливкового масла. Тщательно перемешать до однородной массы. Нанести маску на предварительно распаренную кожу на 10 – 15 минут. Затем смыть тёплой водой и высушить кожу.

Белая глина обладает сильным адсорбирующим эффектом, поглощает воду, снимая локальные местные отёки, возникающие при целлюлите. Впитывает токсины и шлаки из кожи, приводит её в тонус, разглаживает рельеф и выравнивает цвет. Глина оказывает сильное бактерицидное действие, очищает поры от кожного сала и стягивает их.

Ингредиенты

• белая глина
• вода

Применение

5 ст. ложек глины развести в равном соотношении с 5 ст. ложками воды. Тщательно перемешать, чтобы не образовывались комочки. Наносить на предварительно очищенную и увлажнённую кожу с целлюлитом на 20 минут. По истечении времени смыть тёплой водой и высушить кожу. Маска идеально подходит для талии и живота, поражённых целлюлитом, так как её консистенция хорошо фиксируется на коже.

Красный перец обладает сильным разогревающим эффектом, стимулируя прилив крови к коже и активизируя обменные процессы в клетках. Усиливает процессы микроциркуляции и лимфодренажа в зонах, поражённых целлюлитом.

Ингредиенты

• молотый красный перец
• оливковое масло

Применение

3 ст. ложки красного перца смешать  с 1 ст. ложкой оливкового масла и нанести на предварительно очищенную кожу на 5 – 10 минут. Затем смесь смыть тёплой водой и высушить кожу.

Маски от целлюлита – отличное природное средство по устранению «апельсиновой корки». Они просты в применении и состоят из натуральных компонентов. Используя антицеллюлитную маску 2 – 3 раза в неделю, уже в течение месяца можно добиться видимых результатов.

Частые вопросы

Какие домашние маски эффективны против целлюлита?

Для борьбы с целлюлитом в домашних условиях можно использовать маски на основе кофе, меда, морской соли, горчицы, красного перца, глины и других натуральных ингредиентов.

Как часто следует применять маски от целлюлита?

Для достижения видимых результатов рекомендуется применять маски от целлюлита 2-3 раза в неделю, в сочетании с массажем и умеренными физическими упражнениями.

Какие дополнительные меры помогут усилить эффект масок от целлюлита?

Для усиления эффекта масок от целлюлита рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включая в рацион правильное питание, употребление достаточного количества воды и регулярные занятия спортом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте маски на основе кофейной гущи, меда и оливкового масла. Смешайте эти ингредиенты в равных пропорциях, нанесите на проблемные участки кожи, массируйте круговыми движениями и оставьте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.

СОВЕТ №2

Попробуйте маску из морской соли, меда и лимонного сока. Смешайте 2 столовые ложки морской соли, 1 столовую ложку меда и сок половины лимона. Нанесите на кожу, помассируйте и оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.