Горячие обертывания от целлюлита: рецепты и правила проведения

Целлюлит – самая распространенная проблема у женского пола. Некрасивая «апельсиновая корка» в неподходящих местах, которые и обязаны быть самыми привлекательными. Для борьбы с недугом было изобретено горячее антицеллюлитное обертывание, эффективно справляющееся со своей задачей.

Если делать его в салоне, оно обойдется вам в приличную сумму. Это обусловлено необходимостью нескольких сеансов. А лишние траты никому не нужны. Желательно проводить такой вид ухода и с профилактической целью, для улучшения всех свойств кожи. Поэтому лучшее решение – проведение горячих обертываний от целлюлита в  домашних условиях. Это сэкономит время поездки до косметического кабинета и финансы.

Особенности проведения

Главные причины образования целлюлита – это нарушение микроциркуляции в тканевых поверхностях, отек, нарушенный питьевой режим, недостаток витаминов, малоподвижный образ жизни. Благодаря горячему обертыванию, можно значительно уменьшить проявления апельсиновой корки и похудеть. Вот некоторые рекомендации по проведению процедуры:

• предварительное очищение путем скрабирования. Состав можно купить уже готовый, или подготовить самостоятельно (подойдет даже молотые кофейные зерна);
• подготавливаем поверхность массажем. Его можно делать специальной массажной щеткой с натуральной щетиной, или руками;
• далее наносится приготовленный крем толстым слоем (свободные просветы исключить);
• понадобится пищевая пленка, которой обматываются все подготовленные участки. Не нужно сильно утягиваться листами, это может сделать еще хуже;
• следует лечь под плед минут на 30, или очень действенным является занятие физическими упражнениями. За это время начнет выделяться большое количество влаги (выйдут шлаки и токсины);
• разворачиваем пленку, смываем и увлажняем путем нанесения крема.

Важно! Если у вас возникло плохое самочувствие (кружится голова, нетерпимо жжет), срочно остановите сеанс.

Основное преимущество выполнения горячего обертывания от целлюлита дома – это низкая цена, высокая эффективность в борьбе за красивую, упругую кожу. Примерно за месяц можно полностью привести свое тело в отличное состояние. Обычно достаточно проведения 10 процедур.

Принцип действия заключается в проникновении питательных веществ, и их активном воздействии на организм. При постоянном проведении воздействия на кожу, можно добиться следующих результатов:

• устранение растяжек и кожных складок;
• нормализация кровообращения;
• выведение токсических веществ и избыточной влаги;
• улучшение кровотока и обмена веществ;
• потеря веса;
• качественное улучшение состояния покровов;
• избавление от отеков;
• разрушение жировых капсул.

Для достижения максимального эффекта, следует нагружать организм физическими нагрузками и правильно питаться.

Рецепты

Не обязательно отправляться в салон, чтобы привести свое тело в порядок. Для избавления от недостатков можно в домашних условиях приготовить состав для процедуры. Приведем самые популярные рецепты.

Ингредиенты

• порошок какао 500 г
• горячая вода

Приготовление

При смешивании какао и подогретой жидкости получается кашеобразная масса, напоминающая по консистенции нежирную сметану. Чтобы не получить ожог, температура смеси не должна превышать 38 градусов.

Чтобы сделать согревающее обертывание еще более эффективным, можно добавить оливковое масло. Оно придаст мягкость, дополнительно увлажнит и наполнит питательными веществами.

Ингредиенты

• кофе – 2 ч.л.
• вода – 250 мл.

Приготовление

Завариваем в указанных пропорциях кофе и оставляем настаиваться. Сливаем лишнюю жидкость, оставшуюся смесь наносим на проблемные участки. Держим все минут 30. Для дополнительного обогащения применяются эфирные масла на основе мандарина или лимона.

Ингредиенты

• мед – 3 ст. л.
• горчица – 2 ст. л.
• эфирное масло апельсина
• морская соль

Приготовление

Это один из самых действенных составов не только от целлюлита, но он также прекрасно борется с подкожным жиром. Растапливается мед и смешивается с горчицей в соотношении 3 части к 2. Добавляется несколько капель масла для обогащения и морская соль. Все наносится на предварительно подготовленную, чистую поверхность. Оборачивается на пол часа и под теплый плед.

Ингредиенты

• клубни картофеля – 2 шт.
• эфирное масло мяты – 6 – 7 капель

Приготовление

Заранее измельчаем клубни и добавляем капли мяты. Все аккуратно распределяется по телу под пленку и держится час. Все смываем.

Ингредиенты

• яичный белок – 1 шт.
• перцовая настойка – 50 г.
• мука – 3 ст.л.

Приготовление

Все тщательно перемешивается и наносится на необходимые зоны. Первая процедура должна длиться 15 минут, остальные можно продлить еще на 15. Нельзя наносить смесь более двух раз в неделю.

Ингредиенты

• бурые водоросли (ламинария или фукус) – 2 ст.л.
• мед – 2 ст.л.
• желток – 1 шт
• мандариновое масло – 10 капель
• масло камфоры – 20 капель
• вода – 100 мл

Приготовление

Водоросли настаиваются в теплой воде полчаса для набухания. Растапливаем и добавляем мед, заранее взбитый яичный желток. Добавляем все остальные добавки. Перемешиваем и толстым слоем наносим на зоны. Обматываемся целлофановой пленкой и под одеяло. Длительность до 40 минут.

Ингредиенты

• крупнолистовой зеленый чай – 50 г
• мед – 2 ст.л.
• молотая корица –  1⁄2 ч.л.
• вода

Приготовление

В кофемолке измельчаются листья зеленого чая и заливаются кипятком для получения кашицеобразной смеси. В остуженный состав добавляется мед жидкого состояния и корица. Выдержать под пленкой и одеялом полчаса. Затем смыть и увлажнить питательным кремом, желательно тоже антицеллюлитным.

Несмотря на огромные достоинства таких процедур, существуют конкретные противопоказания:

• период менструации, беременность и грудное вскармливание;
• варикозное расширение вен (даже выраженное не сильно);
• аллергические реакции на компоненты;
• воспаления органов малого таза;
• онкология и заболевание сердечно-сосудистой системы;
• наличие повреждений кожных покровов, сыпь или раздражения.

Придерживаясь определенных правил, разогревающие обертывания принесут только пользу для вашего организма. Улучшат обмен веществ в тканях, что приведет к исчезновению «апельсиновой корки» и к улучшению упругости кожи. Если постоянно заниматься физкультурой, делать массажи (щетками или руками), ваше тело отблагодарит вас красотой, упругостью и здоровьем.

Частые вопросы

Какие рецепты горячих обертываний от целлюлита существуют?

Существует несколько популярных рецептов для горячих обертываний от целлюлита, включая обертывания с медом и маслом, с кофеином, с водорослями и другими натуральными ингредиентами. Каждый рецепт имеет свои особенности и предполагает разные способы применения.

Как правильно проводить горячие обертывания от целлюлита?

Для проведения горячих обертываний от целлюлита необходимо следовать нескольким основным правилам: подготовить кожу, нанести обертывающую смесь, обернуть область пленкой, сохранить тепло и время выдержки, затем смыть смесь и увлажнить кожу. Важно также помнить о возможных противопоказаниях и консультироваться с врачом перед началом процедур.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте горячие обертывания с медом и молотым кофе для борьбы с целлюлитом. Смешайте 2 столовые ложки меда с 3 столовыми ложками молотого кофе, нанесите на проблемные зоны, заверните пленкой и оставьте на 30-40 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

СОВЕТ №2

При проведении горячих обертываний от целлюлита, важно соблюдать правила гигиены и безопасности. Перед началом процедуры протестируйте реакцию кожи на выбранные ингредиенты, убедитесь, что у вас нет аллергии. Также следите за температурой обертывания, чтобы избежать ожогов.

СОВЕТ №3

Для усиления эффекта горячих обертываний от целлюлита, сочетайте их с регулярными физическими упражнениями и здоровым питанием. Активизация кровообращения с помощью обертываний в сочетании с укреплением мышц и снижением процента жира поможет достичь наилучших результатов.